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Guerra in Ucraina, McDonald’s annuncia chiusura di 850 ristoranti in Russia

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Spagnuolo • 9 giu Uno studio afferma che combinare il digiuno intermittente e il protein pacing aiuta a dimagrire... il tema Longevità: gli omega 3 contribuiscono a farci vivere a lungo? E. Spagnuolo • 6 giu Alcuni ricercatori hanno analizzato tutti i benefici degli acidi grassi. E sono venuti fuori... A tavola Sei cibi più idratanti dell'anguria R. Cristilli • 2 giu Dal cetriolo ai funghi quei sei alimenti che sono più idratanti dell'anguria La ricerca Capacità cognitive: cosa assumere per migliorarle in soli 3 mesi E. Spagnuolo • 1 giu Uno studio del King's College di Londra ha scoperto che un nutriente potrebbe migliorare la... alimentazione e salute Cosa mangiare e cosa evitare se hai la cistite R. Cristilli • 31 mag Cibi consigliati e non per aiutare a sfiammare e a combattere la cistite alimentazione I 10 alcolici che hanno meno calorie R. Cristilli • 27 mag Dal gin tonic al vino rosso, quali alcolici per stare attenti alla linea IL FRUTTO Prugne: i benefici per le ossa e quante bisogna mangiarne al giorno F. Palma • 26 mag Un frutto conosciuto principalmente per il suo alto contenuto di fibre, ma che in realtà presenta... Dimagrire Contare le calorie o mangiare in un tempo limitato? Ecco cosa è meglio per perdere peso R. Cristilli • 15 mag Secondo un nuovo studio le due tipologie di dieta fanno perdere peso allo stesso modo Il superfood Nattō, il piatto giapponese che fa bene al cuore e riduce le infiammazioni F. Palma • 25 apr Nato dalla fermentazione dei fagioli di soia, è un vero e proprio "superfood" per via delle... Il focus Elettroliti: a cosa servono al nostro organismo, in quali cibi si trovano e quando integrarli F. Palma • 24 apr Calcio, sodio, magnesio, potassio, bicarbonato: tutti fondamentali per la salute. Ecco perché Il focus Pesce: qual è la cottura migliore? A cosa abbinarlo? Si può mangiare crudo? 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IN SALUTE Carenza di carotenoidi: sintomi, rischi, fabbisogno giornaliero e in quali cibi si trovano F. Palma • 12 apr Questi pigmenti vegetali, presenti nella frutta nella verdura, sono fondamentali per mantenersi... la molecola Inositolo: perché è importante e in quali alimenti si trova G. D. Sport • 11 apr Chiamato anche vitamina B7, scopriamo qual è la sua funzione e come possiamo assumerlo 1234567…45

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