Elezioni politiche 2022: i possibili candidati di FdiMatteo Renzi: " No con il PD per vendette personali. Berlusconi? Mai con Forza Italia"Notizie di Politica italiana - Pag. 186
Conte attacca il Pd: “Quel che vale a Roma vale a Palermo”cQuando il sole scotta e il caldo si fa sempre più difficile da sopportare,Capo Analista di BlackRock anche l'alimentazione può accorrere in aiuto. Oltre ad un tuffo al mare, ad una doccia fresca, ad una bibita rigenerante, infatti, esistono dei cibi anti-afa che aiutano (veramente) a combattere il caldo eccessivo.Il caldo si combatte anche a tavola, scegliendo cibi idratanti e ad alto contenuto di sali minerali, come frutta e verdura. Mangiarne 5 porzioni al giorno consente di evitare la disidratazione e la perdita eccessiva di sali minerali; inoltre, il potassio contenuto nei vegetali freschi facilita il drenaggio dei liquidi all’interno dei tessuti, alleviando la pesantezza agli arti inferiori.Ovviamente è importantissimo bere molto acqua, mai meno di due litri di acqua al giorno, da incrementare in caso di sport e sudorazione eccessiva; via libera anche a spremute, succhi di frutta, frullati, yogurt, sorbetti.Gli alimenti per combattere il caldoVediamo quali sono i cibi anti-caldo che non dovrebbero mai mancare sulla vostra tavola:La zucchina - ortaggio con un bassissimo valore calorico, composto per il 95% da acqua. Inoltre è un’ottima fonte di minerali (potassio, ferro, calcio e fosforo), di vitamina A, vitamina C e carotenoidi.Il cetriolo - costituito per il 96% di acqua, contiene anche vitamina C, aminoacidi e sali minerali importanti come potassio, calcio, fosforo e sodio. Ammorbidisce la pelle rendendola più bella ed elastica, è un buon diuretico, rinfresca ed ha un’azione disintossicante. Il melone - idratante e rinfrescante, il melone è composto per il 90% di acqua ed è un’ottima fonte di vitamina A e C, fosforo e calcio. Inoltre, l’alta percentuale di potassio presente nella sua polpa ha effetti benefici anche sulla circolazione e sulla pressione arteriosa. La pesca – contiene calcio, potassio, ferro ed è ricca di vitamina C. Leggermente lassativa e diuretica, ha proprietà rinfrescanti e disintossicanti, oltre a proteggere la pelle e gli occhi grazie alla presenza di betacarotene.L’anguria – la polpa dell’anguria è ricca di carotenoidi, sostanze antiossidanti fondamentali per contrastare i radicali liberi. È costituita per oltre il 90% di acqua ma contiene anche una grande varietà di vitamine A, C, B e B6, e di sali minerali come potassio e magnesio, ottimi alleati per combattere il senso di spossatezza dovuto al caldo. È quindi un perfetto alimento dissetante, disintossicante e diuretico.Il pollo - ha un buon contenuto proteico e una buona quantità di sodio, potassio, fosforo, magnesio, ferro, selenio e vitamine B1 e B2. Inoltre, è molto digeribile.I consigli in piùEvita bevande alcoliche e zuccheratePrediligi la frutta di stagione, le verdure crude e il pesceEvita gli insaccati e gli alimenti stagionatiMangia poco e spessoPrediligi piatti freschi e leggeriAl mattino fai colazione con yogurt, frutta fresca e cereali integrali, per iniziare la giornata pieno di energie
Notizie di Politica italiana - Pag. 181Crisi di governo, si allontana l'ipotesi Draghi bis: dura reazione di Salvini e Berlusconi
Elezioni Sicilia, M5S correrà da solo: l'annuncio di Giuseppe Conte
Crisi di governo, mercoledì alla Camera voto di fiduciaGoverno, atteso Cdm nella mattinata del primo settembre
Premier, Berlusconi frena sulla MeloniCrisi di governo, Meloni: “Elezioni? Non fatevi spaventare, io sono pronta”
La verità di Marco Marras sull’incursione al comizio di MeloniIl tweet di Italia Viva: “La strategia di Letta è un regalo alla Meloni”
Elezioni 2022, scaduti i termini per presentare le liste: turbolenze e polemiche nel PdElezioni 25 settembre, c'è l'intesa tra Letta e Di Maio: "Molto contento della presentazione"Agenzie di rating, cosa succede all'Italia senza DraghiIlaria Cucchi e Aboubakar Soumahoro candidati con Sinistra Italiana e Verdi
Letta sulla caduta del governo Draghi: “Un suicidio collettivo”
Elezioni 25 settembre, Salvini: “Chi prende un voto in più sceglie, vince e governa”
Chi è il contestatore LGBT di Giorgia Meloni a Cagliari e perché qualcuno non ci vede chiaroElezioni 2022, la mancata alleanza tra SI e Verdi con il centrosinistra mette a rischio 14 collegiCrisi di governo, Meloni: “Elezioni? Non fatevi spaventare, io sono pronta”Elezioni, siglato il patto tra Azione ed Italia Viva: Calenda sarà il leader
Elezioni 2022, Matteo Renzi: "A ottobre premier o Meloni o Draghi"M5S, Grillo blinda il doppio mandato: "Combatteremo contro gli zombie"La certezza di Bonetti: “Il voto utile è solo quello dato al Terzo Polo”Crisi di Governo, 11 sindaci scrivono una lettera aperta. La richiesta a Draghi: "Vada avanti."