Retromarcia sbagliata e Claudio Scrizzi muore precipitando in un burroneNotizie di Cronaca in tempo reale - Pag. 313Catania, canile degli orrori: 11 cuccioli congelati
Cameriere insegue cliente italiano a Saint Tropez, la mancia di 500 euro era troppo bassaSabrina Commis criptovalute 9 agosto - 11:29 - MILANO Un piatto semplice che rappresenta una scelta sana per una colazione o uno spuntino al top 1 di 3: Valori nutrizionali L'avocado toast è non solo una delizia per il palato, ma anche una fonte eccellente di nutrienti essenziali che supportano una dieta equilibrata e uno stile di vita sano. "Una porzione media fornisce un apporto calorico di circa 250-300 kcal, variabili in base agli ingredienti aggiuntivi utilizzati. Gli avocado sono noti per il loro contenuto di grassi sani, in particolare acidi grassi monoinsaturi (MUFA). Contengono una buona quantità di fibre che favoriscono la digestione e contribuiscono a mantenere il senso di sazietà. Sono anche ricchi di vitamine come C, E, K e del gruppo B, soprattutto l'acido folico e minerali come potassio e magnesio. Il pane integrale utilizzato è una fonte eccellente di carboidrati complessi che forniscono energia a lungo termine, vitamine del gruppo B e fibre, che aiutano nella regolazione dei livelli di zucchero nel sangue e migliorano la salute intestinale. L'avocado e il pane integrale non sono particolarmente ricchi di proteine; tuttavia, è possibile aumentare il contenuto proteico dell'avocado toast aggiungendo un uovo in camicia o sodo, oppure delle fette di salmone affumicato" spiega Elisa Galossi, nutrizionista di MioDottore. Parti con un gruppo di sportivi come te, scopri i viaggi di Gazzetta Adventure e Tribala all'insegna dello sport e del divertimento nel mondo Continua Valori nutrizionali Perché fa bene Ricetta e varianti © RIPRODUZIONE RISERVATA
Notizie di Cronaca in tempo reale - Pag. 313Meteo, il monito di Giuliacci: torna il maltempo in Italia, ecco dove
Traffico da bollino rosso per il weekend di ferragosto
Ragazza morta al lago di Garda per salvare il fratellinoNotizie di Cronaca in tempo reale - Pag. 313
"Affittasi utero", il cartello esposto fuori da una storica gioielleria che fa arrabbiare Fratelli d'ItaliaRitrovato, senza vita, il corpo del ragazzo scomparso dopo un tuffo in mare
Notizie di Cronaca in tempo reale - Pag. 312Incidente San Vito di Negrar (Verona), scattati per il pirata della strada gli arresti domiciliari
Milano, uccide la mamma a coltellate e si getta dalla finestra: la telefonataLotteria scontrini istantanea 2023: il Garante della Privacy ha dato il via liberaRieti, incidente fra tre moto: morti due centauri, l'altro è feritoMorte Mariarosa Turturiello, i risultati dell'autopsia: "Arresto cardiaco"
Incendi in Sardegna, a fuoco Posada, Siniscola e Quartu: evacuazioni in corso
Vaccini Covid aggiornati a ottobre: le novità per la nuova stagione antinfluenzale
Incendi a Palermo: morto il volontario forestale Matteo BrandiAnziana nobile raggirata, Leonarda Aula lascia il patrimonio da 5 milioni e il cognome al truffatoreIncidente in piazza Colonna a Roma, bimbo ferito dal crollo di un cornicioneIncidente sulla A5, autostrada riapre dopo ore: due feriti
Addio a Francesco Giordano: il papà morto per salvare i due figli dall'annegamentoFerrara, grave incidente domestico: anziana cade dalle scale e si ferisce alla testaPiano di Sorrento, donna uccisa a coltellate: la confessione dell'ex compagnoFemminicidio a Cologno Monzese, Sofia Castelli uccisa a coltellate dall’ex: le ultime ore di vita