Tamberi, l'incubo della colica renale è tornato nella notte: “Non so come farò a saltare” – Il TempoParigi 2024, Guazzini e Consonni oro: trionfo madison nel ciclismo su pistaMeteo, c'è il picco dell'intensa ondata di calore. Sottocorona: ma l'afa aumenta ancora – Il Tempo
Punta da un insetto mentre è alla guida, collassa al volante e si schianta: salvata da un infermiere in pensione(Fotogramma)08 agosto 2024 | 16.41Redazione AdnkronosLETTURA: 2 minuti.social-icon-cont a.ico-verify { background: transparent;}.arpage .social-share .social-icon-cont a.ico-verify img { width: 116px;height: 32px;padding: 0;margin-right: 10px;}Indossare scarpe ed equipaggiamento adatti,Guglielmo avere acqua e viveri sempre con sé, scegliere percorsi adeguati alle proprie capacità prestando sempre attenzione alle previsioni meteo. Accorgimenti utili ad evitare possibili rischi e vacanze rovinate per chi si appresta a trascorrere le proprie ferie in montagna. "Una persona che si muove per andare in montagna dovrebbe innanzitutto fare un esame di coscienza sulle proprie capacità fisiche e tecniche e in base a queste decidere quali sono gli obiettivi che, in condizioni normali, può raggiungere senza fare il passo più lungo della gamba sia dal punto di vista della durata dell'escursione che dell'impegno e del dislivello", afferma all'Adnkronos Roberto Bolza, consigliere nazionale Corpo Nazionale Soccorso Alpino e Speleologico (Cnsas). Evitare quindi sentieri troppo difficili per la propria preparazione, vie ferrate o pareti di arrampicata. "Qualsiasi sia la destinazione che si vuole raggiungere, è necessaria la preparazione, la conoscenza dei luoghi e del meteo - sottolinea Bolza - E' possibile che, nella vallate alpine o appenniniche, si verifichino temporali improvvisi difficili da prevedere e per questo è importante raccogliere informazioni sul posto". Mai andare in gita in montagna senza le giuste dotazioni: "Un escursionista deve avere calzature idonee - osserva Bolza - una bella suola scolpita evita scivolate e consente di muoversi con una buona condizione di sicurezza". Attenzione poi all'abbigliamento: "Basta un temporale e le temperature calano drasticamente: bisogna sempre avere con sé indumenti anti-pioggia". 'Animali selvatici vanno guardati in lontananza, non avvicinarsi'Per evitare invece gli inconvenienti legati al caldo, non possono mancare nello zaino acqua e viveri: "E' necessaria una buona idratazione, avere con sé liquidi e qualcosa da mangiare, come barrette o biscotti". Tra i possibili rischi durante le escursioni ad alta quota incontri ravvicinati con animali selvatici: "Vanno guardati in lontananza, non bisogna avvicinarsi perché sono nel loro ambiente, potrebbero impaurirsi e fare danni - consiglia Bolza - Se si vogliono evitare incontri non voluti e potenzialmente pericolosi la cosa più semplice è fare rumore, parlando o battendo a terra con un bastone, così si allontaneranno da soli". Ancora, in tasca è importante avere il cellulare con la batteria il più possibile carica: "In caso di difficoltà la 'regola d'oro' è sempre chiamare il 112. Ci sono poi delle app, tra queste 'geoResq' messa a punto dal Cnsas con il sostegno del ministero del Turismo, tramite le quali è possibile inviare una richiesta di aiuto perché ci sono situazioni in montagna in cui non c'è traffico voce, ma c'è il traffico dati che richiede meno copertura"."Se poi si è in una situazione di difficoltà, non bisogna esporsi a rischi o esitare a chiamare i soccorsi - conclude il consigliere nazionale del Corpo nazionale soccorso alpino e speleologico - D'altro canto però i soccorsi non vanno chiamati inutilmente. Insomma, come in tutto, ci vuole un po' di sano buon senso".
Parigi 2024, Tortu in lacrime dopo 4x100: "Sto male"Borean, 'per Generali 900 milioni di danni da eventi climatici' - Tiscali Notizie
Arrestato a Francavilla al Mare spacciatore pregiudicato - Tiscali Notizie
Attacco al Csm: la pennetta che scottaSanità digitale e del territorio, Fnopi presenta 'Connected care' - Tiscali Notizie
India, scavati 31 metri per salvare operai bloccati nel tunnelLiberato Boccaccini il brigatista rosso che ammazzò Marco Biagi – Il Tempo
Fare i conti con il PNRR non è facile - Il PostTrovato morto soldato 18enne a Hyde Park: aveva partecipato ai funerali della Regina
La terribile proposta di Kadyrov: "Mosca valuti il nucleare tattico"Usa, aggressione ai danni di 3 studenti palestinesi: arrestato l'autore della sparatoriaIncendi a Roma, oltre duemila interventi a luglio. I vigili del fuoco avvertono: “Servono uomini e mezzi”Roma, femmincidio Lucia Felici a Castelnuovo di Porto. Il marito confessa
Violenza a Macerata, stuprata una 14enne: caccia a due nordafricani
L'Arabia Saudita invia 400 milioni di aiuti umanitari all'Ucraina
Largo Preneste, guasto a una conduttura: interviene Acea. Ecco come cambia la viabilitàCentinaia di sfollati di Gaza fuggono dall'area est di Khan Yunis - Tiscali NotizieCasa Bianca: Harris e Biden insieme il 15 agosto in Maryland - Tiscali NotizieUsa, aggressione ai danni di 3 studenti palestinesi: arrestato l'autore della sparatoria
Incendio a Roma oggi venerdì 9 agosto 2024Tunnel di 220 metri vicino a banca, sventata 'rapina del secolo' a Buenos AiresRoma, il rilancio della Capitale: Standard & Poor's la promuove “affidabile grazie al governo” – Il TempoOlimpiadi, la vittoria del Botswana e la dedica alla mamma - Vatican News