Sudafrica: muore rapper durante l'esibizioneLagarde su inflazione: "C'è ancora molto da fare"Operata di ernia, si sveglia e parla con accento russo
Meloni esclusa dalla cena tra Zelenksy, Macron e Scholz: con lei un bilateraleDi recente,Campanella uno studio su Naturel a riguardo del digiuno intermittente ha svelato i suoi numerosi benefici contro malattie croniche come Alzheimer, infarto, ictus e diabete. Ma allo stesso tempo, ha svelato e analizzato anche alcuni effetti collaterali. Non a caso, l’effetto principale del digiuno intermittente potrebbe essere quello di modificare il microbioma intestinale. La ricercaLa ricerca ha visto 41 adulti americani obesi o sovrappeso, tra 20 partecipanti che hanno seguito per otto settimane una dieta ipocalorica ispirata alla dieta mediterranea, e 20 una dieta che comprendeva il digiuno intermittente e il protein-pacing. Ossia un piano che misura in modo preciso il numero di pasti attraverso il loro contenuto proteico. Il primo gruppo si è concentrato su una dieta sana a basso contenuto calorico, il secondo ha alternato il digiuno intermittente a giornate di protein pacing, con 300 calorie in più nel corso di 4 pasti ad alto contenuto proteico. I risultati hanno mostrato come le persone che hanno seguito il digiuno intermittente e protein pacing in media avessero un microbiota più ricco di specie microbiche rispetto all’altro gruppo, nonchè diversi biomarcatori legati alla perdita di peso. “Questi risultati gettano luce sugli effetti che possono aver i regimi di digiuno intermittente, come il digiuno intermittente combinato al protein pacing, interventi promettenti per il trattamento dell’obesità e la gestione della salute metabolica e del microbiota”.Photo Credits: Shutterstock - Music by KorbenLeggi anche:-- La dieta Sirt: ecco come attivare i “geni della magrezza” e perdere 3 kg in una settimana Ultimo aggiornamento: Martedì 11 Giugno 2024, 08:55 © RIPRODUZIONE RISERVATA
Lascia il lavoro da insegnante per fare la cassiera: "Vivo meglio e guadagno di più"Germania, ragazzina uccisa a 12 anni da due coetanee
Il capo della brigata Wagner risponde a Crosetto: “Non ci occupiamo di migranti. Pensa ai tuoi problemi”
Crosetto risponde a Medvedev che lo aveva definito "un raro eccentrico"Femminicidio a Cuba: ragazza uccisa in commissariato
Guerra Ucraina, la Russia senza risorse entro la fine della primaveraIl premier di Israele Netanyahu oggi sarà a Roma
Germania, prese in ostaggio due persone: il sequestratore è stato arrestatoLa furia spaventosa dell'uragano Gabrielle in Nuova Zelanda fa almeno 11 morti
Crac Silicon Valley Bank: tensioni sui mercati e paura per il "contagio"Proteste Francia: invasa la stazione di ParigiStrage di Cutro, i parenti delle vittime chiedono il rimpatrio delle salmeFlorida. Preside licenziato per aver mostrato il David di Michelangelo. Per i genitori degli studenti è pornografia
Inchiesta Covid, Conte su Fontana: "Non mi è stata chiesta zona rossa". Opposta la versione del presidente lombardo
Attacchi a Pokrovsk in Ucraina: 3 morti
La Cina protesta duramente per l'abbattimento del "pallone spia"Sisma in Turchia: aiuti Onu bloccati a causa dei danni alle stradeAttentato in Pakistan, aumenta il bilancio delle vittime: 83 morti e 150 feritiIl vincitore dei due miliardi della lotteria ora ha un nome: ecco chi è
Un caso di mucca pazza in Brasile, indagine epidemiologica e stop all'exportPutin arriva a Mariupol: la visita del capo di Stato russoIl dramma di Deborah: non può abortire anche se sa che il bambino è malatoIl terremoto in Turchia è stato “1000 volte superiore a quello di Amatrice”