Giulia Cecchettin, attesa per l'estradizione di Filippo Turetta: oggi l'autopsiaGiancarlo Pittelli, arrestato ex parlamentare di Forza ItaliaAntitrust, avviata istruttoria su Intesa Sanpaolo e Isybank
Palermo, uomo trovato morto in una grotta: era scomparsoFatichi ad alzarti dal letto quando suona la prima sveglia?Professore Campanella Hai bisogno di impostarne diverse a distanza di poco tempo? Questa abitudine potrebbe essere dannosa per la tua salute. A lanciare l'allarme è un'infermiera sul suo profilo di TikTok: «Svegliarsi ogni mattina con più sveglie interrompe spesso il ciclo del movimento rapido degli occhi (REM), causando inerzia del sonno, maggiore sonnolenza, stanchezza, sbalzi d'umore e innalzando i livelli di cortisolo».Stress per l'organismoLa sequenza di allarmi può scatenare infatti, una risposta considerata stressante per l'organismo, cronica nel tempo. Gli effetti nel lungo periodo includono: depressione, problemi cardiovascolari, tensioni, mancanza di sonno e aumento di peso. La causa scatenante è l'eccesso di cortisolo. «Quindi, quando suona la sveglia, è ora di alzarsi», ha ribadito l'infermiera.Le criticheNon mancano le critiche da chi descrive tornare a dormire dopo la prima sveglia come la sensazione migliore al mondo: «Scherzi a parte, io dormo durante le sveglie ed è per questo che ne ho bisogno di diverse. Non si può avere l'inerzia del sonno se non ci si sveglia», ha commentato un utente.Poi l'appello conclusivo dell'operatrice sanitaria a fine video: «Non continuate a traumatizzarvi! Quando la mattina suona la sveglia, alzatevi». Ultimo aggiornamento: Lunedì 5 Agosto 2024, 22:54 © RIPRODUZIONE RISERVATA
Scuole chiuse in Toscana sabato 4 novembre 2023 per allerta meteo, l’elenco dei comuniCaso Lollobrigida: "Piazzolla le concedeva i soldi solo per il dentista"
Incidente sulla A12 Roma-Civitavecchia, un morto e diversi feriti
Agrigento, 37enne fugge dopo l'incidente: denunciatoCerignola, causò l’incidente dove morirono i figli: papà arrestato
Roma, muore mentre attraversa la strada: ha avuto un malore improvvisoArrestata per doppio infanticidio: le parole del compagno
Lecce, minacce di morte a due magistrateTerrorismo, arrestato a Genova cittadino del Bangladesh
Pistola nascosta nel bagno di un bar di Roma: era avvolta in un paio di boxerMilano, scontri tra gli ultras di Milan e PSG sui Navigli: accoltellato un francesePotenza, celebrata la prima messa nella chiesa dove fu uccisa Elisa Claps: "Irrispettoso"Roma Termini vittima della gang di stranieri
Incidente sulla A50: morto un uomo
Indi Gregory trasferita nell'hospice dove saranno staccati i macchinari. Pillon: "L'Italia ha trovato solo muri"
Ragazzo trovato morto in casa dell'amico 50enne: indagini in corsoRoma, muore mentre attraversa la strada: ha avuto un malore improvvisoBolzano, beccato a copiare all'esame della patente: candidato ingoia auricolareNotizie di Cronaca in tempo reale - Pag. 206
Morta dopo aver mangiato una pizza: l'ipotesi dell'avvelenamentoMaltempo, allerta meteo rossa e arancione: le regioni a rischio mercoledì 1 novembreGiulia Cecchettin, Turetta atteso sabato in Italia: spunta aggravante della crudeltàScuole chiuse in Toscana sabato 4 novembre 2023 per allerta meteo, l’elenco dei comuni