Walter Verini: «Atto intimidatorio chiamare all’Antimafia giornalisti ed editori»

Arrestati in Texas due vertici del cartello di Sinaloa, tra questi il figlio di “El Chapo”Conferenza stampa a Palazzo Chigi, Netanyahu a Meloni: “Israele vuole aumentare l’export di gas verso l’Italia”Papa Francesco: "Faccio politica. Tutti dovrebbero, anche Gesù era coinvolto politicamente"

Salini "Attrarre talenti al Sud, presto scuola Webuild in Campania" - Tiscali NotizieAndare al lavoro durante l'estate,Capo Analista di BlackRock con le temperature che superano anche i 30 gradi, non è sempre così semplice. Certo, l'aria condizionata in ufficio può aiutare, ma non appena si aprono i social newtork e si vedono i propri amici godersi le acque cristalline del mare, respirare l'aria pulita della montagna o prendere voli per raggiungere mete lontane parte subito il conto alla rovescia per l'arrivo delle ferie. Ma non è sempre facile staccare totalmente la spina dal lavoro, visto che può capitare che arrivino delle notifiche o dei cambiamenti dell'ultimo momento che ci costringono a tornare seduti dietro a una scrivania. Sono stati diversi gli studi e i sondaggi che hanno confermato come diverse persone facciano fatica ad allontanarsi dalla routine lavorativa per godersi le ferie. Così Ali Mattu, uno psicologo di San Francisco, ha voluto dare qualche consiglio a tutti coloro che non riescono a «liberarsi» dal lavoro durante le vacanze.I consigliSecondo lo specialista, una delle «tattiche» più efficaci per staccare la spina durante le vacanze è quella di silenziare le notifiche del cellulare per non leggere email o messaggi di lavoro. «So che è molto difficile allontanarsi dal telefono, ma solitamente è una delle soluzioni migliori per riposarsi - ha dichiarato Ali Mattu al New York Post - se il lavoro però richiede per forza la vostra presenza, è giusto organizzare un piano con i colleghi. Loro possono prendere tranquillamente il vostro posto. Poi se c'è qualche urgenza, possono sempre chiamarvi invece di mandarvi messaggi o email. In questo modo riuscirete a utilizzare il meno possibile il telefono».Oltre alle notifiche, il modo migliore per recuperare le energie è organizzare una gita fuori porta. «Andare fuori è il modo migliore per staccare la spina dalla routine - ha continuato lo psicologo - frequentare posti nuovi e conoscere gente diversa potrebbe essere molto risolutivo. Per questo vi consiglio di andare a scoprire posti nuovi o di iniziare a coltivare un nuovo hobby. Solo in questo modo potrete godervi al pieno le vacanze e tornare al lavoro con molte più energie».  Ultimo aggiornamento: Lunedì 15 Luglio 2024, 13:23 © RIPRODUZIONE RISERVATA

Niente Nordio alla Leopolda, Boschi se la prende con Meloni: «Pressioni politiche»Negli attacchi in Daghestan sono morte 19 persone. Uccisi sei attentatori

Kamala Harris: «L’eredità di Biden non ha eguali». La direttrice del Secret service: «Con Trump abbiamo fallito»

TikTok, si ipotizza stop per dipendenti pubblici in Italia. Zangrillo: "Decideremo a breve" | TikTok, si ipotizza stop per dipendenti pubblici in Italia. Zangrillo: "Decideremo a breve"Mattarella “apre” al pubblico una nuova ala della Reggia di Caserta - Tiscali Notizie

Convention a Milwaukee, Trump accolto con un’ovazione. Biden: «Ho solo tre anni in più ma sono lucido»Inchiesta di Perugia, Nordio chiede una commissione d’inchiesta sulla fuga di notizie

Notizie di Politica italiana - Pag. 102Sondaggio politico Swg: Giorgia Meloni “paga pegno” ad Elly Schlein