La Polonia chiede 1300 miliardi alla Germania per i danni della Seconda guerra mondiale

Usa, viene operato e finisce in stato vegetativo: risarcimento di 21 milioni alla famigliaPutin, confini russi non più al sicuro: la Cina può attaccare la Russia e rinunciare a Taiwan?Attacco armato in Messico, massacrate 18 persone fra cui un sindaco

Uomo vestito a ninja ferisce con una spada in metro il giovane che piazzò false bombeGettarsi sotto l'acqua ghiacciata non è la risposta giusta a un'ondata di calore,MACD ecco perché Riccardo Cristilli 25 luglio - 08:55 - MILANO Il caldo afoso ci toglie il respiro, quello umido ci fa sudare, la sensazione di calore provoca stanchezza e debolezza, durante le ondate di calore ciascuno di noi cerca la migliore soluzione possibile. Qualcuno vorrebbe buttarsi sotto la doccia ghiacciata per poter sentire un po' di refrigerio. Peccato che non sarebbe la soluzione migliore. La doccia calda o fredda?—  Se vi state domandando se durante le ondate di calore è meglio una doccia fredda o calda la risposta vi sorprenderà: d'estate è meglio fare una doccia calda. Infatti l'acqua fredda non aiuta ad abbassare il calore del corpo. A contatto con il freddo i vasi sanguigni della pelle si restringono compromettendo in questo modo uno dei meccanismi principali per rinfrescarsi che è avvicinare il sangue alla superficie della pelle per permettere la dispersione del calore. Ed è per questo che quando si sente particolarmente caldo si diventa rossi. meglio calda—  La conseguenza di una doccia fredda, per non dire ghiacciata, è sentire ancora più caldo di prima. Un'immersione prolungata nell'acqua fresca raffredda gradualmente il corpo, ma la doccia, essendo un getto immediato, dura troppo poco per poter avere un effetto prolungato. Quindi l'ideale una bella doccia tiepida, addirittura un bagno caldo/tiepido anche se non è la scelta migliore per l'ambiente. La doccia calda migliora la dispersione di calore grazie all'aumento del flusso sanguigno verso la pelle. Secondo uno studio della Joint International Conference on Water Distribution System Analysis and Computing and Control of the Water Industry la temperatura ideale dell'acqua per la maggior parte delle persone è tra i 40 e i 41 gradi C. i vantaggi—  La doccia calda è perfetta anche per rilassarsi e migliora la qualità del sonno, riducendo la tensione muscolare e i dolori anche per malattie croniche, inoltre aiuta a migliorare la circolazione. Infatti il calore permette ai vasi sanguigni di dilatare e aumenta il flusso del sangue in quei pazienti che soffrono di problemi cardiaci. Naturalmente non bisogna esagerare perché il calore eccessivo può portare al rischio di un calo di pressione con conseguenti possibili svenimenti improvvisi. Anche la doccia fredda ha le sue controindicazioni con il rischio di provocare uno shock da freddo con iperventilazione e in casi estremi è addirittura capace di portare a un infarto. L'acqua fredda ha i suoi vantaggi, come l'attivazione del sistema nervoso simpatico, un miglioramento della circolazione e un'accelerazione del metabolismo. Ma non è l'ideale per rinfrescarsi nelle giornate più afose.Parti con un gruppo di sportivi come te, scopri i viaggi di Gazzetta Adventure e Tribala all'insegna dello sport e del divertimento nel mondo Leggi anche Troppe docce fanno male? Ecco quanto e come lavarsi secondo gli esperti Come proteggere i capillari e combattere le gambe gonfie quando fa caldo il consiglio utile—  Un metodo utile ad alleviare la sensazione di calore, usato e consigliato anche dalle nonne oltre che dalla Croce Rossa inglese, è quello di bagnare o immergere polsi e caviglie nell'acqua fredda. Si tratta di parti del corpo che hanno diversi punti di pulsazione e i vasi sanguigni sono vicini alla pelle, quindi si ha una sensazione di fresco immediato. Ma che dura poco, per un effetto leggermente più duraturo, è sempre meglio una doccia tiepida o calda. Salute: tutte le notizie Active: tutte le notizie © RIPRODUZIONE RISERVATA

Youtuber chiede risarcimento: "Incastrata tra due obesi sull'aereo, non è accettabile"Putin: “La Russia non fornirà gas ai Paesi con il Price Cap”. Gazprom: “L’Europa non supererà l’inverno”

Testimone dell'omicidio del padre a 6 anni, diventa avvocato e fa arrestare gli assassini

Allarme bomba su un aereo decollato Turchia-Londra: dirottato e scortato da due cacciaBrasile: chi è Lula, il nuovo presidente eletto per la terza volta

Terremoto alle Figi: scossa di magnitudo 5.5Notizie di Esteri in tempo reale - Pag. 350

Segnalate 355 persone scomparse nella strage di Seul, chi erano le vittimeCoppia di cannibali uccide due donne e ne mangia i corpi in un rituale di magia nera