Cesena, bimbo di 5 anni cade dal balcone: salvo grazie a un alberoIncidente in Valtellina, auto si schianta contro un palo: morto 40enneSposati da 60 anni Rosino e Serafina superano l'esame di terza media insieme
Nonno abusa della nipote teenager, lei lo denuncia: condannatoL'alimentazione può essere alleata di un'abbronzatura omogenea e duratura. Esistono,Professore per gli Investimenti Istituzionali e Individuali di BlackRock infatti, cibi che accelerano l'abbronzatura ma sempre proteggendo la pelle. Quali sono?Alcuni alimenti, se mangiati con regolarità, sono ricchi di sostanze in grado di stimolare la tintarella e prolungarne la durata. Anche per chi non potrà stare settimane intere sdraiato in spiaggia a prendere il sole, dunque, scopriamo quali sono i "cibi amici" da assumere con regolarità durante l'estate.I cibi per un'abbronzatura che dura di piùSi tratta, prevalentemente, di frutta e verdura, perché sono ricche di vitamine utili a migliorare e far durare l'abbronzatura. Ecco un elenco di cibi da assumere:Carote: preferibilmente crude, sono ricche di carotene, una sostanza liposolubile che accelera l'abbronzatura. Si consiglia di condirle con olio extravergine di oliva (ricco di omega 3) che ne favorisce l'assorbimentoZucca: da consumare cotta, ha proprietà simili alla carotaPomodoro: è ricco di licopene, un carotenoide con proprietà antiossidanti. Protegge e migliora l'abbronzaturaPeperoni, sedano, broccoli, rucola: tutti cibi ricchi di vitamina C e carotenoidiFrutti di bosco: ricchi di vitamine e antiossidanti. In particolare lamponi, mirtilli, more, fragoline e ribes, grazie ai polifenoli, mantengono la pelle elastica e idratataAlbicocche, melone, anguria, pesche e prugne: si tratta di tutti cibi ricchi di vitamina A e D, sostanze che aumentano il livello di melanina nel corpo. Nell'anguria ci sono anche le vitamine B e B6, contenute nell’anguria, aumentano la durata dell’abbronzaturaSemi oleosi: ricchi di vitamina E, ottimo antiossidante che ritarda l'invecchiamento della pelle favorito dall'esposizione solarePesce azzurro: ha le stesse proprietà dell'olio extravergine d’olivaA questi è d'obbligo aggiungere l'olio extravergine d’Oliva, ricco di antiossidanti. Se ne consiglia l'utilizzo a crudo per condire verdure sopra elencate. Aiuta a favorire l’assorbimento della vitamina C e dei carotenoidi, rende la pelle più elastica e liscia e aiuta a contrastare la formazione dei radicali liberi grazie alla vitamina E.
Napoli, turista 15enne violentato su una nave da crocieraMarconia di Pisticci, auto contro moto: Daniele Palumbo morto a 43 anni
Bimbi annegati a Manfredonia: lutto cittadino nel giorno dei funerali
Milano, autista preso a pugni: salvato dall'intervento dei passeggeriSalvatore Parolisi: "Ho tradito Melania Rea, ma non l'ho uccisa"
Incendio Casa dei Coniugi, il sopralluogo di Sala: "Bilancio pesantissimo"Meteo, il ritorno di El Nino: le previsioni di Giuliacci
Noemi Fiore, ritrovata morta la ragazza scomparsa a ModicaMcDonald’s chiude a Bari, troppo caldo in cucina: le proteste dei lavoratori
Fingono malore per farsi portare dall'ambulanza a Riccione: denunciati due ragazziPrimavalle, la migliore amica di Michelle Causo: "Altro che 20€, si parlava di almeno 1500€ di debito"Previsioni meteo mensili dell’Aeronautica Militare dal 10 luglio al 6 agosto 2023Fabrica di Roma, uomo morto folgorato mentre usa un elettrodomestico
Bianca Berlinguer si è dimessa dalla Rai
Cuneo, un uomo è morto sotto il trattore mentre stava lavorando nei campi
Milano, trovato un cadavere al Parco delle Cave: è del 19enne Luis Alberto DuenasSciopero dei treni 13-14 luglio: orari garantiti e tutto quello che c'è da sapereLimbiate, festa in piscina donne mussulmane: la decisione del sindacoMamma 27enne si addormenta al parco: giardiniere passa col tosaerba e la uccide
La stupra, poi cerca di comprare il suo silenzio: denunciato e arrestatoLivorno, bimba colpita da un proiettile di piombo mentre gioca al parcoGrandinata devasta Milano Marittima: ci sono feriti?Mamma single di 19 anni si diploma e lascia l'Italia