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LU-GA-NOOO, il podcast della finalissimaLa decisione Il talco è un probabile cancerogeno per l'uomo?analisi tecnica Ecco cosa dice l'OMS D. Particelli • 14 lug Il talco senza amianto finisce al secondo livello più alto di certezza che una sostanza possa... Esami del sangue Albumina alta o bassa: i valori ottimali e i sintomi di un eccesso o una carenza G. Martiradonna • 14 lug È la proteina più abbondante presente nel plasma sanguigno ma è importante che rientri in un... I consigli Insonnia estiva: temperatura, integratori, animali domestici... gli errori da non fare D. Particelli • 13 lug Non serve stravolgere la propria vita, ma adottare qualche piccolo accorgimento per dormire... I consigli Come proteggere i capillari e combattere le gambe gonfie quando fa caldo A. Castiglioni • 13 lug Le gambe a fine giornata risultano gonfie e pesanti. Ecco i rimedi per ritrovare leggerezza... psicologia Come superare la delusione nello sport e nella vita: i consigli dell’esperta D. C. Masella • 13 lug La psicoterapeuta avvisa: “Fondamentale distinguere gli obiettivi dalle aspettative” Da sapere Bolle sulla pelle con prurito o senza: da cosa possono dipendere G. Martiradonna • 13 lug Fastidiose e antiestetiche, le bolle sulla cutanee sono molto diffuse Il progetto “Un sorriso per le mamme”: Fondazione Onda e Haleon al fianco delle donne nel post partum F.p. • 13 lug Dal 2010 il progetto supporta le neomamme nel periodo più delicato, quello del puerperio, e... il dermatologo Vitamina D: crema solare sì o no? A che ora esporsi per farne scorta? Tutte le risposte S. Commis • 13 lug Quali parti del corpo esporre e per quanto tempo restare al sole? Ce lo spiega il dermatologo la difficoltà Dolore all'anca e alla parte bassa della schiena: cause, rimedi e precauzioni R. Cristilli • 12 lug Contrattura, sciatica, un nervo schiacciato sono tante le cause per il dolore alla schiena Parla il fisioterapista Piedi e gambe gonfie da runner: i rimedi più veloci ed efficaci D. Domeniconi • 12 lug Con i primi caldi i runner incominciano a accusare gonfiore ai piedi e alle gambe. Vediamo... il frutto Acerola: dalla digestione al sistema immunitario, tutti i benefici della ciliegia esotica D. Particelli • 12 lug I segreti di questo frutto eccezionalmente ricco di vitamina C che in Italia possiamo assumere... I consigli Cosa fare per evitare la costipazione da viaggio A. Castiglioni • 12 lug Capita a tutti, prima o poi, di soffrire di stitichezza durante un viaggio. Mettere in atto... benessere Bocca secca: le cause e quali malattie può nascondere G. Martiradonna • 11 lug Diabete, parotite e perfino disturbi psicologici e traumi possono essere associati a questa... Lo studio Attività fisica durante la chemio: così i danni al sistema nervoso diminuiscono M. Cappello • 11 lug Alcuni ricercatori dell'Università di Basilea hanno dimostrato come esercitarsi possa aiutare... IL DILEMMA Dormire con l'aria condizionata fa male o no? Le linee guida da seguire F. Palma • 11 lug Sia secondo gli esperti sia secondo il Ministero della Salute e il SIMA è importante fare attenzione... Parla il fisioterapista Tamberi e l'infortunio al bicipite femorale: l'esperto spiega modi e tempi di recupero G. D. Sport • 10 lug L'alfiere azzurro è incappato in uno stop a poche settimane dalle Olimpiadi. Cerchiamo di capirne... Da sapere Dall'ombelico al dorso dei piedi: le parti del corpo più a rischio scottatura A. Castiglioni • 10 lug Se credevi di sapere tutto sulle scottature solari, è arrivato il momento di ricredersi... Parla l'esperta Crampi notturni: le cause e i rimedi di un disturbo doloroso e molto comune S. Commis • 9 lug Colpiscono soprattutto i polpacci. Scopriamo perché si verificano e come comportarsi Psicologia Tornate bambini! Il consiglio dell’esperta per essere adulti più felici D. C. Masella • 9 lug Ecco come conservare dentro di noi quello che eravamo: un neonato, un bambino, un ragazzo e... il grande evento Vittoria for Women Tour, a Rosolina con Checchinato: “La prevenzione per battere le malattie” R. Parretta • 9 lug In Veneto la terza tappa della grande iniziativa di Vittoria Assicurazioni. Con l'ex azzurro,... I dati Covid, casi in aumento: è meglio mettere la mascherina in viaggio? D. Particelli • 9 lug Le autorità sanitarie invitano a prestare attenzione ai soggetti più a rischio, dagli anziani... natura Pericoli in vacanza: dalle vipere ai mirtilli velenosi, il vademecum per non correre rischi R. Cristilli • 9 lug I consigli dell'esperto per non rovinarsi le vacanze evitando una corsa all'ospedale l'allerta Tatuaggi e trucco permanente, l'allarme: batteri in un inchiostro su 3 G. Martiradonna • 9 lug Si rischiano complicazioni e reazioni avverse, anche coi flaconi ancora sigillati da sapere Esofagite, alcol e la bufala sul burro: sfatiamo un mito G. Martiradonna • 8 lug No, non basta mandar giù del burro per prevenire hangover e danni da alcol Ambiente Giornata internazionale del Mar Mediterraneo: le specie a rischio e cosa fare per preservarle A. Castiglioni • 8 lug L'acqua è il bene più prezioso per il nostro pianeta e ognuno di noi può fare qualcosa per... mente-corpo Contro i traumi psicologici lo yoga è un potente alleato: l'esperta spiega perché D. C. Masella • 7 lug Nel “qui e ora”, la mente comunica al corpo che il pericolo è passato. Parola dell’esperta La guida Farmaci indispensabili in vacanza: ecco quali portare sempre con sé D. Particelli • 7 lug Febbre, nausea, mal di testa, funghi e reazioni allergiche possono rovinare una piacevole vacanza... Salute Ghiandole surrenali: il cocktail che aiuta contro l'affaticamento R. Cristilli • 7 lug Arancia, acqua di cocco e zenzero per risvegliare le ghiandole surrenali Lo studio Ansia e stress? Secondo la scienza, la cura potrebbe essere nel paesaggio E. Spagnuolo • 7 lug Un nuovo studio afferma che anche una passeggiata cittadina può diventare un'esperienza rigenerante,... energia emozionale Migliorare la performance? Meglio arrabbiati che depressi, lo dice anche la scienza D. C. Masella • 6 lug L'allenamento non è più solo training fisico e tecnico, adesso la mente è al centro delle capacità... 1234567…93

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