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Cappello • 18 apr Scopriamo come è fatto il Tè Chai e perché fa bene al nostro corpo A tavola 5 ricette a base di pollo e a basso contenuto calorico M. Cappello • 18 apr Gustose e salutari: ecco alcune idee originali per dei pasti saporiti e con poche calorie lo studio Avocado: il difensore di cuore e muscoli, utile anche al recupero post allenamento F. Palma • 18 apr Una serie di studi ha dimostrato l'importanza di questo frutto nel prevenire patologie come... I consigli Peso sullo stomaco? I cibi da evitare prima dell'allenamento, secondo la nutrizionista F. Palma • 17 apr Ci sono degli alimenti che prima di uno sforzo intenso non andrebbero consumati, come spiega... Salute a tavola 5 colori nel piatto per prevenire il 50% delle malattie più gravi R. Cristilli • 17 apr Dai tumori ai problemi cardiovascolari i colori della dieta mediterranea aiutano nella prevenzione La star Claire Foy compie 40 anni: dalle abbuffate in pandemia a una dieta consapevole R. Cristilli • 16 apr Ogni boccone è una forma di meditazione e riflessione per l'attrice che cerca di mantenersi... ricerca Vitamina C: meglio il succo d'arancia o gli integratori? E. Spagnuolo • 16 apr Un nuovo studio ha approfondito i benefici della bevanda, molto utile anche per gli sportivi,... In frigo Ricongelare cibi scongelati fa male? Ecco cosa sapere D. Particelli • 16 apr Le linee guida delle autorità sanitarie e il modo migliore per scongelare gli alimenti prima... nutrienti I cibi più ricchi di Vitamina E che fanno bene al cuore e al sistema immunitario F. Palma • 16 apr Questo nutriente essenziale è molto importante per la salute e si trova in tantissimi alimenti,... I segreti La dieta di Elizabeth Hurley per un perfetto bikini body a quasi 59 anni R. Cristilli • 15 apr L'attrice di The Royals ha spiegato tutti i suoi segreti in un post su Instagram il tema Il digiuno va d'accordo con lo sport? Dipende... secondo l'esperta S. Commis • 15 apr L’abbinamento con l’attività fisica è spesso oggetto di dibattito e ci sono tanti dubbi e incertezze.... Parla l'endocrinologa Farmaci antidiabetici e ipoglicemizzanti per dimagrire: pro e contro S. Commis • 15 apr C’è chi li demonizza, chi li promuove. Certo rappresentano una piccola rivoluzione. Pro e contro... Il tema Il latte dopo l'allenamento fa bene? Favorisce il recupero? Le risposte dell'esperto F. Palma • 14 apr Il professor Michelangelo Giampietro spiega quanto questo alimento sia importante nella dieta... Pro e contro Una bevanda a base di avena per perdere peso? Ecco cosa serve sapere sul trend di TikTok L. Resta • 14 apr La ricetta è molto semplice, con soli tre ingredienti, ma davvero fa dimagrire? E quali effetti... l'ortaggio Rucola: proprietà e benefici. Meglio cotta o cruda? G. Martiradonna • 14 apr Sfiziosa, ricca di nutrienti e dal sapore unico, è il tesoro dell'orto. Ma come andrebbe consumata L'esperto Patate rosse o dolci per gli sportivi? Scopri quelle più adatte e il momento giusto per consumarle F. Palma • 13 apr I consigli del dottor Sorrentino su quale tipo scegliere se si fa sport, ma anche per chi è... da sapere Frutta e verdura importati dall'estero: quali sono i più pericolosi G. Martiradonna • 13 apr Micotossine, inquinanti, diossine o additivi. Un'indagine di Coldiretti rivela che, in 6 casi... 1…45678910…99
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