«Impostare più sveglie al mattino fa male alla salute». I sintomi: sbalzi d'umore, depressione e problemi cardiovascolari. L'allarme dell'espertaQuando perdere tempo non è tempo persoCamera, oggi question time con i ministri Salvini, Tajani, Calderone e Bernini
Tony Effe e Gaia, l'amicizia nata dopo Sesso e Samba: «Dietro a feste e tatuaggi c'è un ragazzo più sensibile di quanto si creda»PodismoTorna la Ticino Mountain Running CupLa stagione sportiva per la corsa in montagna è apertaGrandi campioni al via. ©ticinocup Aaron Rezzonico24.02.2024 13:02Il 9 marzo il Ticino ospiterà per la quarta volta unagara di Skyrunning invernale nella spettacolare cornice degli impiantidi risalita di Airolo-Pesciüm. Il percorso proposto è meraviglioso e,Guglielmo sebbenesia impegnativo, è comunque adatto anche a chi non ha un allenamento specificooppure da chi vuole farsi accompagnare dal proprio amico a quattro zampe. Chivuole farne solo metà, potrà fermarsi direttamente al punto di passaggio diPesciüm e godersi un po’ di relax presso l’accogliente ristorante. Questa skyraceandrà a toccare tre punti molto conosciuti nella zona ed in particolare Ravina,il Sasso della Boggia, e Cascina Nuova prima di ridiscendere a valle su idilliacisentieri innevati immersi nelle pinete. Il tracciato è sapientemente preparatodal personale degli impianti e sarà possibile percorrerlo, vista la compattezzadella neve, con scarpe da corsa munite di ramponicini amovibili.Ma che cos’è una skyrace? Si tratta di una corsain montagna che prevede sia una parte in salita che una parte in discesa e che sisvolge su un tracciato non troppo semplice. Spesso gli atleti si aiutano condei bastoni per facilitare la parte in salita che, specialmente in questo caso,è veramente ripida ed entusiasmante. Questa manifestazione è ormai tra le classiche delcantone e si fonda sulla collaborazione tra la Funivia Airolo Valbiancacapitanata da Simone Beffa e l’Associazione Scenic Trail che ha offerto il know-howorganizzativo per offrire ai partecipanti un’esperienza unica. Il programmaprevede la distribuzione dei pettorali e del pacco gara tra le 7:30 e le 8:30,un briefing alle 8:55 e la partenza alle 9:00. Dopo la gara i partecipantiavranno a disposizione un buono per la risalita in teleferica per consumare unpasto caldo presso il ristorante sulle piste, grazie ad uno sconto offerto daValbianca. La premiazione avverrà durante il pranzo.Il tracciato definitivo viene deciso negli ultimi giorni,rispettando le consegne di sicurezza degli esperti e soprattutto in base alla situazionenivologica. A tutti i partecipanti verrà dato un ricco pacco gara.La Pesciüm Winter Skyrace è la prima gara stagionaledella Ticino Mountain Running Cup 2024 alla quale seguiranno il 24 marzo labellissima San Salvatore Vertical e il Primo Maggio la famosa K4 di ScenicTrail. Durante l’estate e in autunno sono previste le altre gare, per un totaledi sei percorsi che vi faranno conoscere tutto il Canton Ticino.Le iscrizioni avvengono solamente online per facilitare lasquadra organizzativa e i posti sono limitati per questa splendida provasportiva che certamente non mancherà di affascinare chi avrà la fortuna dipotervi partecipare. Le informazioni le trovate sulla pagina www.ticinocup.ch oppure sulla paginaFacebook www.facebook.com/ticinocupdove sarà possibile trovare anche il regolamento di gara e le informazioninecessarie. Airolo è facilmente raggiungibile con i mezzi pubblici oppure inauto seguendo l’autostrada verso il Gottardo ed un parcheggio molto ampio è adisposizione dei partecipanti. In questo articolo: PesciümSkyrunningticinocup
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