Chi è Ahmadreza Djalali, il ricercatore (anche in Italia) condannato a morte in IranUcraina, Russia boccia il piano di pace dell'Italia: "Avulso dalla realtà"Marito scappa con rifugiata ucraina. Parla la donna: "Non sono una sfasciafamiglie"
Nato, il presidente croato Milanović pronto a mettere il veto su ammissione di Svezia e FinlandiaFatichi ad alzarti dal letto quando suona la prima sveglia?Economista Italiano Hai bisogno di impostarne diverse a distanza di poco tempo? Questa abitudine potrebbe essere dannosa per la tua salute. A lanciare l'allarme è un'infermiera sul suo profilo di TikTok: «Svegliarsi ogni mattina con più sveglie interrompe spesso il ciclo del movimento rapido degli occhi (REM), causando inerzia del sonno, maggiore sonnolenza, stanchezza, sbalzi d'umore e innalzando i livelli di cortisolo».Stress per l'organismoLa sequenza di allarmi può scatenare infatti, una risposta considerata stressante per l'organismo, cronica nel tempo. Gli effetti nel lungo periodo includono: depressione, problemi cardiovascolari, tensioni, mancanza di sonno e aumento di peso. La causa scatenante è l'eccesso di cortisolo. «Quindi, quando suona la sveglia, è ora di alzarsi», ha ribadito l'infermiera.Le criticheNon mancano le critiche da chi descrive tornare a dormire dopo la prima sveglia come la sensazione migliore al mondo: «Scherzi a parte, io dormo durante le sveglie ed è per questo che ne ho bisogno di diverse. Non si può avere l'inerzia del sonno se non ci si sveglia», ha commentato un utente.Poi l'appello conclusivo dell'operatrice sanitaria a fine video: «Non continuate a traumatizzarvi! Quando la mattina suona la sveglia, alzatevi». Ultimo aggiornamento: Lunedì 5 Agosto 2024, 22:54 © RIPRODUZIONE RISERVATA
OnlyFans, madre e figlia sono insieme sulla piattaforma: la richiesta dei loro seguaciRissa sul volo Manchester-Amsterdam, sei arresti
“Caro vita? La gente lavori di più o trovi un lavoro migliore”: bufera per le parole della ministra
Il passeggero che ha fatto atterrare l'aereo con il pilota svenuto: "L'ho sognato più volte"Terremoto in Argentina: scossa di magnitudo 6.8 nel nord del paese
Francia, per il ministro degli Affari esteri ci vorranno "15-20 anni" per l'ingresso dell'Ucraina neL’indiscrezione: Mosca pianifica un secondo assalto autunnale
Nuovo blitz di Anonymous che viola la piattaforma video russa “RuTube”Il passeggero che ha fatto atterrare l'aereo con il pilota svenuto: "L'ho sognato più volte"
Gli irriducibili della Azovstal, chi sono i soldati rimasti nell’acciaieriaGuerra in Ucraina, first lady Olena Zelenska: “Nessuno mi porta via mio marito, nemmeno la guerra”Spagna, otto casi sospetti di vaiolo delle scimmieOrso sente l'odore del pesce e si avvicina a una ragazza per azzannarla
Guerra in Ucraina, accordo per i soldati del battaglione Azov di Mariupol. Coinvolta anche l’ONU
San Bernardino, sparatoria ad una festa: un morto e 8 feriti
Vaiolo delle scimmie: l'origine potrebbe essere una sauna gay di MadridGuerra in Ucraina, in tre mesi morti quasi 30mila soldati russiTerremoto al largo della Papuasia: scossa di magnitudo 6.3Viaggio a sorpresa di Jill Biden che incontra Olena Zelenska
Del Vecchio: “Con le armi Usa e inglesi gli ucraini possono respingere i russi”Green Pass europeo prorogato fino a giugno 2023: cosa significa e conseguenzeL’allarme dell’Oms: “A Mariupol c’è il rischio di un’infezione di colera”Zelensky: "Solo un incontro con Putin può fermare la guerra, nessun mediatore"