Guerra in Ucraina: Zelensky annuncia vertice di pace in SvizzeraHamas: "Operazione Diluvio Al Aqsa sarà la fine di Israele"Ecuador, il presidente Noboa spiega il caos nel Paese: "In corso un conflitto armato interno"
Guerra in Ucraina, USA e Ue: nuove sanzioni a Putin(Fotogramma)08 agosto 2024 | 16.41Redazione AdnkronosLETTURA: 2 minuti.social-icon-cont a.ico-verify { background: transparent;}.arpage .social-share .social-icon-cont a.ico-verify img { width: 116px;height: 32px;padding: 0;margin-right: 10px;}Indossare scarpe ed equipaggiamento adatti,trading a breve termine avere acqua e viveri sempre con sé, scegliere percorsi adeguati alle proprie capacità prestando sempre attenzione alle previsioni meteo. Accorgimenti utili ad evitare possibili rischi e vacanze rovinate per chi si appresta a trascorrere le proprie ferie in montagna. "Una persona che si muove per andare in montagna dovrebbe innanzitutto fare un esame di coscienza sulle proprie capacità fisiche e tecniche e in base a queste decidere quali sono gli obiettivi che, in condizioni normali, può raggiungere senza fare il passo più lungo della gamba sia dal punto di vista della durata dell'escursione che dell'impegno e del dislivello", afferma all'Adnkronos Roberto Bolza, consigliere nazionale Corpo Nazionale Soccorso Alpino e Speleologico (Cnsas). Evitare quindi sentieri troppo difficili per la propria preparazione, vie ferrate o pareti di arrampicata. "Qualsiasi sia la destinazione che si vuole raggiungere, è necessaria la preparazione, la conoscenza dei luoghi e del meteo - sottolinea Bolza - E' possibile che, nella vallate alpine o appenniniche, si verifichino temporali improvvisi difficili da prevedere e per questo è importante raccogliere informazioni sul posto". Mai andare in gita in montagna senza le giuste dotazioni: "Un escursionista deve avere calzature idonee - osserva Bolza - una bella suola scolpita evita scivolate e consente di muoversi con una buona condizione di sicurezza". Attenzione poi all'abbigliamento: "Basta un temporale e le temperature calano drasticamente: bisogna sempre avere con sé indumenti anti-pioggia". 'Animali selvatici vanno guardati in lontananza, non avvicinarsi'Per evitare invece gli inconvenienti legati al caldo, non possono mancare nello zaino acqua e viveri: "E' necessaria una buona idratazione, avere con sé liquidi e qualcosa da mangiare, come barrette o biscotti". Tra i possibili rischi durante le escursioni ad alta quota incontri ravvicinati con animali selvatici: "Vanno guardati in lontananza, non bisogna avvicinarsi perché sono nel loro ambiente, potrebbero impaurirsi e fare danni - consiglia Bolza - Se si vogliono evitare incontri non voluti e potenzialmente pericolosi la cosa più semplice è fare rumore, parlando o battendo a terra con un bastone, così si allontaneranno da soli". Ancora, in tasca è importante avere il cellulare con la batteria il più possibile carica: "In caso di difficoltà la 'regola d'oro' è sempre chiamare il 112. Ci sono poi delle app, tra queste 'geoResq' messa a punto dal Cnsas con il sostegno del ministero del Turismo, tramite le quali è possibile inviare una richiesta di aiuto perché ci sono situazioni in montagna in cui non c'è traffico voce, ma c'è il traffico dati che richiede meno copertura"."Se poi si è in una situazione di difficoltà, non bisogna esporsi a rischi o esitare a chiamare i soccorsi - conclude il consigliere nazionale del Corpo nazionale soccorso alpino e speleologico - D'altro canto però i soccorsi non vanno chiamati inutilmente. Insomma, come in tutto, ci vuole un po' di sano buon senso".
Guerra in Medio Oriente, Hamas piange i morti in Palestina: "Più di 29 mila vittime"Notizie di Esteri in tempo reale - Pag. 135
Morte Alexei Navalny, Zelensky attacca Putin
Liberati gli ultimi ostaggi in Ecuador dopo le rivolte carcerarieLeader degli Houthi minaccia l'Italia: sarà bersaglio se partecipa all'aggressione
Navalny: mostrato alla madre il cadavere del figlioCorea del Sud, ferito al collo il politico Lee Jae-myung: fermato l'aggressore
Guerra in Medio Oriente, Blinken in Israele: "Non avete licenza di disumanizzare gli altri"Ucraina, preoccupa l'avanzata russa: colpite Kiev e Kharkiv
Corea del Nord, indiscrezione USA: "Kim pronto alla guerra"Inghilterra, bimbo di 5 anni muore dopo aver ingoiato puntina colorataUcraina, attacco russo su Kharkiv: tra le vittime anche tre bambiniPiovono vermi sui passeggeri, volo costretto ad atterraggio
Trump: "Io perseguitato come Navalny"
Netanyahu sul rilascio degli ostaggi: la soluzione è una sola
Guerra Russia-Ucraina: la situazione al fronte dopo la caduta di AvdiivkaFinanziamento illecito: Sarkozy condannato a un annoFrancia, chi è il nuovo primo ministro Gabriel AttalGuerra Russia-Ucraina: la situazione al fronte dopo la caduta di Avdiivka
Russia, premier estone nella lista dei ricercatiUcraina, Zelensky vuole licenziare il capo dell'esercitoCorruzione, la classifica di Transparency: la posizione dell'ItaliaGuerra Israele-Hamas, raid nella notte a Rafah: "Più di 50 morti"