Negli Usa 12enne muore di Covid poco dopo il suo compleanno

Melbourne in lockdown per 246 giorni dall'inizio dell'emergenza Covid: è recordSi dà fuoco in diretta dopo le minacce dalla polizia per aver accusato di stupro un politicoRegno Unito, quindicenne si infila cavo USB nell'uretra per misurarsi il pene: finisce in ospedale

Dissidente cinese aveva avvisato l'intelligence Usa dell'esistenza del virus: la rivelazioneUna dieta ricca di vitamine e sali minerali ma povera di zuccheri potrebbe avere effetti anti-aging,ETF lo rivela uno studio pubblicato sulla rivista Jama Network Open e condotto presso l'Università di San Francisco.La Food and Drug Administration degli Stati Uniti raccomanda agli adulti di consumare non più di 50 grammi di zucchero aggiunto al giorno.I ricercatori hanno esaminato come tre diversi tipi di alimentazione influenzassero l'esito di un test biochimico usato per stimare la salute di un individuo e l'età del suo corpo (biologica) e hanno scoperto che migliori erano le abitudini alimentari (ovvero maggiore il contenuto in vitamine A, C, B12 ed E, acido folico, selenio, magnesio, fibre alimentari e isoflavoni, minore il consumo di zuccheri aggiunti nella dieta) delle persone, più le cellule del loro corpo sembravano giovani.Inoltre, a parità di dieta sana, ogni grammo di zucchero in più consumato si collegava a un aumento dell'età biologica.Lo studio: lo zucchero fa invecchiareLo studio è uno dei primi a mostrare un legame tra lo zucchero aggiunto e l'invecchiamento del corpo, nonché il primo a coinvolgere persone di mezza età di varie etnie. «Lo studio approfondisce la nostra comprensione del perché lo zucchero sia così dannoso per la salute, sottolinea la co-autrice senior Elissa Epel. «Sapevamo che alti livelli di zuccheri aggiunti sono collegati a un peggioramento della salute metabolica e a malattie precoci, forse più di qualsiasi altro fattore alimentare», continua Epel.«Ora sappiamo che l'invecchiamento accelerato delle cellule è alla base di questa relazione, e questo è probabilmente uno dei tanti modi in cui un eccessivo consumo di zucchero limita una longevità sana». «Dato che i pattern di invecchiamento cellulare sembrano essere reversibili, potrebbe essere che eliminare 10 grammi di zucchero aggiunto al giorno sia come riavvolgere l'orologio biologico di 2,4 mesi, se la diminuzione del consumo è mantenuta nel tempo», sottolinea la co-autrice senior Barbara Laraia, della UC Berkeley.«Concentrarsi su alimenti ricchi di nutrienti chiave e poveri di zucchero aggiunto potrebbe essere un nuovo modo per motivare le persone a mangiare bene per vivere più a lungo», conclude. Ultimo aggiornamento: Martedì 30 Luglio 2024, 13:30 © RIPRODUZIONE RISERVATA

Kabul, sul palazzo presidenziale afgano ora svetta la bandiera dei talebaniUSA, 56enne perde le gambe per il Covid: "Sono stato stupido a non vaccinarmi"

Covid Danimarca, addio restrizioni e Green Pass dal 10 settembre

Regno Unito senza benzina: perché in Inghilterra manca il carburante?Padre uccide il figlio di 2 anni in hotel, l'ultimo messaggio alla ex: "Ti lascio quel che meriti"

Perù, autobus precipitato in un burrone per 200 metri: 16 minatori mortiUcraina, incendio a Kiev: cattedrale di San Nicola in fiamme

California, ingente quantità di petrolio dispersa nell'oceano: si temono pesanti danni ambientaliUSA, Damon Thibodeaux muore di Covid dopo aver passato 15 anni nel braccio della morte per un errore