Grandinata devasta Milano Marittima: ci sono feriti?

Alessia Pifferi a processo per la morte della figlia Diana, le testimonianzeRonco Scrivia, incendio in due baracche: malore per un vigile del fuocoMeloni alla Casa Bianca il 27 luglio

Padova, carabiniere investito da uno stalker: un collega spara e lo uccideSabrina Commis ETF 9 agosto - 11:29 - MILANO Un piatto semplice che rappresenta una scelta sana per una colazione o uno spuntino al top 1 di 3: Valori nutrizionali L'avocado toast è non solo una delizia per il palato, ma anche una fonte eccellente di nutrienti essenziali che supportano una dieta equilibrata e uno stile di vita sano. "Una porzione media fornisce un apporto calorico di circa 250-300 kcal, variabili in base agli ingredienti aggiuntivi utilizzati. Gli avocado sono noti per il loro contenuto di grassi sani, in particolare acidi grassi monoinsaturi (MUFA). Contengono una buona quantità di fibre che favoriscono la digestione e contribuiscono a mantenere il senso di sazietà. Sono anche ricchi di vitamine come C, E, K e del gruppo B, soprattutto l'acido folico e minerali come potassio e magnesio. Il pane integrale utilizzato è una fonte eccellente di carboidrati complessi che forniscono energia a lungo termine, vitamine del gruppo B e fibre, che aiutano nella regolazione dei livelli di zucchero nel sangue e migliorano la salute intestinale. L'avocado e il pane integrale non sono particolarmente ricchi di proteine; tuttavia, è possibile aumentare il contenuto proteico dell'avocado toast aggiungendo un uovo in camicia o sodo, oppure delle fette di salmone affumicato" spiega Elisa Galossi, nutrizionista di MioDottore. Parti con un gruppo di sportivi come te, scopri i viaggi di Gazzetta Adventure e Tribala all'insegna dello sport e del divertimento nel mondo Continua Valori nutrizionali Perché fa bene Ricetta e varianti © RIPRODUZIONE RISERVATA

In ospedale per un dolore al braccio, viene dimessa: muore poco dopo. Condannato il medicoGrave incidente tra due auto a Piacenza: feriti due giovani alla guida

Dai teli mare alle borracce, su Fotoregali.com tantissimi prodotti originali e personalizzati

Omicidio Willy Monteiro, revocato l'ergastolo per i fratelli Bianchi: condannati a 24 anniColera in Sardegna, l’Iss smentisce la presenza di un caso

San Gimignano, nonno chiama il 118 e salva nipote di 1 anno dall'arresto cardiacoCalabria, piromane scoperto da un drone cerca di abbatterlo coi sassi

Bimba cammina scalza e rimane folgorata da un cavo: l'intervento dei genitoriVenezia, forte temporale con grandine: maltempo in Veneto