Frattaminore, incidente sul lavoro: morto un operaioSmart Working: genitori con figli under 14 in crisiSi dà alla fuga e finisce contro il guardrail: ladro 28enne arrestato
Trezzano, si fingono corrieri e rubano zaini Dior: arrestati due napoletaniLe albicocche sono un frutto protagonista dell'estate,ETF dolcissime e succose sono amate da grandi e bambini e fanno molto bene alla salute e all'abbronzatura, che non guasta. Scopriamo le proprietà delle albicocche e perché fa bene mangiarle.Frutta al posto del pasto: sì o no?Le albicocche, poche calorie e tanta energiaL'albicocca è un frutto a basso contenuto calorico: contiene circa 50 calorie per 100 grammi se si tratta di albicocche fresche. Questo frutto è ricco di fibre alimentari, antiossidanti, vitamine e minerali. Contiene, inoltre, sostanze fitochimiche che aiutano a prevenire le malattie cardiache, a ridurre il colesterolo Ldl (anche detto “colesterolo cattivo”) e sono alimenti anti-cancro.Le albicocche sono un'ottima fonte di vitamina A e caroteni, noti per avere proprietà antiossidanti e per fare bene alla vista. La vitamina A è necessaria anche per mantenere sana la pelle e le mucose. Il consumo di frutta ricca di caroteni aiuta anche il corpo a proteggersi dal tumore ai polmoni e della cavità orale. La vitamina C, di cui le albicocche sono ricche, aiutano l’organismo a resistere contro le infezioni e a combattere i radicali liberi.Le albicocche sono ricce di potassio, ferro, zinco, calcio e manganese. Il potassio, soprattutto, aiuta a mantenere la salute del cuore e un buon equilibrio degli elettroliti nel corpo, regolando frequenza cardiaca e pressione sanguigna. Contengono anche composti polifenolici antiossidanti come la luteina, la zeaxantina e la criptoxantina che agiscono come veri e propri spazzini nei confronti dei radicali liberi e che rallentano l'invecchiamento.Albicocche e abbronzaturaCi piace tanto mangiare le albicocche in estate, anche perché aiutano ad abbronzarsi in fretta e bene (come anche questi altri 14 cibi), sono infatti ricchi di betacarotene.
Messina Denaro a processo a Caltanissetta per le stragi "senza avvocato"Notizie di Cronaca in tempo reale - Pag. 532
Migranti, La rabbia del pescatore di Crotone: "Mi sento in colpa perché non sono riuscito a salvare nessuno"
Frontex lancia un nuovo allarme: in mare c'è un barcone con 500 migranti in difficoltàRoald Dahl, dietro le modifiche dei libri una ragazza non binaria, autistica e asessuale
Alice Scagni, il fratello Alberto contro la poliziaIncendio a Lucca, una cartiera ha preso fuoco
Schianto a Rutigliano, Amatore perde la vita a soli 17 anniCadelbosco Sopra, ciclomotore contro palo della luce: morto un 43enne
Identificato cadavere ritrovato sotto un viadotto a Manduria: si indaga per omicidioMorto Rino Icardi, giornalista sportivo appassionato di ippicaTensione in Tribunale, la rabbia dei familiari delle vittime di Rigopiano: "Questo è un Paese di m...."I superstiti del naufragio da Pozzallo: "Aggrappati alla chiglia della barca"
Valle d’Aosta, scalatore di 58 anni precipitato da una cascata di ghiaccio: morto in ospedale
Sardegna, incidente tra Villaputzu e Porto Corallo: morta una donna di 84 anni
Messina Denaro, la sorella Rosalia decide di rimanere in silenzioTrieste, spara alla moglie e poi si uccideGuidonia, chi sono i piloti morti nell'incidente aereoOperatore turistico stroncato da un malore a Berlino: il cordoglio di Zaia
Notizie di Cronaca in tempo reale - Pag. 512Notizie di Cronaca in tempo reale - Pag. 518Tolentino piange Biagio Micari, morto a 54 anni per un malorePestaggio a sfondo razziale a Roma