Qatargate, arriva la stretta di Metsola su trasparenza ed eticaBarca si ribalta in Pakistan: almeno 10 morti, anche bambiniCovid, la situazione in Cina è molto preoccupante: le parole dell'OMS
Grave incendio a Kiev, il sindaco: "Danni a infrastrutture critiche"Le albicocche sono un frutto protagonista dell'estate,Capo Stratega di BlackRock Guglielmo Campanella dolcissime e succose sono amate da grandi e bambini e fanno molto bene alla salute e all'abbronzatura, che non guasta. Scopriamo le proprietà delle albicocche e perché fa bene mangiarle.Frutta al posto del pasto: sì o no?Le albicocche, poche calorie e tanta energiaL'albicocca è un frutto a basso contenuto calorico: contiene circa 50 calorie per 100 grammi se si tratta di albicocche fresche. Questo frutto è ricco di fibre alimentari, antiossidanti, vitamine e minerali. Contiene, inoltre, sostanze fitochimiche che aiutano a prevenire le malattie cardiache, a ridurre il colesterolo Ldl (anche detto “colesterolo cattivo”) e sono alimenti anti-cancro.Le albicocche sono un'ottima fonte di vitamina A e caroteni, noti per avere proprietà antiossidanti e per fare bene alla vista. La vitamina A è necessaria anche per mantenere sana la pelle e le mucose. Il consumo di frutta ricca di caroteni aiuta anche il corpo a proteggersi dal tumore ai polmoni e della cavità orale. La vitamina C, di cui le albicocche sono ricche, aiutano l’organismo a resistere contro le infezioni e a combattere i radicali liberi.Le albicocche sono ricce di potassio, ferro, zinco, calcio e manganese. Il potassio, soprattutto, aiuta a mantenere la salute del cuore e un buon equilibrio degli elettroliti nel corpo, regolando frequenza cardiaca e pressione sanguigna. Contengono anche composti polifenolici antiossidanti come la luteina, la zeaxantina e la criptoxantina che agiscono come veri e propri spazzini nei confronti dei radicali liberi e che rallentano l'invecchiamento.Albicocche e abbronzaturaCi piace tanto mangiare le albicocche in estate, anche perché aiutano ad abbronzarsi in fretta e bene (come anche questi altri 14 cibi), sono infatti ricchi di betacarotene.
Trovati resti umani nei pressi dei binari del treno a Brackley Park: risalgono ad “almeno sette anni fa”Guerra in Ucraina: Kiev senza acqua dopo i bombardamenti
Terremoto in California: scossa di magnitudo 6.4
Spara e uccide due agenti in Mississipi: l'avevano fermata per un controlloUcraina, Putin sull'invio dei carri armati: "Presenti truppe d'occupazione USA a Berlino"
Gli asportano il pene per sbaglio e ottiene un risarcimento minimoCalifornia, grossa frana impone la chiusura della State Route 168
Terremoto di magnitudo 5.6 al largo di MaltaElicottero si schianta in Ucraina: morto il ministro dell'Interno ucraino
Gli asportano il pene per sbaglio e ottiene un risarcimento minimoL’ambasciatore dell’Ucraina: “La visita del Papa potrebbe essere un passo verso la pace”India, urina su una donna in aereo: arrestato dirigente bancarioTrump grida al complotto: "False accuse per non farmi candidare"
Terremoto di magnitudo 6.2 in Argentina, l’epicentro è a Santiago del Estero
Invio Leopard in Ucraina, Berlino: "La decisione arriverà presto"
Notizie di Esteri in tempo reale - Pag. 313Vince alla lotteria e diventa milionaria: "Mi ha rovinato la vita"Tragedia in Pakistan: bus precipita in un burrone, almeno 39 mortiNew Jersey, fugge dalla polizia con un’auto rubata e si schianta contro una casa
Tornado in Texas: edifici crollati e blackoutIsole Tonga, terremoto di magnitudo 5.5Tragedia in Pakistan: bus precipita in un burrone, almeno 39 mortiAtterraggio d'emergenza nel Pacifico: passeggeri brindano su una spiaggia deserta con il pilota