Segnalate 355 persone scomparse nella strage di Seul, chi erano le vittimeQuattro arti amputati a una 35enne per una sepsi causata da un calcolo renalePutin ha il Parkinson e un cancro al pancreas: la rivelazione di un esponente dell’intelligence russa
Gran Bretagna, allarme per una nuova ondata di casi covidI sintomi depressivi in età avanzata,ETF spesso accompagnati da perdita di appetito, insonnia, scarsa concentrazione e aumento della fatica fisica, si combattono attraverso una dieta ricca di frutta, a partire dalla mezza età. Lo conferma uno studio longitudinale condotto dalla Yong Loo Lin School of Medicine della National University di Singapore (Nus Medicine) e pubblicato sul Journal of Nutrition, Health and Aging, che ha coinvolto 13.738 partecipanti seguiti per circa 20 anni. I ricercatori hanno scoperto che chi consumava maggiori quantità di frutta in età più giovane, mostrava una probabilità ridotta di sperimentare sintomi depressivi in età avanzata. L'associazione potrebbe essere dovuta ai livelli di antiossidanti e micronutrienti antinfiammatori presenti nella frutta, come vitamina C, carotenoidi e flavonoidi, che hanno dimostrato di ridurre lo stress ossidativo e inibire i processi infiammatori nel corpo che possono influenzare lo sviluppo della depressione. Il consumo di verdure, d'altra parte, non ha mostrato alcuna associazione con la probabilità di sintomi depressivi. Koh Woon Puay del Healthy Longevity Translational Research Programme della Nus Medicine e Principal Investigator dello studio, ha dichiarato: "Il nostro studio sottolinea l'importanza del consumo di frutta come misura preventiva contro la depressione correlata all'invecchiamento. I partecipanti che consumavano almeno 3 porzioni al giorno, rispetto a quelli che consumavano meno di una porzione al giorno, sono stati in grado di ridurre significativamente la probabilità di depressione correlata all'invecchiamento di almeno il 21%. Ciò può essere ottenuto mangiando una o due porzioni di frutta dopo ogni pasto". Nella fase iniziale dello studio dal 1993 al 1998, quando i partecipanti avevano un'età media di 51 anni, è stato chiesto loro di rispondere a un questionario strutturato sulla frequenza con cui consumavano una porzione standard di ciascun alimento al giorno, per 14 frutti e 25 verdure. Nel 2014-2016, quando i partecipanti avevano un'età media di 73 anni, i sintomi depressivi sono stati esaminati utilizzando un test standard (Geriatric Depression Scale). Dopo aver considerato fattori che potevano potenzialmente incidere sui risultati, inclusi la storia medica e livello di attività fisica, il team ha scoperto che un maggiore consumo di frutta era associato a minori probabilità di sintomi depressivi. Riproduzione riservata © Copyright ANSA
Le parole agghiaccianti del leader: "I nostri droni portano onore all'Iran"Treno deragliato a Seul, paura tra i passeggeri: almeno 30 persone ferite
Spara e uccide il nipote 12enne durante la caccia: lo ha scambiato per uno scoiattolo
Morto a 26 anni per un'infezione all'orecchio: medico rifiuta di visitarlo per paura del CovidDanneggiato ponte tra Russia e Crimea. Ucraina: "È soltanto l'inizio". Almeno 3 vittime
Brasile, esulta per la vittoria di Lula ed un bolsonarista lo uccideLa furiosa telefonata di Biden a Zelensky sulla "lista della spesa"
Donna incinta accoltella il fidanzato dopo il babyshower per una discussione sul microondeInghilterra, polemica per una spogliarellista ad una festa di minorenni
Strage alla festa di Halloween a Seul: 146 morti e 150 feriti per la calcaAnnie Ernaux, premio Nobel per la letteratura, lotterà fino alla morte per il diritto all'abortoLa furiosa telefonata di Biden a Zelensky sulla "lista della spesa"Rapisce il figlio di un anno della compagna e lo usa come scudo umano durante l'inseguimento
La Svezia smentisce Gazprom: "Le perdite nel Nord Stream non sono cessate affatto"
Perché per l'omicidio di Lola si indaga anche per stupro e tortura
Gemelli ammanettati nel ripostiglio costretti a bere la loro urina e a mangiare le loro feciUccide i genitori della fidanzata perché gli avevano imposto norme di distanziamento CovidCina, il resort Disneyland di Shanghai chiude per il Covid: visitatori bloccati dentroBeve un bicchiere di gin mentre guida e si fa riprendere, poi si schianta contro un lampione
Infermiera del carcere flirta con un detenuto, condannata a sei mesiRegno Unito, niente più taglio alle tasse dei ricchi: marcia indietro di Liz TrussScarcerato Federico Negri, l'italiano arrestato in India: non aveva pagato una tassa da 40 euroSanchez: "Ecco come la Spagna eviterà la recessione del 2023"