Pisa, sparatoria in strada: muore un 36enne, almeno due persone in fugaFunerali del piccolo Nicolò, i genitori: "Non dimenticheremo le tue risate"Notizie di Cronaca in tempo reale - Pag. 812
Traffico Autostradale Ferragosto 2022: la situazione in tempo realeUna dieta ricca di vitamine e sali minerali ma povera di zuccheri potrebbe avere effetti anti-aging,Professore Campanella Lo rivela uno studio pubblicato sulla rivista Jama Network Open e condotto presso l'Università di San Francisco. La Food and Drug Administration degli Stati Uniti raccomanda agli adulti di consumare non più di 50 grammi di zucchero aggiunto al giorno. I ricercatori hanno esaminato come tre diversi tipi di alimentazione influenzassero l'esito di un test biochimico usato per stimare la salute di un individuo e l'età del suo corpo (biologica) e hanno scoperto che migliori erano le abitudini alimentari (ovvero maggiore il contenuto in vitamine A, C, B12 ed E, acido folico, selenio, magnesio, fibre alimentari e isoflavoni, minore il consumo di zuccheri aggiunti nella dieta) delle persone, più le cellule del loro corpo sembravano giovani. Inoltre, a parità di dieta sana, ogni grammo di zucchero in più consumato si collegava a un aumento dell'età biologica. Lo studio è uno dei primi a mostrare un legame tra lo zucchero aggiunto e l'invecchiamento del corpo, nonché il primo a coinvolgere persone di mezza età di varie etnie. "Lo studio approfondisce la nostra comprensione del perché lo zucchero sia così dannoso per la salute, sottolinea la co-autrice senior Elissa Epel. "Sapevamo che alti livelli di zuccheri aggiunti sono collegati a un peggioramento della salute metabolica e a malattie precoci, forse più di qualsiasi altro fattore alimentare", continua Epel. "Ora sappiamo che l'invecchiamento accelerato delle cellule è alla base di questa relazione, e questo è probabilmente uno dei tanti modi in cui un eccessivo consumo di zucchero limita una longevità sana". "Dato che i pattern di invecchiamento cellulare sembrano essere reversibili, potrebbe essere che eliminare 10 grammi di zucchero aggiunto al giorno sia come riavvolgere l'orologio biologico di 2,4 mesi, se la diminuzione del consumo è mantenuta nel tempo", sottolinea la co-autrice senior Barbara Laraia, della UC Berkeley. "Concentrarsi su alimenti ricchi di nutrienti chiave e poveri di zucchero aggiunto potrebbe essere un nuovo modo per motivare le persone a mangiare bene per vivere più a lungo", conclude. Riproduzione riservata © Copyright ANSA
Smartwatch per allenarsi: il miglior modello 2022Bassetti: “Regole di quarantena da cambiare o per molti votare sarà difficile”
Incendio sul Grande raccordo anulare, evacuato un palazzo
Coronavirus, bilancio dell'8 agosto 2022: 11.976 nuovi casi e 113 morti in piùFormentera, superyacht a fuoco
Chiude il bar ma dimentica la porta aperta. La mattina dopo trova una "sorpresa"Maltempo Campania, le parole del Consigliere Borrelli: "La natura si ribella all'uomo"
Funerali di Chiara Mastrojanni: vittima di un incidente a 23 anniBambino colpito da proiettile vagante, indagate altre due persone
Covid, Andreoni: "La riduzione della quarantena non è una grande idea"Sgominata la banda del bancomat con 14 arresti dei carabinieriVaiolo delle scimmie, Bassetti: "Vaccino subito, l'Italia sta aspettando troppo"Siccità nel Po, forse il peggio è passato, lo dice l’Autorità di Bacino
Dipendente di un supermercato accoltellato al petto con forbici da cucina a Napoli
No, Elon Musk non comprerà il Manchester United
Abruzzo, primo caso di LangyaCatania, maltrattamenti ad anziani: arrestata direttrice di una casa di riposoTravolto e ucciso da un'auto: morto ragazzo di 15 anni un incidente a PorciaIncidente nella notte a Nola, Chiara Mastrojanni morta a 23 anni
Gratta e Vinci da 300mila euro a Fabriano: il fortunato pensa di averne vinti 300Fratelli Bianchi, parla l'amico Omar Shabani: "I condannati dovevano essere quattro"Katiuscia Sordi travolta e uccisa da un giovane ubriaco mentre andava in biciclettaCovid, Andreoni: "La riduzione della quarantena non è una grande idea"