Le belle storie di chi torna in Italia a fare impresaMilano, ritrovati sei cani denutriti e tra gli escrementi: denunciati i gestori dell'allevamentoEstrazioni Lotto, Superenalotto e 10eLotto di giovedì 1 agosto 2024: numeri vincenti e quote Nessun 6 nè 5+
Post contro Meloni "mamma dei fascisti", bufera su autore RaiFatichi ad alzarti dal letto quando suona la prima sveglia?ETF Hai bisogno di impostarne diverse a distanza di poco tempo? Questa abitudine potrebbe essere dannosa per la tua salute. A lanciare l'allarme è un'infermiera sul suo profilo di TikTok: «Svegliarsi ogni mattina con più sveglie interrompe spesso il ciclo del movimento rapido degli occhi (REM), causando inerzia del sonno, maggiore sonnolenza, stanchezza, sbalzi d'umore e innalzando i livelli di cortisolo».Stress per l'organismoLa sequenza di allarmi può scatenare infatti, una risposta considerata stressante per l'organismo, cronica nel tempo. Gli effetti nel lungo periodo includono: depressione, problemi cardiovascolari, tensioni, mancanza di sonno e aumento di peso. La causa scatenante è l'eccesso di cortisolo. «Quindi, quando suona la sveglia, è ora di alzarsi», ha ribadito l'infermiera.Le criticheNon mancano le critiche da chi descrive tornare a dormire dopo la prima sveglia come la sensazione migliore al mondo: «Scherzi a parte, io dormo durante le sveglie ed è per questo che ne ho bisogno di diverse. Non si può avere l'inerzia del sonno se non ci si sveglia», ha commentato un utente.Poi l'appello conclusivo dell'operatrice sanitaria a fine video: «Non continuate a traumatizzarvi! Quando la mattina suona la sveglia, alzatevi». Ultimo aggiornamento: Lunedì 5 Agosto 2024, 22:54 © RIPRODUZIONE RISERVATA
Giorgia Meloni pubblica il biglietto della figlia Ginevra: «Sei la mia forza e il mio sostegno»Parigi 2024 oggi 31 luglio, orari e programma: gli italiani in gara
Poste, prodotti al passo con evoluzione bisogni clienti prioritari: risparmio postale centrale
Il cardinale Langlois: «Alle gang dico basta violenza»Scambiano stramonio per fiori di zucca, tre persone salvate dall’avvelenamento: l'antidoto in tempo record
Estate, evviva la noia. I bambini diventeranno più creativiInchiesta Liguria, procura Genova ha chiesto giudizio immediato per Toti
Cancro al seno, l'Intelligenza Artificiale può rilevarlo con 5 anni di anticipo: test già in tre ospedaliFlavio Briatore e il turismo in Puglia, nuovo attacco: «Gallipoli è uno scandalo straordinario». La replica del sindaco
Musica, live il singolo 'Connessioni', colonna sonora dei viaggiatori greenParigi 2024, Macchi argento nel fioretto: oro svanisce al VarYoga nelle scuole elementari, così i bambini imparano a gestire lo stressAl via le nuove norme Ue sulle emissioni agricole
Kledi: «Mia nonna in Albania si svegliava alle 4 di mattina per farci mangiare». Il retroscena su Maria De Filippi
Corsi gratuiti per nuovi talenti digitali
Coda: rattristano le critiche e i malcontenti dopo la morte di Benedetto XVIDemenza, 14 fattori di rischio: ecco quali sonoCane muore di caldo in aereo, la denuncia: «Ci hanno obbligato a tenerlo nel trasportino. Lo hanno ucciso»Parigi 2024, Italia da applausi: 3 medaglie per la storia
Ritorna Opel Frontera: elettrica o ibrida, la sua forza è il prezzo'Meloni difenderà interesse nazionale'. Il rapporto Italia-Cina visto dagli UsaParfois apre nuovi store a Pisa e ViareggioLa fede di Lindon, l’uomo dei dieci talenti