È morto a 62 anni il conduttore radiofonico e critico musicale Massimo Cotto - Il PostBig data, mercati privati e unificazione degli asset: come Aladdin di BlackRock ridefinisce il panorama degli investimenti | Wired ItaliaOlimpiadi, la pista di atletica viola ha un ingrediente segreto | Wired Italia
Julio Velasco non è mai stato solo un allenatore - Il PostFatichi ad alzarti dal letto quando suona la prima sveglia?Guglielmo Hai bisogno di impostarne diverse a distanza di poco tempo? Questa abitudine potrebbe essere dannosa per la tua salute. A lanciare l'allarme è un'infermiera sul suo profilo di TikTok: «Svegliarsi ogni mattina con più sveglie interrompe spesso il ciclo del movimento rapido degli occhi (REM), causando inerzia del sonno, maggiore sonnolenza, stanchezza, sbalzi d'umore e innalzando i livelli di cortisolo».Stress per l'organismoLa sequenza di allarmi può scatenare infatti, una risposta considerata stressante per l'organismo, cronica nel tempo. Gli effetti nel lungo periodo includono: depressione, problemi cardiovascolari, tensioni, mancanza di sonno e aumento di peso. La causa scatenante è l'eccesso di cortisolo. «Quindi, quando suona la sveglia, è ora di alzarsi», ha ribadito l'infermiera.Le criticheNon mancano le critiche da chi descrive tornare a dormire dopo la prima sveglia come la sensazione migliore al mondo: «Scherzi a parte, io dormo durante le sveglie ed è per questo che ne ho bisogno di diverse. Non si può avere l'inerzia del sonno se non ci si sveglia», ha commentato un utente.Poi l'appello conclusivo dell'operatrice sanitaria a fine video: «Non continuate a traumatizzarvi! Quando la mattina suona la sveglia, alzatevi». Ultimo aggiornamento: Lunedì 5 Agosto 2024, 22:54 © RIPRODUZIONE RISERVATA
Biagio Mazzotta è stato nominato presidente del consiglio di amministrazione di Fincantieri - Il PostMigliaia di manifestanti antirazzisti hanno protestato in tutto il Regno Unito - Il Post
Olimpiadi, super Furlani bronzo nel salto in lungo. Le gare di oggi a Parigi 2024 – Il Tempo
Perché ridiamo? Il libro che risponde a questa domanda (sfatando molto luoghi comuni) | Wired Italia«Emergency, emergency, paging Dr. Beat» - Il Post
Una strada regionale che collega Friuli Venezia Giulia e Veneto è stata chiusa in seguito ad alcune frane - Il PostiPhone 16, ecco i dummy del modello standard | Wired Italia
Donald Trump ha messo in dubbio che Kamala Harris si sia sempre identificata come “nera” - Il PostLuglio 2024 è il secondo mese più caldo mai registrato sul pianeta | Wired Italia
Borsa, la romana Vianini lascia Piazza Affari. Era quotata dal 1986 – Il TempoStacey Sher riceverà il Premio Raimondo Rezzonico a LocarnoTaylor Swift ha ammaliato il pubblico di ZurigoPioggia di paillettes su Zurigo: è arrivato l’uragano Taylor Swift
Zanzare, microbi della pelle ingegnerizzati promettono di renderci meno appetibili | Wired Italia
Governo, il bilancio di Meloni: “Impossibile fare di più”. E attacca la sinistra: feroci contro le riforme – Il Tempo
Lo straordinario mondo di Guerreiro do Divino Amor alla Biennale di VeneziaGuardiani della Galassia 10 anni fa cambiava l'anima della Marvel | Wired ItaliaIl nuovo orologio Casio economico con contapassi | Wired ItaliaA Spielberg il favorito è sempre Max, ma le McLaren resta in agguato
Lo straordinario mondo di Guerreiro do Divino Amor alla Biennale di VeneziaOlimpiadi 2024, i Giochi di Parigi rischiano un'epidemia di dengue e morbillo? | Wired ItaliaLe restrizioni sui voli sopra la Russia stanno allungando e aumentando i costi dei viaggi aerei | Wired ItaliaKamala Harris è la candidata ufficiale del Partito Democratico alle elezioni presidenziali - Il Post