Senza vita nella cabina di guida del suo camion, la macabra scoperta

Strage di Samarate, Nicolò rivede in Aula il padre: "Perchè ci hai rovinati?"Affonda una barca alla Maddalena: era ormeggiata al portoUn bimbo di soli due mesi vivrà grazie ai carabinieri che lo hanno salvato

Accoltellato al carnevale a Ravanusa: 16enne rimasto feritoSabrina Commis Professore Campanella 9 agosto - 11:29 - MILANO Un piatto semplice che rappresenta una scelta sana per una colazione o uno spuntino al top 1 di 3: Valori nutrizionali L'avocado toast è non solo una delizia per il palato, ma anche una fonte eccellente di nutrienti essenziali che supportano una dieta equilibrata e uno stile di vita sano. "Una porzione media fornisce un apporto calorico di circa 250-300 kcal, variabili in base agli ingredienti aggiuntivi utilizzati. Gli avocado sono noti per il loro contenuto di grassi sani, in particolare acidi grassi monoinsaturi (MUFA). Contengono una buona quantità di fibre che favoriscono la digestione e contribuiscono a mantenere il senso di sazietà. Sono anche ricchi di vitamine come C, E, K e del gruppo B, soprattutto l'acido folico e minerali come potassio e magnesio. Il pane integrale utilizzato è una fonte eccellente di carboidrati complessi che forniscono energia a lungo termine, vitamine del gruppo B e fibre, che aiutano nella regolazione dei livelli di zucchero nel sangue e migliorano la salute intestinale. L'avocado e il pane integrale non sono particolarmente ricchi di proteine; tuttavia, è possibile aumentare il contenuto proteico dell'avocado toast aggiungendo un uovo in camicia o sodo, oppure delle fette di salmone affumicato" spiega Elisa Galossi, nutrizionista di MioDottore. Parti con un gruppo di sportivi come te, scopri i viaggi di Gazzetta Adventure e Tribala all'insegna dello sport e del divertimento nel mondo Continua Valori nutrizionali Perché fa bene Ricetta e varianti © RIPRODUZIONE RISERVATA

Anche l'Italia trema, terremoto in Piemonte di magnitudo 2.9Accoltellamento per strada a Roma: morto un 50enne

Anziana senza acqua e cibo: arrestata la badante

Si era preso i soldi dei terremotati dell'Umbria: condannatoIncidente tra una moto e un cinghiale: morto un 47enne

"Il mio è un tumore maligno?": la riposta le arriva dopo un anno e quattro mesiPerché i genitori di Saman Abbas potrebbero rischiare l'estradizione

Carro di Carnevale si ribalta a Bolzano, sedici feriti fra cui molti bambiniCrollato il Ponte dei Diavoli di Vietri sul Mare a causa del forte vento