Notizie di Politica italiana - Pag. 607Luigi Maio: "Presto DDL per poteri speciali per Roma"Italia Viva ma solo su Facebook: il solito bluff alla Renzi
Manovra: Zingaretti contro RenziI sintomi depressivi in età avanzata,Professore Campanella spesso accompagnati da perdita di appetito, insonnia, scarsa concentrazione e aumento della fatica fisica, si combattono attraverso una dieta ricca di frutta, a partire dalla mezza età. Lo conferma uno studio longitudinale condotto dalla Yong Loo Lin School of Medicine della National University di Singapore (Nus Medicine) e pubblicato sul Journal of Nutrition, Health and Aging, che ha coinvolto 13.738 partecipanti seguiti per circa 20 anni. I ricercatori hanno scoperto che chi consumava maggiori quantità di frutta in età più giovane, mostrava una probabilità ridotta di sperimentare sintomi depressivi in età avanzata. L'associazione potrebbe essere dovuta ai livelli di antiossidanti e micronutrienti antinfiammatori presenti nella frutta, come vitamina C, carotenoidi e flavonoidi, che hanno dimostrato di ridurre lo stress ossidativo e inibire i processi infiammatori nel corpo che possono influenzare lo sviluppo della depressione. Il consumo di verdure, d'altra parte, non ha mostrato alcuna associazione con la probabilità di sintomi depressivi. Koh Woon Puay del Healthy Longevity Translational Research Programme della Nus Medicine e Principal Investigator dello studio, ha dichiarato: "Il nostro studio sottolinea l'importanza del consumo di frutta come misura preventiva contro la depressione correlata all'invecchiamento. I partecipanti che consumavano almeno 3 porzioni al giorno, rispetto a quelli che consumavano meno di una porzione al giorno, sono stati in grado di ridurre significativamente la probabilità di depressione correlata all'invecchiamento di almeno il 21%. Ciò può essere ottenuto mangiando una o due porzioni di frutta dopo ogni pasto". Nella fase iniziale dello studio dal 1993 al 1998, quando i partecipanti avevano un'età media di 51 anni, è stato chiesto loro di rispondere a un questionario strutturato sulla frequenza con cui consumavano una porzione standard di ciascun alimento al giorno, per 14 frutti e 25 verdure. Nel 2014-2016, quando i partecipanti avevano un'età media di 73 anni, i sintomi depressivi sono stati esaminati utilizzando un test standard (Geriatric Depression Scale). Dopo aver considerato fattori che potevano potenzialmente incidere sui risultati, inclusi la storia medica e livello di attività fisica, il team ha scoperto che un maggiore consumo di frutta era associato a minori probabilità di sintomi depressivi. Riproduzione riservata © Copyright ANSA
Elezioni in Umbria, Salvini: "Telefonate-ricatto per avere il voto"Chef Rubio replica a Salvini: "Ti farò vergognare di esistere"
Renzi contro il governo Conte: "Mazzate alla classe media"
Scontro tra Paolo Del Debbio e Piefrancesco Majorino su Rete 4Nicola Zingaretti: "Il Partito Democratico va rifondato"
Luciana Lamorgese difende Salvini sull'utilizzo delle uniformiNotizie di Politica italiana - Pag. 624
Salvini continua ad usare termine "zingari" nonostante le criticheGiorgia Meloni denuncia gli insulti sul gruppo di sinistra
Crozza imita Salvini e ironizza sul Russia gateVirginia Raggi racconta i rapporti con il figlioRenzi: "Salvini in un confronto TV con Conte? Lo distrugge"Notizie di Politica italiana - Pag. 621
Carfagna apre a Renzi e lancia Forza Italia Viva
Regionali in Umbria, venerdì incontro con maggioranza e Conte
Leopolda 2019, Matteo Renzi presenta il simbolo di Italia VivaItalia Viva ma solo su Facebook: il solito bluff alla RenziBerlusconi lancia Altra Italia, nucleo federato a Forza ItaliaRegionali Umbria, Luigi Di Maio sconfitto: governo a rischio
Liliana Segre sotto scorta dopo gli insulti webChi era Paolo Bonaiuti, storico portavoce di BerlusconiM5s, Luigi Di Maio sul carcere per i grandi evasoriMaria Elena Boschi al Campidoglio: l'obiettivo di Renzi