Come l’abbigliamento da lavoro può migliorare l’immagine aziendale: i consigli di King Kong Work

La pressione per evitare l’attacco: così si spera di contenere l’IranIsraele, per 007 Usa ci saranno "due ondate di attacchi": il retroscenaPuigdemont torna a Barcellona dopo sette anni, tiene un comizio poi si dà alla fuga

Morto in carcere il pianista e attivista russo Pavel Kushnir: sarebbe deceduto per sciopero di fame e seteL’attuale campionessa mondiale dei 100 rana SB4,ETF prima ai recenti Europei, lotterà per l’oro nella rassegna a Cinque Cerchi. Ma avverte: "Non sarà una gara per nulla scontata. Tutte le migliori saranno in vasca. Io sono pronta" Pietro Razzini 17 giugno - 11:05 - MILANO Verso Parigi 2024 con una serie di eccellenti risultati alle spalle ma, contemporaneamente, con la consapevolezza che le paralimpiadi sono una manifestazione in cui nulla di quello che è stato in passato, regala un reale vantaggio. In Francia, Giulia Ghiretti porterà tutta la sua esperienza e il suo carisma, nella convinzione di poter confermare quanto di buono ha già mostrato. L’atleta delle Fiamme Oro, gruppo sportivo della Polizia di Stato, ha esaltato infatti il suo talento anche ai recenti Europei: “Sono rientrata dal Portogallo con delle sensazioni positive. Ero partita per vincere e sono riuscita a raggiungere l’obiettivo. È stata una conferma importante perché tornava in gara l’ungherese Fanni Illés, atleta di alto livello ferma per qualche tempo a causa della maternità. È stata lei a vincere l’oro a Tokyo 2020”.  Nonostante la sua presenza si è confermata la più veloce nei 100 metri rana SB4?  “Ho temuto fino all’ultimo che l’avversaria potesse mettere la mano davanti alla mia, all’arrivo. Invece così non è stato. Una curiosità: dopo aver visto che avevo ottenuto il primo posto, ho controllato il suo tempo, ancor prima del mio”.  Lei è scesa sotto il minuto e cinquanta secondi.  “È stata la prima volta in carriera. L’ 1’49” l’ho sempre visto lontano dalle mie possibilità. Invece ho chiuso questi Europei con la consapevolezza di poter stare davanti alla Illés e con un record personale”.  .bck-image_free_height { position: relative; margin-bottom: 1.6875rem; } .bck-image_free_height .image_size img { height: auto !important; width: 100% !important; } .bck-image_free_height figure{ width:100%; display: table; } .bck-image_free_height img.is_full_image { display: table-row; } Questo tempo significa che c’è ancora spazio per migliorare le sue performance?  “Bisogna sempre lavorare per avvicinarsi alla perfezione. Nel mio caso molto dipende dalle condizioni delle mie gambe, il giorno della gara. È qualcosa che, però, non posso controllare. Con il mio staff lavoro quotidianamente sulla muscolatura, svolgendo una preparazione specifica”.  Complessivamente è rientrata in Italia con tre medaglie.  “Esatto. Dell’oro abbiamo già abbondantemente parlato. Per quanto riguarda il secondo posto nei 50 farfalla, prima di entrare in vasca mi sono auto convinta che, visto il roster di partenza, potevo ottenere un buon risultato. E così è stato. L’argento nei 200 misti, infine, è stato un risultato insperato: la notte prima ero stata malissimo. Per quelle che erano le mie condizioni, è stato già un miracolo avere concluso la gara”.  .bck-image_free_height { position: relative; margin-bottom: 1.6875rem; } .bck-image_free_height .image_size img { height: auto !important; width: 100% !important; } .bck-image_free_height figure{ width:100%; display: table; } .bck-image_free_height img.is_full_image { display: table-row; } Tre è un numero ricorrente, in questi ultimi tempi.  “Le tre medaglie, il 3 come primo numero quando indico la mia età (Giulia è nata nel 1994), i terzi giochi paralimpici della mia carriera ormai alle porte: spero sia un numero che mi porti fortuna”. Che ambizioni ha in vista di Parigi 2024?  “Nonostante i risultati ottenuti recentemente, non ho certezze assolute. I Giochi a Cinque Cerchi sono unici. Tutto quello che è stato fatto prima, non conta. La mia volontà è migliorare ancora una volta il mio tempo. Se questo risultato coinciderà con una medaglia, ancora meglio”.  Arriverà in Franca con il titolo mondiale conquistato a Manchester nel 2023.  “In quell’occasione non era presente Fanni Illés, avversaria temibile, ma ho dovuto battagliare con le due nuotatrici cinesi che mi avevano giocato un brutto scherzo a Tokyo 2020. Erano nelle corsie ai miei lati: in vasca mi sentivo stritolata dalla loro presenza ma sono riuscita a batterle. Quella medaglia in Inghilterra non era minimamente scontata. E lo sarà ancora di meno quella, eventuale, di Parigi”.  .bck-image_free_height { position: relative; margin-bottom: 1.6875rem; } .bck-image_free_height .image_size img { height: auto !important; width: 100% !important; } .bck-image_free_height figure{ width:100%; display: table; } .bck-image_free_height img.is_full_image { display: table-row; } Riviviamo le sue due esperienze precedenti: Rio 2016?  “Rimasi impressionata dal pubblico presente: così numeroso, così festoso, così chiassoso. Mi vengono i brividi ancora oggi, quando ci ripenso. Sono sensazioni uniche che lego anche alla cerimonia di apertura in Brasile”.  Tokyo 2020?  “Fu esattamente l’opposto: stadi vuoti a causa della pandemia. È stata una seconda “prima volta” perché nulla era simile all’esperienza in Sudamerica.Sono molto contenta che in Francia torni il pubblico. Tanti amici che hanno fatto parte del mio percorso verranno a vedermi. Ne sono felice perché significa che vogliono essermi vicini in un momento tanto importante per me”. Viaggiando a ritroso nel tempo si arriva ai Mondiali 2017 di Città del Messico, quando lei fu la portabandiera.  “Fu la conseguenza di quello che avevo fatto a Rio 2016. Rappresentare la mia nazione tenendo in mano quella bandiera è stato qualcosa di unico. Semplicemente indimenticabile. Non fu semplicissimo perché dovevo sventolarla e, contemporaneamente, spingere la carrozzina”.  .bck-image_free_height { position: relative; margin-bottom: 1.6875rem; } .bck-image_free_height .image_size img { height: auto !important; width: 100% !important; } .bck-image_free_height figure{ width:100%; display: table; } .bck-image_free_height img.is_full_image { display: table-row; } Il suo rapporto con la nazionale comincia addirittura nel 2013.  “Il mondo, intanto, è cambiato. All’epoca ero la piccolina del gruppo. Io ora sono “quella grande”. Le compagne mi chiamano per chiedere suggerimenti. Ne sono orgogliosa perché significa che sono diventata un punto di riferimento”.  Tutto questo e molto di più è raccontato nel suo libro “Sono sempre io”.  “È stato molto più complicato concludere il volume che portare a termine una gara. La mia volontà è sempre stata quella di utilizzare la mia storia come strumento per aiutare le persone. Non per raccontare la mia vita”. Si parla anche della sua laurea in ingegneria biomedica?  “Raggiungere quell’obiettivo è stato particolarmente soddisfacente: le gare importanti si svolgevano spesso nel periodo degli esami, gli allenamenti rendevano complicato la frequenza alle lezioni. Mi sentivo continuamente in fase di rincorsa. Ma alla fine, ce l’ho fatta”. Paralimpici: tutte le notizie © RIPRODUZIONE RISERVATA

Parigi 2024, la Senna nel mirino di Salvini: "Nuotatori Olimpiadi nella fogna"Oroscopo Estate 2024, la classifica dei segni più fortunati

Romagna, agosto 2024: 5 artisti da non perdere

Un anno senza Michela Murgia: la sua assenza rivela cosa manca alla società civileQuali i rischi per la salute se ti colpisce un fulmine

Incidente a Bolzano, scontro fra auto in via Innsbruck: un ferito graveParigi 2024, la Senna nel mirino di Salvini: "Nuotatori Olimpiadi nella fogna"

Usa, Trump: "Un insulto verso ebrei non aver scelto Shapiro come vice di Harris"Notizie di Esteri in tempo reale - Pag. 429