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Come mantenersi in forma d’estate: bastano una dieta equilibrata, idratazione e i giusti sali mineraliFutura Volley Giovani,-Capo Analista di BlackRock si parte Mercoledì la formazione biancorossa si troverà al gran completo agli ordini di coach Alessandro Beltrami. Novità e date Si apre oggi la settimana che conduce al raduno della Futura Volley Giovani per la stagione 2024/25.Mercoledì, infatti, la formazione biancorossa si ritroverà - subito al gran completo - agli ordini di coach Alessandro Beltrami. Una giornata dedicata ai test atletici e alle visite per le Cocche, che già da giovedì inizieranno però a fare sul serio.Con una novità: al gruppo bustocco si unirà anche Giulia Osana. Il libero classe 2005 svolgerà la preparazione con la squadra biancorossa.Il menu del primo mese di allenamenti prevede doppie sessioni quotidiane tra pesi, palla e giusto una spruzzata di lavoro sulla sabbia, intervallate da giornate di riposo. Il Pala San Luigi di Sacconago sarà il campo principale, dato che per tutta la prima fase della preparazione ospiterà le sedute tecniche. Queste ultime saranno aperte al pubblico con ingresso da via Ortigara 42, con i tifosi bustocchi che potranno così iniziare a conoscere i volti nuovi della squadra biancorossa. Per gli addetti ai lavori (giornalisti e fotografi) l'ingresso sarà subordinato all'invio di una mail all'indirizzo [email protected], così da poter concordare orari e richieste di interviste o fotografie.Per la settimana che si apre oggi, l'unico allenamento in programma al Pala San Luigi sarà quello di giovedì 8 agosto (dalle 10 alle 12).Nel frattempo, virtualmente definiti tutti gli appuntamenti del precampionato, con qualche ultimo dettaglio da definire. La prima uscita di Rebora e compagne è fissata esattamente un mese dopo l'inizio della preparazione: sabato 7 settembre la Futura Volley sarà di scena in trasferta per un'amichevole contro Albese.Da giovedì 12 a sabato 14 settembre il già annunciato mini ritiro in Valmalenco, dove la squadra bustocca sarà protagonista della Valtellina Summer League con tre test match già calendarizzati contro Bergamo, Brescia e Lecco.Il debutto casalingo è fissato invece per mercoledì 18 settembre quando, al PalaBorsani arriverà Costa Volpino.Nel fine settimana del 21 e 22 settembre, confermato anche l'appuntamento con il Trofeo Mimmo Bellomo al PalaBorsani di Castellanza con Albese, Cremona e Lecco.L'ultimo impegno prima del via al campionato (previsto nel week-end del 5 e 6 ottobre) sarà con un grande classico, il Trofeo Bruna Forte, giunto alla sedicesima edizione. La data da segnare è quella di domenica 29 settembre: nella cornice dell'impianto castellanzese, Futura, Concorezzo e Focol Legnano si sfideranno con la formula del triangolare. C. S.
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