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In sella Scopri i Paesi Baltici in bicicletta con Il Ciclista Viaggi F. Palma • 19 lug Dalla Lituania all'Estonia, passando per la Lettonia: una meta diversa dal solito, ma piena... salute orale Usare il collutorio ogni giorno può fare male alla salute? Ecco cosa dicono gli esperti D. Particelli • 19 lug Perché aggiustare qualcosa che non è rotto? Questo vale anche per i batteri del cavo orale abbinamenti Gelato e macedonia: una combinazione gustosa. È anche nutriente e salutare? S. Commis • 19 lug Un mix che rinfresca e gratifica, ma va saputo dosare. Vediamo come con l'esperto l'evento La grande motonautica a Palermo: 10 team si giocano il titolo mondiale G. D. Sport • 18 lug Le imbarcazioni più veloci del mondo (toccano i 200 all'ora) si sfidano da oggi a domenica La star Ryan Gosling da Barbie a The Fall Guy e l'Emmy: come ha cambiato la preparazione fisica F. Palma • 18 lug L'attore è candidato agli Emmy come "guest actor" per la sua conduzione di una puntata del... cosa sapere Esercizio anaerobico: cos'è e perché fa bene alla salute M. Cappello • 18 lug Aiuta a mantenersi in forma bruciando calorie e aumentando la massa muscolare: ecco perché... I consigli Troppe docce fanno male? Ecco quanto e come lavarsi secondo gli esperti F. Palma • 18 lug Con il caldo e torna il solito dilemma estivo: ecco le linee guida degli scienziati su come... DA TREKKING Ecco 4 meravigliosi trekking a picco sul mare in Italia da percorrere d’estate G. D. Sport • 18 lug Le coste italiane offrono paesaggi e ambienti naturali unici al mondo. Scopriamo quattro percorsi... neuroscienze Memoria implicita e memoria esplicita: le differenze e come funzionano G. Martiradonna • 18 lug Ci sono due tipi di memoria a lungo termine: memoria implicita ed esplicita. Ecco cosa sono... PSICOLOGIA "Perché capitano tutte a me?" e altre domande inutili: danni e rimedi D. C. Masella • 18 lug Meno autocritiche, più autocompassione. I consigli della psicoterapeuta mutlisport San Vigilio di Marebbe a tutta adrenalina: dalla zipline più lunga d'Europa al rafting M. Conforti • 18 lug Acqua, cielo, terra: emozioni (in sicurezza) per tutti con vista sulle Dolomiti Da sapere Frullare la frutta ne influenza i nutrienti? E alza l'indice glicemico? Le risposte A. Castiglioni • 18 lug In termini nutrizionali la frutta frullata è più o meno consigliata rispetto alla frutta intera? 1234567…680
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