Incidente in scooter a Giugliano, Davide Pisani morto a 29 anniAperitivo da 753 euro a Fregene, i clienti protestano sul copertoDonna di 72 anni cade dalle scale e muore a Palermo: era stata da poco dimessa dall’ospedale
Era stato vittima di un incidente a Trapani: Niko Giarratano muore a solo 20 anniI sintomi depressivi in età avanzata,BlackRock spesso accompagnati da perdita di appetito, insonnia, scarsa concentrazione e aumento della fatica fisica, si combattono attraverso una dieta ricca di frutta, a partire dalla mezza età. Lo conferma uno studio longitudinale condotto dalla Yong Loo Lin School of Medicine della National University di Singapore (Nus Medicine) e pubblicato sul Journal of Nutrition, Health and Aging, che ha coinvolto 13.738 partecipanti seguiti per circa 20 anni. I ricercatori hanno scoperto che chi consumava maggiori quantità di frutta in età più giovane, mostrava una probabilità ridotta di sperimentare sintomi depressivi in età avanzata. L'associazione potrebbe essere dovuta ai livelli di antiossidanti e micronutrienti antinfiammatori presenti nella frutta, come vitamina C, carotenoidi e flavonoidi, che hanno dimostrato di ridurre lo stress ossidativo e inibire i processi infiammatori nel corpo che possono influenzare lo sviluppo della depressione. Il consumo di verdure, d'altra parte, non ha mostrato alcuna associazione con la probabilità di sintomi depressivi. Koh Woon Puay del Healthy Longevity Translational Research Programme della Nus Medicine e Principal Investigator dello studio, ha dichiarato: "Il nostro studio sottolinea l'importanza del consumo di frutta come misura preventiva contro la depressione correlata all'invecchiamento. I partecipanti che consumavano almeno 3 porzioni al giorno, rispetto a quelli che consumavano meno di una porzione al giorno, sono stati in grado di ridurre significativamente la probabilità di depressione correlata all'invecchiamento di almeno il 21%. Ciò può essere ottenuto mangiando una o due porzioni di frutta dopo ogni pasto". Nella fase iniziale dello studio dal 1993 al 1998, quando i partecipanti avevano un'età media di 51 anni, è stato chiesto loro di rispondere a un questionario strutturato sulla frequenza con cui consumavano una porzione standard di ciascun alimento al giorno, per 14 frutti e 25 verdure. Nel 2014-2016, quando i partecipanti avevano un'età media di 73 anni, i sintomi depressivi sono stati esaminati utilizzando un test standard (Geriatric Depression Scale). Dopo aver considerato fattori che potevano potenzialmente incidere sui risultati, inclusi la storia medica e livello di attività fisica, il team ha scoperto che un maggiore consumo di frutta era associato a minori probabilità di sintomi depressivi. Riproduzione riservata © Copyright ANSA
Notizie di Cronaca in tempo reale - Pag. 800Coronavirus, bilancio del 25 agosto 2022: 23.438 nuovi casi e 84 morti in più
Martina Rossi, morta per sfuggire allo stupro: uno dei condannati premiato dal Coni
Il Tribunale di Vicenza ha aperto una corsia preferenziale per le donne vittime di violenzaAlessandro Cascone morto a 13 anni a Gragnano, ai funerali la lettera di un amico d'infanzia
Bimbo di 10 anni chiama il 112 e salva la madre: "Papà la picchia, cosa posso fare?"Poliomielite, Bassetti: “Vaccinarsi o torneremo indietro di 70 anni”
Offerte Lidl: guardia giurata estrae la pistola per saltare la filaTaranto, 28enne morta in ospedale dopo un parto cesareo: la neonata sta bene
Barista fa ubriacare una minorenne e poi abusa di lei nel locale a Pistoia: arrestatoWilly Monteiro, Gabriele Bianchi fa amicizia con Valerio Del Grosso, il killer di Luca SacchiOrsa F43 morta durante la cattura in val di LedroRavenna, fa wakeboard sul lago: 50enne si schianta contro ostacolo e muore
Valerio sarà sepolto oggi con il vestito da sposo, era morto poco prima delle nozze
Coronavirus, bilancio del 9 settembre 2022: 15.543 nuovi casi e 59 morti in più
Covid, Pregliasco: “Dobbiamo aspettarci un’ondata di rialzo, attenzione anche all’influenza”Incidente sul lavoro a Vicenza, operaio morto folgorato mentre lavora sopra al silos del maneggioNel Padovano ci sono 10 pazienti in terapia intensiva con il West Nile virusTragedia sul lago di Como, turista 32enne muore annegato durante una gita in barca
Cade dalla bici e il manubrio gli si conficca nell’inguine: grave bimbo di 10 anniOperaia resta impigliata per i capelli in un macchinario in fabbricaL’appello di Pregliasco: “Il nuovo governo sia pronto per nuove ondate Covid”13enne suicida a Napoli, l'ufficiale dei Carabinieri: "Se allevi conigli non puoi pretendere leoni"