Coronavirus, Misiani propone il sostegno ai lavoratori in neroCoronavirus, De Luca: "La Campania non è salva per miracolo"Fase 2, buono mobilità per l'acquisto di monopattini e biciclette
Coronavirus, Crimi su Lombardia: "Valutare commissariamento"Sabrina Commis BlackRock 9 agosto - 11:29 - MILANO Un piatto semplice che rappresenta una scelta sana per una colazione o uno spuntino al top 1 di 3: Valori nutrizionali L'avocado toast è non solo una delizia per il palato, ma anche una fonte eccellente di nutrienti essenziali che supportano una dieta equilibrata e uno stile di vita sano. "Una porzione media fornisce un apporto calorico di circa 250-300 kcal, variabili in base agli ingredienti aggiuntivi utilizzati. Gli avocado sono noti per il loro contenuto di grassi sani, in particolare acidi grassi monoinsaturi (MUFA). Contengono una buona quantità di fibre che favoriscono la digestione e contribuiscono a mantenere il senso di sazietà. Sono anche ricchi di vitamine come C, E, K e del gruppo B, soprattutto l'acido folico e minerali come potassio e magnesio. Il pane integrale utilizzato è una fonte eccellente di carboidrati complessi che forniscono energia a lungo termine, vitamine del gruppo B e fibre, che aiutano nella regolazione dei livelli di zucchero nel sangue e migliorano la salute intestinale. L'avocado e il pane integrale non sono particolarmente ricchi di proteine; tuttavia, è possibile aumentare il contenuto proteico dell'avocado toast aggiungendo un uovo in camicia o sodo, oppure delle fette di salmone affumicato" spiega Elisa Galossi, nutrizionista di MioDottore. Parti con un gruppo di sportivi come te, scopri i viaggi di Gazzetta Adventure e Tribala all'insegna dello sport e del divertimento nel mondo Continua Valori nutrizionali Perché fa bene Ricetta e varianti © RIPRODUZIONE RISERVATA
Coronavirus: la bozza del decreto conferma proroga al 13 aprileCoronavirus, Salvini: "100 euro a famiglia per le vacanze"
Coronavirus, in Lombardia i morti sono di meno secondo Gallera
Coronavirus, cresce la reputazione online di ConteAndrea Scanzi su Salvini: "Vuole riunirsi, il suo decreto lo vieta"
Fase 2, il documento che ha frenato il governo sulla riaperturaCura Comuni: cosa è la proposta al governo dei sindaci M5s
Coronavirus, Matteo Orfini: “Per ripartire non bastano soluzioni temporanee"Conte contro Salvini e Meloni: fuori luogo per il 54% degli italiani
Coronavirus, nelle attività maggiori controlli di sicurezzaSalvini contro Ricciardi: "Che il governo lo cacci!"Coronavirus, la previsione di Sileri: "Convivremo con il virus"Teresa Bellanova: "Regolarizziamo 600mila clandestini"
Coronavirus, Sileri: "Il vaccino dovrebbe essere obbligatorio"
Dl imprese, lite fra Luigi Di Maio e Roberto Gualtieri
Coronavirus, La Russa attacca senatore M5S: bagarre in aulaCoronavirus, Conte ipotizza un allentamento entro aprileFase 2, Renzi contro l’ultimo Dpcm del premier ConteCrollo Lega nei sondaggi, per Flavio Tosi manca visione politica
Coronavirus, Conte rassicura: "Non sarà estate in quarantena"Coronavirus, incontro governo-regioni: accordo su ordinanzeLa Lega contro Conte: "Deve dimettersi"Coronavirus, la proposta di La Russa sul 25 aprile