Amalia Ercoli Finzi: «Persino l’intelligenza artificiale tende a discriminare le donne»Basilicata, Conte attacca Calenda: “Azione cerca solo il potere, mai con loro” - Tiscali NotizieTransizione energetica, Bardi (Basilicata): "Regione è riferimento Paese per decarbonizzazione" - Tiscali Notizie
Trenitalia e Regione Basilicata firmano il nuovo contratto di servizio - Tiscali NotizieSabrina Commis Professore Campanella 16 luglio - 12:07 - MILANO Un mix di vitamine, minerali, fibre e antiossidanti, tutti elementi fondamentali per fare il pieno di salute e benessere 1 di 5: Piatto unico Estive, solari, le insalate possono essere piatti bilanciati, ricchi di nutrienti essenziali. L’afa e il caldo ci portano a preferire cibi freschi e ricchi di acqua: una bella insalata ci accontenta. "Offrono una combinazione unica di vitamine, minerali, fibre e antiossidanti, tutti elementi fondamentali per fare il pieno di salute" spiega Gaia Gottardi, biologa, nutrizionista. Ecco alcuni dei principali benefici illustati dall'esperta:idratazione: molti ingredienti delle insalate, come lattuga, cetrioli e pomodori, sono ricchi di acqua, aiutano a mantenere un buon livello di idratazione;vitamine e minerali: verdure a foglia verde, come spinaci e rucola, sono eccellenti fonti di vitamine A, C, K e del gruppo B, oltre che di minerali come ferro, calcio e magnesio;fibre: presenti nelle verdure favoriscono la digestione e contribuiscono a mantenere stabile il livello di zuccheri nel sangue;antiossidanti: componenti come i carotenoidi e i flavonoidi presenti in molte verdure combattono lo stress ossidativo, migliorano il recupero muscolare.Come si fa a costruire un'insalata perfetta? Seguiamo gli step...Parti con un gruppo di sportivi come te, scopri i viaggi di Gazzetta Adventure e Tribala all'insegna dello sport e del divertimento nel mondo Continua Piatto unico Creare una base Aggiungere una proteina Inserire l'energia Robustezza nel piatto © RIPRODUZIONE RISERVATA
Chat antisemite e neofasciste con Diabolik, si autosospende Signorelli, portavoce di LollobrigidaInchiesta Fanpage, Meloni: «Metodi da regime, chiedo a Mattarella se lecito infiltrarsi». Pd: «Sciogliere Gioventù nazionale»
"Sostituzione etnica", la Lega prende le distanze da Lollobrigida
Ballottaggi, al centrosinistra Bari, Firenze, Perugia, Campobasso e Potenza. Il centrodestra vince a Lecce, Caltanissetta, Vercelli e RovigoRegionali: in Basilicata si voterà il 21 e il 22 aprile - Tiscali Notizie
Sergio assolve Petrecca: «Nel tg delle 22 in onda il 40 per cento di Francia»Schlein risponde a Lollobrigida: "Sostituzione etnica? Parole disgustose"
Fragola della Basilicata protagonista a Rimini - Tiscali NotizieStato d'emergenza migranti: durerà 6 mesi in tutta Italia
Pride, 30 anni di rivendicazioni per i diritti Lgbtqia+ attraverso i manifesti politiciGli auguri di Bardi: Un 2024 cruciale per la Basilicata - Tiscali NotizieBasilicata, Bardi: siamo fiduciosi di vincere, ce lo auguriamo - Tiscali NotizieRai, la destra fa rinviare l’audizione di Bortone e Corsini a dopo le europee
Pride, 30 anni di rivendicazioni per i diritti Lgbtqia+ attraverso i manifesti politici
Nel mondo 120 milioni di persone in fuga: la metà sono donne e spesso subiscono violenza
Il Pd non è più il partito delle Ztl. Alle europee è iniziata la conquista delle periferieLavoro, ministro Zangrillo: "I giovani non cercano più il posto fisso ma il lavoro figo"Sondaggi politici: Fratelli D'Italia in calo, sale il PdLa7 sempre più Rai3: Mentana resta, arriva Insinna. Nessun contatto con Bortone
Il segretario di Più Europa Magi strattonato dagli agenti albanesi mentre contestava Meloni. Interviene la premierLiliana Segre a La7: antisemitismo, femminismo e il pericolo del neofascismo. Su Gaza: «Sono una donna di pace»La redazione di Rainews esprime solidarietà al cdr contro PetreccaPiantedosi vuole il riconoscimento facciale nei luoghi pubblici