Senza pannolino, tutta bagnata e morta: ecco come venne trovata la piccola Diana Caro energia, a rischio chiusura il 10% delle imprese della ristorazioneMaterassi gettati nel cassonetto a Palermo, arrestato un uomo di 34 anni
Una coppia gay si bacia e una donna chiama la polizia: “Indecenti”Un gruppo di ricercatori ha indagato l'effetto reale dei multivitaminici sulla longevità. Scoprendo che... Eugenio Spagnuolo 23 luglio - 08:09 - MILANO Secondo l'ultimo Rapporto Eurispes,Capo Analista di BlackRock 2 italiani su 3 assumono integratori e vitamine. Tra questi, non sono pochi coloro che si affidano ai multivitaminici, così chiamati perché contengono le principali vitamine in una sola compressa. Tra i motivi che spingono le persone a prenderli regolarmente c'è anche la convinzione che questi cocktail vitaminici allunghino la vita. Ma è davvero così? Multivitaminici e longevità— A quanto afferma uno studio del National Institutes of Health americano (NIH) pubblicato alcuni giorni fa la risposta è no: i multivitaminici non allungano la vita. I ricercatori sono giunti a questa conclusione, dopo aver analizzato i dati di quasi 400.000 adulti di età media di 61,5 anni, sani, senza una storia di malattie croniche. E non è stata trovata alcuna prova che l'assunzione giornaliera di multivitaminici riduca il rischio di morte per patologie quali malattie cardiache o cancro. Anzi, in alcuni casi, a quanto si legge, invece di vivere più a lungo, le persone sane che assumevano quotidianamente integratori multivitaminici avevano una probabilità leggermente maggiore (4%) di morire durante il periodo dello studio rispetto a chi non ne faceva uso (forse perché pensavano che assumere il multivitaminico fosse sufficiente per migliorare il loro stile di vita). Dunque se è la longevità il motivo per cui si sceglie di ricorrere a un multivitaminico, meglio evitare. I medici suggeriscono piuttosto di assumere vitamine e minerali attraverso la dieta, concentrandosi sull'aumento dell'assunzione di verdure e limitando il consumo di carne rossa e alcol. E limitando la sedentarietà.Parti con un gruppo di sportivi come te, scopri i viaggi di Gazzetta Adventure e Tribala all'insegna dello sport e del divertimento nel mondo Leggi anche Dieta e longevità: come le scelte alimentari a 40 anni influenzano la salute a 70 Vitamina D: i soggetti che devono controllarla e quando è necessario integrarla Prendere Vitamine sì o no?— Attenzione: questo non significa che sia sempre un errore assumere vitamine: sebbene non contribuiscano alla longevità, ci sono casi in cui un multivitaminico, in base alla propria storia clinica e alla dieta, può essere utile. E uno studio preliminare del 2022 afferma che i multivitaminici potrebbero rallentare il declino cognitivo in età avanzata (ma sono necessarie ulteriori ricerche). Diverso il caso di integratori specifici, anche a base di vitamine che sono spesso consigliati dagli stessi medici: a cominciare dalla vitamina D, che gli adulti sono incoraggiati ad assumere come integratore in inverno. Mentre vegani e vegetariani potrebbero trarre beneficio da un integratore di vitamina B12. Così come beta carotene, le vitamine C ed E e lo zinco sembrano rallentare la degenerazione maculare legata all'età, una condizione che può portare a una grave perdita della vista. Alimentazione: tutte le notizie Active: tutte le notizie © RIPRODUZIONE RISERVATA
Covid, cambiano le regole per l'isolamento delle persone positive: le novità da tenere d'occhioAllerta meteo, bollettino giallo della Protezione civile in 9 regioni
Tragico incidente in crociera, batte la testa e muore mentre era in vacanza
Donna incinta schiacciata dalla sua auto nel cortile di casaA scuola entrano prima le femmine e poi i maschi: è polemica a Palermo
Un boccone di carne gli va di traverso, 41enne muore al ristorante davanti agli occhi dei suoi amiciIl giorno del dolore per dire addio ad Alessandro, fissati i funerali
Omicron, l'Aifa dà il via libera al vaccino aggiornato in ItaliaTerremoto in Puglia, scossa di magnitudo 3.0 in provincia di Foggia
Milano, tre appartamenti svaligiati nel giro di poche ore, sparite tutte le cassafortiOmofobia a Livorno, coppia gay allontanata dallo stabilimento balneareGuida nudo in autostrada A10: fermato dalla poliziaCade nella piscina dell’hotel a Bellaria e batte la testa: turista morto dopo 5 giorni
Matrimonio finito male, l’amante si presenta al posto dello sposo: è giallo sulla location del video
Bestemmia sulla pizza a Caorle, scritta blasfema fatta con la panna: licenziato il pizzaiolo
Tragedia sul lago di Como, turista 32enne muore annegato durante una gita in barcaMara Farci tornerà in Italia: chi è la ragazza in coma in Australia per l’anoressiaAttraversa i binari ma inciampa e viene travolto da un trenoOra legale tutto l'anno, quanto si risparmierebbe in Italia?
Ragazza morta di ritorno dal concerto di Ernia: la reazione del rapperFulmine sul Gran Sasso, quali sono le condizioni di Simone ToniSorelle investite dal treno a Riccione, il padre fonda un'associazione: "La loro morte non sia vana"Riapre la Casa dello studente nel cuore del quartiere Stadera a Milano