Bambino trovato morto nella valigia, arrestata la madre di 33 anniNotizie di Esteri in tempo reale - Pag. 575Usa, storica tempesta di neve: Boston e New York le città più colpite
Covid, una donna ha chiuso il figlio positivo nel bagagliaio della sua autoI fichi sono dei frutti che in tavola non mancano mai in estate. Quando il caldo si fa sentire e la stagione estiva raggiunge il suo apice,BlackRock infatti, questi frutti non mancano mai sulle tavole.Da mangiare a fine pasto, o proprio come un piatto completo, insieme al prosciutto crudo, il fico è presente in Italia in tante varietà e colori. Ci sono i fichi con la buccia verde, quelli con la buccia nera, quelli più morbidi e succosi, quelli dalla polpa più compatta. Sono buoni, freschi, dolcissimi e il loro gusto è davvero inconfondibile. Ma mangiare i fichi fa bene alla salute? Quali sono le proprietà di questo frutto? Scopriamolo.Proprietà e benefici dei fichiI fichi sono ricchi di fibre e sono particolarmente consigliati a chi soffre di stitichezza o ha problemi intestinali perchè ricchi di fibre, rappresentano infatti dei veri e propri lassativi naturali. Sono efficaci, in particolare, a stomaco vuoto.Sono una vera fonte di energia naturale, perché ricchi di zuccheri, vitamine e sali minerali. Sono una riserva di energia naturale soprattutto per chi fa sport.Sono ricchi di calcio e altri minerali, per cui, un consumo regolare, assicura buona salute delle ossa, così come anche quella dei denti.Contengono antiossidanti naturali e polifenoli che contribuiscono a mantenere giovani le cellule del corpo e aiutano a prevenire diversi tipi di tumori tra cui seno, colon e prostata.I fichi permettono di tenere sotto controllo la glicemia. Sebbene siano zuccherini, infatti, potassio e magnesio che i fichi contengono, evitano l'innalzamento glicemico dopo i pasti.Quante calorie hanno i fichiIn 100 grammi di fichi troviamo circa 50 calorie che non superano di molto quelle di altri frutti freschi. Sicuramente se parliamo di fichi secchi allora saliamo con le cifre: a differenza di fichi freschi, i fichi secchi apportano al nostro corpo 249 calorie ogni 100 grammi di prodotto.
La TikToker Ariana: "Non posso fare amicizia con le ragazze perché sono bella e sono gelose"Tragedia in Texas, uomo uccide 4 familiari e fra le vittime c’è un bimbo
Orrore in Spagna, 15enne di Elche uccide tutta la sua famiglia
Perché l’Africa ha quasi raggiunto l’immunità di gregge anche senza vaccini?La Regina Elisabetta scrive una lettera ad una bambina che ad Halloween si era travestita da lei
Israele, elicottero si schianta ad Haifa: pilota in ospedale, due membri dell’equipaggio dispersiLa variante Omicron all’89%, l’Oms: “Domina il mondo e il rischio resta alto”
Onu, rilasciati i due giornalisti in missione catturati dai talebani in AfghanistanVulcano Tonga, la devastazione sulle isole ricoperte di cenere: la più grande eruzione da decenni
Eruzione vulcano sottomarino, cenere a 20 km di altezza: tsunami a TongaCovid, nuova variante scoperta in Francia: "Parente della Omicron, 67 casi positivi"Uganda, riaprono le scuole dopo due anni: è stata la chiusura più lunga del mondoNotizie di Esteri in tempo reale - Pag. 569
Francia, rischio scadenza green pass per mezzo milione di persone
Vaccino obbligatorio in Austria da oggi 1 febbraio: come funziona e quali sono le sanzioni
Giappone, sequestra tre medici durante una visita a domicilio e ne uccide unoCovid in Grecia, multe di 100 euro al mese ai no vax over 60: i soldi andranno agli ospedaliCatastrofici incendi in Colorado, quasi 600 case distrutte e migliaia di sfollatiCoppa Africa, ressa allo stadio per la partita fra Camerun e Comore: 8 morti
Corea del Nord ed Eritrea, ecco i due paesi che ancora non vaccinano contro il CovidLa polizia lo trova morto in casa dove aveva 124 serpentiNotizie di Esteri in tempo reale - Pag. 580Sara Scrimieri trovata morta in casa a Valencia: aveva solo 33 anni