File not found
Campanella

Covid e sanzioni, è il momento di mettere in campo nuove misure di supporto alle imprese

Bollette, l’annuncio del ministro Cingolani: “Entro fine anno previsto un calo prezzi del gas”Caro carburanti, quanto costa oggi fare un pieno di benzina o diesel?Visco: “Nel nostro paese una recessione è poco probabile”

post image

Condono bollo auto non pagato 2021: come funziona la sanatoria?Economia>Come diventare Istruttrice di Fitness: consigli utiliCome diventare Istruttrice di Fitness: consigli utiliIn questo articolo mostriamo alcuni consigli su come intraprendere l'attività di istruttrice di fitness.di Gabriele Pacecca Pubblicato il 8 Settembre 2017 alle 09:46| Aggiornato il 14 Settembre 2017 alle 01:50 Condividi su Facebook Condividi su Twitter © Riproduzione riservatafitnesslavoro#speakup-player{ margin: 0 !important; max-width: none !important;min-height: 85px !important; padding-bottom: 25px !important; padding-top: 10px!important;}#speakup-player:empty::after{ align-items: center; background-color:#fff; border-radius: 0.5rem; box-shadow: 0 12px 24px rgba(0,MACD 0, 0, 0.12);font-family: sans-serif; content: 'Loading...'; display: flex !important;font-size: 13px; font-weight: bold; line-height: 1; justify-content: center;min-height: 50px; text-transform: uppercase;}#speakup-player:empty{ display:block;}Mantenere il proprio fisico in forma è importante per vivere un’esistenza serena e con meno malanni possibili. Giungere alla vecchiaia in maniera sana è di estrema importanza per non subire costantemente gli acciacchi fisici dovuti al trascorrere del tempo. Sono molti i metodi per ottenere questo, ma non sempre vengono seguiti.Primo tra tutti vi è il togliere i vizi. Fumo e alcool debilitano lentamente il nostro corpo, fino ad ucciderlo. Anche se gli effetti maggiori si vedono solamente con il tempo è anche vero che alcune conseguenze sono riscontrabili immediatamente. Fiato corto, papille gustative dilaniate dai vari tiri di sigaretta, difficoltà a salire qualche gradino e precoce invecchiamento della pelle.Non bisogna dimenticare l’influenza che può avere l’alimentazione nella salute del proprio corpo. Infatti è corretto il detto “noi siamo ciò che mangiamo”. Nutrirsi con alimenti adeguati al proprio stile di vita, con pochi zuccheri e grassi, a favore di un incremento di frutta e verdura, consente di stare bene ed avere pochi acciacchi. Tutto questo naturalmente deve essere associato ad un’intensa attività sportiva, che aiuta a mantenere un corpo snello e scattante. Correre per strada, fare una camminata nei archi della città, o iscriversi in una palestra.Essa infatti rappresenta il sito ideale per allenarsi costantemente e ottenere ottimi risultati. Tutto ciò grazie all’utilizzo di tutti gli apparecchi meccanici disponibili all’uso. Attrezzi per allenare la parte alta del corpo, come petto, braccia e spalle. Ma anche il resto, ovvero gambe e i muscoli che ne conseguono. Si tratta di un’attività da svolgere in un ambiente chiuso, al riparo da possibili fenomeni atmosferici che possono inficiare l’allenamento, senza il rischio di imbattersi in pioggia o di raffreddarsi per le basse temperature invernali.E’ un luogo adatto sia a uomini che donne. Infatti oltre ai vari macchinari è possibile praticare vari corsi. Pugilato, soprattutto per i maschi, pilates, zumba, per le ragazze. Per queste attività di “stampo rosa” è possibile essere seguite da esperti del settore, ovvero le istruttrici di fitness.Come diventare istruttrice di fitnessL’istruttrice di fitness è una sorta di insegnante che effettua lezioni di carattere prettamente sportivo, diverso a seconda dei corsi. Rappresenta una guida che aiuta il “discepolo” nel praticare correttamente l’attività aerobica. Sono varie le vie che consentono di acquisire le competenze necessarie per praticare questo lavoro.Ecco alcune dritte utili per intraprendere l’attività di istruttrice di fitness.Vi sono dei corsi di formazione riconosciuti dal Coni, il comitato olimpico nazionale, a certificare la qualità degli stessi. Fra questi è quello proposto dall’Accademia Italiana Fitness, con lezioni incentrate su varie discipline, come l’aerobica.Acqua gym, fit boxe, pilates, total body, ecc. Degna di nota è anche la Siaf, Scuola Italiana Attività di Fitness. Oltre a questi è possibile frequentare il Corso di laurea in Scienze motorie, che consente di avere una preparazione maggiore e una conoscenza più ampia della materia.Articoli correlatiinEconomiaAeroporti bloccati e voli cancellati in tutto il mondo: guasti tecnici mettono a rischio le vacanze estiveinEconomiaLe novità per la pensione di vecchiaia dal 2027inEconomiaAnalisi dei crolli in Borsa: cause e conseguenzeinEconomiaSocial card "Dedicata a te": aumento dell'importo e nuove modalità di distribuzioneinEconomiaA novembre l’edizione nr. 7 del Mese dell’educazione finanziariainEconomiaAntitrust avvia istruttoria su 6 influencer: chi sono?

Bonus bollette 2022: quando parte, chi ne ha diritto e come richiederloReddito di cittadinanza, Mastrapasqua (ex presidente Inps): “Bisogna rivedere il sussidio”

Concorsi pubblici aprile 2022: tutti i bandi in programma questo mese

Estimi, Imu e Tari in aumento, cosa prevede la riforma del catastoDl Aiuti, bonus trasporti pubblici per studenti e lavoratori: come funziona?

Accise e caro carburanti, quanto costerebbe la benzina senza tasse?Ecobonus auto: dal 2 agosto è possibile prenotarsi sulla piattaforma del Mise

Libretti postali "dormienti", in arrivo la chiusura: come non perdere i soldi

Logistica: l'ottimizzazione del lavoro passa per la tecnologia rfidBonomi: "Non è una manovra per giovani, questa non è la strada"

Ryan Reynold
Guerra in Ucraina, l'Occidente pagherà un prezzo enorme per questo conflittoCgil, studio su Quota 102/104: "manovra inutile, solo 10mila uscite"VICENZI INSIEME A TESSA GELISIO NELLE CLASSI PER PROMUOVERE UNO STILE DI VITA PIÙ SOSTENIBILE

BlackRock

  1. avatarBonus casa 2021, tutti i buoni motivi per anticipare la ristrutturazione entro la fine dell'annoBlackRock Italia

    Richieste di finanziamento, le nostre imprese tornano a crescere e investireStudio CGIA: autonomi pagano mediamente più Irpef di pensionati e dipendentiFondo perduto perequativo: cos'è, requisiti, come si calcola e scadenzaScadenze fiscali maggio 2022: tutte le date da ricordare

      1. avatarTampon tax, nella Manovra 2022 anche il taglio dell'Iva sugli assorbenti dal 22 al 10%ETF

        Bollette, come risparmiare su luce e gas: i 20 trucchi degli esperti dell'Enea

  2. avatarLatte, rincari insostenibili: aziende a rischio chiusuraMACD

    Finanziamento Auto: come usare al meglio un Prestito PersonaleReddito di cittadinanza, proroga ai navigator per altri 4 mesiPensioni a Quota 102, taglio dell'Irpef e Reddito di cittadinanza: cosa cambierà dopo il voto?Immatricolazioni auto, crollo in Italia nel mese di marzo

  3. avatarRiscatto della laurea gratuito, via libera dell'Inps: quanto costerebbe allo Stato?Economista Italiano

    Riforma fiscale, Draghi convoca il Cdm: subito 10 miliardi per ridurre le tasseHuman Digital Events, Michele Franzese svela il futuro del ritorno agli eventi in presenzaRincaro benzina, la stangata da 570 euro: "Il Governo resta a guardare"Russia minaccia crypto-guerra valutaria: contratti per il gas pagabili in Bitcoin e Oro

L'impatto delle sanzioni sul settore aerospaziale

Notizie di Economia in tempo reale - Pag. 76Bonus tv: decreto firmato e domande dal 23 agosto, sarà cumulabile con il vecchio incentivo*