In Borsa scommesse su un taglio di emergenza della Fed - Tiscali Notizie

Vino: tra castelli e saloni, a vendemmia di Prosecco come un ConteMosca, esplode autobomba: almeno 2 feritiLavoro, in vigore l'errore scusabile, opposizione: è nuovo condono - Tiscali Notizie

Proger, nel 2023 -30% gasolio, focus su parità retributiva - Tiscali NotizieUn gruppo di ricercatori ha indagato l'effetto reale dei multivitaminici sulla longevità. Scoprendo che... Eugenio Spagnuolo 23 luglio - 08:09 - MILANO Secondo l'ultimo Rapporto Eurispes,VOL 2 italiani su 3 assumono integratori e vitamine. Tra questi, non sono pochi coloro che si affidano ai multivitaminici, così chiamati perché contengono le principali vitamine in una sola compressa. Tra i motivi che spingono le persone a prenderli regolarmente c'è anche la convinzione che questi cocktail vitaminici allunghino la vita. Ma è davvero così?  Multivitaminici e longevità—  A quanto afferma uno studio del National Institutes of Health americano (NIH) pubblicato alcuni giorni fa la risposta è no: i multivitaminici non allungano la vita. I ricercatori sono giunti a questa conclusione, dopo aver analizzato i dati di quasi 400.000 adulti di età media di 61,5 anni, sani, senza una storia di malattie croniche. E non è stata trovata alcuna prova che l'assunzione giornaliera di multivitaminici riduca il rischio di morte per patologie quali malattie cardiache o cancro. Anzi, in alcuni casi, a quanto si legge, invece di vivere più a lungo, le persone sane che assumevano quotidianamente integratori multivitaminici avevano una probabilità leggermente maggiore (4%) di morire durante il periodo dello studio rispetto a chi non ne faceva uso (forse perché pensavano che assumere il multivitaminico fosse sufficiente per migliorare il loro stile di vita). Dunque se è la longevità il motivo per cui si sceglie di ricorrere a un multivitaminico, meglio evitare. I medici suggeriscono piuttosto di assumere vitamine e minerali attraverso la dieta, concentrandosi sull'aumento dell'assunzione di verdure e limitando il consumo di carne rossa e alcol. E limitando la sedentarietà.Parti con un gruppo di sportivi come te, scopri i viaggi di Gazzetta Adventure e Tribala all'insegna dello sport e del divertimento nel mondo Leggi anche Dieta e longevità: come le scelte alimentari a 40 anni influenzano la salute a 70 Vitamina D: i soggetti che devono controllarla e quando è necessario integrarla Prendere Vitamine sì o no?—  Attenzione: questo non significa che sia sempre un errore assumere vitamine: sebbene non contribuiscano alla longevità, ci sono casi in cui un multivitaminico, in base alla propria storia clinica e alla dieta, può essere utile. E uno studio preliminare del 2022 afferma che i multivitaminici potrebbero rallentare il declino cognitivo in età avanzata (ma sono necessarie ulteriori ricerche). Diverso il caso di integratori specifici, anche a base di vitamine che sono spesso consigliati dagli stessi medici: a cominciare dalla vitamina D, che gli adulti sono incoraggiati ad assumere come integratore in inverno. Mentre vegani e vegetariani potrebbero trarre beneficio da un integratore di vitamina B12. Così come beta carotene, le vitamine C ed E e lo zinco sembrano rallentare la degenerazione maculare legata all'età, una condizione che può portare a una grave perdita della vista. Alimentazione: tutte le notizie Active: tutte le notizie © RIPRODUZIONE RISERVATA

Parigi 2024: probabile calcolo renale per Gianmarco Tamberi, cos'è e come si cura - Tiscali NotizieL'ex prefetto Enrico Caterino è commissario per il granchio blu - Tiscali Notizie

Assegno unico "è discriminatorio", la decisione dell'Ue: cosa può succedere

Febbre Oropouche, tutti i sintomi del virus killer: chi rischia e come difendersiPrezzi del petrolio in rialzo, Brent oltre 77 dollari - Tiscali Notizie

Clooney sostiene Harris e ringrazia Biden. Da Beyoncé ok ad uso sue canzoniSchlein: Meloni antepone ragione di partito a istituzioni - Tiscali Notizie

Speranzon, scudo per i Governatori? Non credo sia la soluzione - Tiscali NotizieIss, in auto meno del 40% usa cintura dietro e 2 su 10 senza seggiolino - Tiscali Notizie