Prete arrestato: Curia Genova, scelte dipendono da Padri Scolopi - Tiscali NotizieCrolla parte di un hotel in Germania, 1 morto - Tiscali NotizieIncidente tra auto e moto sull'Appia, morto un 28enne - Tiscali Notizie
Dal Pacifico al Baltico, in corso maxi esercitazione navale russa - Tiscali NotizieSabrina Commis VOL 9 agosto - 11:29 - MILANO Un piatto semplice che rappresenta una scelta sana per una colazione o uno spuntino al top 1 di 3: Valori nutrizionali L'avocado toast è non solo una delizia per il palato, ma anche una fonte eccellente di nutrienti essenziali che supportano una dieta equilibrata e uno stile di vita sano. "Una porzione media fornisce un apporto calorico di circa 250-300 kcal, variabili in base agli ingredienti aggiuntivi utilizzati. Gli avocado sono noti per il loro contenuto di grassi sani, in particolare acidi grassi monoinsaturi (MUFA). Contengono una buona quantità di fibre che favoriscono la digestione e contribuiscono a mantenere il senso di sazietà. Sono anche ricchi di vitamine come C, E, K e del gruppo B, soprattutto l'acido folico e minerali come potassio e magnesio. Il pane integrale utilizzato è una fonte eccellente di carboidrati complessi che forniscono energia a lungo termine, vitamine del gruppo B e fibre, che aiutano nella regolazione dei livelli di zucchero nel sangue e migliorano la salute intestinale. L'avocado e il pane integrale non sono particolarmente ricchi di proteine; tuttavia, è possibile aumentare il contenuto proteico dell'avocado toast aggiungendo un uovo in camicia o sodo, oppure delle fette di salmone affumicato" spiega Elisa Galossi, nutrizionista di MioDottore. Parti con un gruppo di sportivi come te, scopri i viaggi di Gazzetta Adventure e Tribala all'insegna dello sport e del divertimento nel mondo Continua Valori nutrizionali Perché fa bene Ricetta e varianti © RIPRODUZIONE RISERVATA
Harris conferma, 'Walz sarà il mio vice' - Tiscali NotizieIl Kenya festeggia nascita di un rinoceronte, evento ormai raro - Tiscali Notizie
Iran: punire Israele per consolidare la sicurezza nella regione - Tiscali Notizie
La Russia "consegna armi all'Iran". La rivelazione - Tiscali NotizieGb, scontri polizia e manifestanti estrema destra, quasi 100 arresti - Tiscali Notizie
Pavia, morta una 18enne mentre tornava da una festa in monopattino - Tiscali Notizie'Il successore di Haniyeh sarà Muhammad Ismail Darwish' - Tiscali Notizie
Harris presenta 'coach Walz', "siamo il futuro degli Usa" - Tiscali NotizieMarcinelle, Mattarella “Monito ineludibile per la dignità del lavoro” - Tiscali Notizie
Cartone per frattura, rimosso responsabile pronto soccorso. Schifani: "Le verifiche continueranno' all'ospedale di Patti" - Tiscali NotiziePassaporti negli Uffici postali: al via in tre città - Tiscali NotizieFake news segreto Stato su Ustica:pm,offesa a Presidente - Tiscali NotizieLa capra sul "dirupo", a Londra spunta un nuovo murale di Banksy - Tiscali Notizie
In calo il prezzo del petrolio, Brent a 78,16 dollari - Tiscali Notizie
Università, riposo estivo e appelli di settembre: i consigli degli esperti Tor Vergata per gli studenti - Tiscali Notizie
Israele, 'Sinwar è il nuovo capo? Eliminarlo rapidamente' - Tiscali NotizieDonald Trump ascolta California Dreaming in un cybertruck - Tiscali NotizieDispersi sul Monte Bianco, piccozza a bordo crepaccio non è loro - Tiscali NotizieLa megattera perde la coda, il dramma nel Pacifico - Tiscali Notizie
Aerei israeliani sorvolano Beirut a bassa quota - Tiscali NotizieTg News - 7/8/2024 - Tiscali NotizieSull'Aurelia come a Silverstone, fermato a Villanova a 216 km/h - Tiscali NotizieCampagna Trump, 'Walz è un radicale di sinistra' - Tiscali Notizie