Caldo record, tutte le città da bollino rosso giovedì 4 e venerdì 5 agostoVenezia, un pensionato chiede i danni alla Germania: il padre era stato deportato dai nazistiAcqua minerale ritirata dal mercato per presenza di Staphylococcus aureus: i lotti a rischio
Coronavirus, bilancio del 4 agosto 2022: 42.976 nuovi casi e 161 morti in piùFatichi ad alzarti dal letto quando suona la prima sveglia?analisi tecnica Hai bisogno di impostarne diverse a distanza di poco tempo? Questa abitudine potrebbe essere dannosa per la tua salute. A lanciare l'allarme è un'infermiera sul suo profilo di TikTok: «Svegliarsi ogni mattina con più sveglie interrompe spesso il ciclo del movimento rapido degli occhi (REM), causando inerzia del sonno, maggiore sonnolenza, stanchezza, sbalzi d'umore e innalzando i livelli di cortisolo».Stress per l'organismoLa sequenza di allarmi può scatenare infatti, una risposta considerata stressante per l'organismo, cronica nel tempo. Gli effetti nel lungo periodo includono: depressione, problemi cardiovascolari, tensioni, mancanza di sonno e aumento di peso. La causa scatenante è l'eccesso di cortisolo. «Quindi, quando suona la sveglia, è ora di alzarsi», ha ribadito l'infermiera.Le criticheNon mancano le critiche da chi descrive tornare a dormire dopo la prima sveglia come la sensazione migliore al mondo: «Scherzi a parte, io dormo durante le sveglie ed è per questo che ne ho bisogno di diverse. Non si può avere l'inerzia del sonno se non ci si sveglia», ha commentato un utente.Poi l'appello conclusivo dell'operatrice sanitaria a fine video: «Non continuate a traumatizzarvi! Quando la mattina suona la sveglia, alzatevi». Ultimo aggiornamento: Lunedì 5 Agosto 2024, 22:54 © RIPRODUZIONE RISERVATA
Incidente a Barletta, carabiniere si schianta in moto contro un'auto: muore a 41 anniColleferro, Maurizio di Meo morto per esposizioni all'amianto: l'Inail risarcirà la famiglia
Vacanza da incubo per ragazze italiane in Spagna: "Molestate, ma la polizia ha picchiato noi"
Jova Beach Party di Lido di Fermo, scoperti lavoratori in nero: sospese ditte di manodopera illecitaFrancesca Testana uccisa in discoteca da un’aritmia fulminante
Napoli, accoltellato e picchiato da 4 uomini a Miano: grave 15enneIncidente a Castel d’Ario, frontale tra auto e camion: morta donna di 67 anni
Delitto di Garlasco: 15 anni dall'omicidio di Chiara PoggiColpito alla testa da un bus a Cagliari, morto un uomo di 31 anni
Sovraffollamento all'ospedale Moscati di Avellino: solo "codici rossi" in Pronto soccorsoTrentino, fa il bagno nel lago e non riemerge: scomparso scout di 17 anniLecce, borsello con incasso della giornata finisce nell'immondizia: soldi salvatiFratelli Bianchi, parla l'amico Omar Shabani: "I condannati dovevano essere quattro"
Bari, turiste francesi violentate: adescate con la promessa di una cena. Pm: “Scene da ‘Arancia meccanica’”
La richiesta di Alessia Pifferi dal carcere: vuole vedere il fidanzato
Notizie di Cronaca in tempo reale - Pag. 815Ladro arrestato dai carabinieri grazie ad un dente: come è stato incastratoTrovato morto in casa dalla badante un 89enne di CosenzaSi tuffa in piscina a casa di amici, sbatte la testa e muore a 32 anni: oggi i funerali
Obbligo mascherine a ottobre? Bassetti: "Non condivido"Lecce, borsello con incasso della giornata finisce nell'immondizia: soldi salvatiVaiolo delle scimmie, scatta l'allarme rosso anche per l'Italia: è tra i Paesi più a rischioRoma, 25enne ucraino accoltella il compagno di stanza russo al grido: “Siete solo degli invasori”