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Sinner alla vigilia del Masters 1000 di Montreal: «Saltare le Olimpiadi è stato un colpo al cuore»

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fca-peugeot, fusione da 50 miliardi: "Discussioni in corso"Riccardo Cristilli 10 luglio - 08:28 - MILANO La corsa aiuta a star bene e cambia il corpo di chi la pratica apportando diversi benefici 1 di 8: La corsa fa bene Per chi cerca di rafforzare la struttura del proprio corpo e una scarica di endorfine,analisi tecnica la corsa è l'allenamento ideale. Correre ha sicuramente effetti positivi sul corpo e sulla salute, è possibile identificare 7 benefici che derivano dal praticare il running con costanza. Per chi è alle prime armi è importante ascoltare il proprio corpo e iniziare lentamente. Il consiglio è sempre quello di unire alla corsa anche altri allenamenti e mangiare in modo sano.Parti con un gruppo di sportivi come te, scopri i viaggi di Gazzetta Adventure e Tribala all'insegna dello sport e del divertimento nel mondo Continua La corsa fa bene Migliora la salute mentale e l'umore Aumenta la resistenza Rafforza le ossa Brucia calorie Gambe più forti Aiuta a dormire Allena tutto il corpo © RIPRODUZIONE RISERVATA

Per la Cina l'uso della forza a Taiwan "è l'ultima opportunità di riunificazione"Migranti, Ue: per Italia quota più alta di domande asilo 2026-2027

Israele riapre alle trattative, l’Iran: «Abbiamo nuovi missili»

«Ho rinunciato a 8mila euro di pensione per trasferirmi in Italia con mio figlio, la vita negli Usa non fa per me: a 55 anni ne inizio una nuova»Meteo Giuliacci, la data della fine del caldo: "Cambio di scenario" – Il Tempo

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