Scomparsa Chiara Lindl, i cani fiutano una traccia sui fondali del lago d'IseoNapoli, pentola d'acqua bollente su bambina di 3 anniTentato suicidio a Varese: uomo di 50 anni si dà fuoco davanti a casa
Il Pm chiede ergastolo per Alessia Pifferi: "Mai segni di pentimento"Sabrina Commis BlackRock 9 agosto - 11:29 - MILANO Un piatto semplice che rappresenta una scelta sana per una colazione o uno spuntino al top 1 di 3: Valori nutrizionali L'avocado toast è non solo una delizia per il palato, ma anche una fonte eccellente di nutrienti essenziali che supportano una dieta equilibrata e uno stile di vita sano. "Una porzione media fornisce un apporto calorico di circa 250-300 kcal, variabili in base agli ingredienti aggiuntivi utilizzati. Gli avocado sono noti per il loro contenuto di grassi sani, in particolare acidi grassi monoinsaturi (MUFA). Contengono una buona quantità di fibre che favoriscono la digestione e contribuiscono a mantenere il senso di sazietà. Sono anche ricchi di vitamine come C, E, K e del gruppo B, soprattutto l'acido folico e minerali come potassio e magnesio. Il pane integrale utilizzato è una fonte eccellente di carboidrati complessi che forniscono energia a lungo termine, vitamine del gruppo B e fibre, che aiutano nella regolazione dei livelli di zucchero nel sangue e migliorano la salute intestinale. L'avocado e il pane integrale non sono particolarmente ricchi di proteine; tuttavia, è possibile aumentare il contenuto proteico dell'avocado toast aggiungendo un uovo in camicia o sodo, oppure delle fette di salmone affumicato" spiega Elisa Galossi, nutrizionista di MioDottore. Parti con un gruppo di sportivi come te, scopri i viaggi di Gazzetta Adventure e Tribala all'insegna dello sport e del divertimento nel mondo Continua Valori nutrizionali Perché fa bene Ricetta e varianti © RIPRODUZIONE RISERVATA
Trapani, falsi contratti di lavoro a migranti: 4 indagati28enne trovata morta in camera da letto: disposta l'autopsia
Cefalù, sfruttavano personale Ata: ordinanza per cinque
Paura a Napoli: due scosse di terremoto di magnitudo 3.7 e 3.1Tre studentesse coinvolte in una rissa
Notizie di Cronaca in tempo reale - Pag. 84Notizie di Cronaca in tempo reale - Pag. 89
Accerchiato, derubato e picchiato in strada: dove è successoRavenna, si continua ad indagare sulla scomparsa di Michelle e Sofia
Due giovani scomparse: la ricerca di Michelle e Sofia e l'appello della madreMinaccia i vicini con un fucile a pompa: denunciatoNormale di Pisa chiede stop a bando con IsraeleSciopero mezzi generale 11 aprile: cosa si sa
Matteo Messina Denaro: chiesta condanna a 20 anni per la sorella
Napoli, incidente in scooter: morto ragazzo di 25 anni
Copernicus: marzo 2024 più caldo mai registratoScontri tra studenti dell'Università di Bologna e la polizia durante la protesta32enne muore dopo essersi sottoposta a spirometria: le indaginiBrescia: bimbo di 4 anni investito da un'auto, è grave
Usa, chiatta colpisce un ponte in Oklahoma: nessun feritoUe critica su Ita-Lufthansa, c'è il rischio di voli più cari e meno serviziFrosinone, uomo picchia la moglie: "Volevo un figlio maschio"Notizie di Cronaca in tempo reale - Pag. 89