File not found
criptovalute

Caro energia, proteste nelle piazze italiane. Bollette bruciate e un appello: "Fermate la guerra"

Morto a 45 anni per un malore nel sonno: cadavere trovato a letto dalla moglieRagazza di 17 anni aggredita mentre va a scuola: salvata da un compagno di classeAvvocato picchia e violenta la colf e la minaccia di toglierle il permesso di soggiorno

post image

"Non bere per evitare stupri": polemica per il vademecum dell'Università John CabotBasta letteralmente rinunciare a qualche piccola comodità Giacomo Martiradonna 29 luglio 2024 (modifica alle 09:57) - MILANO Nel mondo frenetico di oggi,VOL il tempo è una risorsa preziosa e si tende a prediligere la comodità in ogni aspetto della vita. Ogni giorno, preferiamo l’ascensore alle scale, apriamo i cancelli con un pulsante senza scendere dall'auto, cerchiamo il parcheggio più vicino alla destinazione per risparmiare qualche minuto. E il tragitto casa-lavoro non è da meno: l'auto è spesso l'opzione preferita, anche per brevi distanze. Tuttavia, un recente studio ha rivelato che un piccolo cambiamento nelle abitudini quotidiane, come camminare o andare in bicicletta al lavoro,  basterebbe per migliorare significativamente la nostra salute, ridurre l'uso dei farmaci e addirittura aumentare l'aspettativa di vita. lo studio —  Uno studio a lungo termine pubblicato sulla rivista BMJ Public Health e condotto da Bruce Whyte del Glasgow Centre for Population Health ha messo in luce i benefici del viaggio attivo. Utilizzando dati provenienti dallo Scottish Longitudinal Study (SLS), i ricercatori hanno analizzato un campione rappresentativo a livello nazionale composto da 82.297 persone di età compresa tra 16 e 74 anni. L'obiettivo era esaminare l'impatto del mezzo di trasporto utilizzato per recarsi al lavoro o a scuola sulla salute fisica e mentale. I partecipanti allo studio hanno risposto a domande riguardanti il loro mezzo di trasporto principale. Col termine "viaggio attivo" si intende una passeggiata o una sgambata in bici, mentre tutti gli altri metodi di trasporto sono stati etichettati come "inattivi". I dati raccolti sono stati infine collegati ai ricoveri ospedalieri per tutte le cause, incluse malattie cardiovascolari, cancro e incidenti stradali, nonché alle prescrizioni di farmaci per problemi di salute mentale dal 2001 al 2018. E i risultati sono sorprendenti. Un'alternativa sicura e vantaggiosa—  I risultati dello studio indicano chiaramente che il viaggio attivo è associato a numerosi benefici per la salute. I ciclisti, in particolare, hanno mostrato una riduzione del 47% del rischio di morte per qualsiasi causa, quasi dimezzando il rischio rispetto ai pendolari inattivi. Inoltre, per loro, il rischio di ricovero ospedaliero per qualsiasi causa è inferiore del 10%, mentre il rischio di ricovero per malattie cardiovascolari è ridotto del 24%. E non finisce qui. I ciclisti hanno anche un rischio inferiore del 30% di ricevere prescrizioni per malattie cardiovascolari, un rischio inferiore del 51% di morire di cancro e una riduzione del 24% del rischio di ricovero ospedaliero. Anche il rischio di vedersi somministrati farmaci per problemi di salute mentale diminuisce del 20%. L'unica pecca? I ciclisti presentano un rischio doppio di essere ricoverati in ospedale a causa di incidenti stradali rispetto ai pendolari inattivi; cosa che tuttavia si potrebbe risolvere riprogettando le città e la viabilità urbana. Per quanto concerne la camminata fino al posto di lavoro, i pendolari a piedi hanno un rischio inferiore dell'11% di ricovero ospedaliero per qualsiasi causa e un rischio inferiore del 10% di ricovero per malattie cardiovascolari. Inoltre, camminare è associato a una riduzione rispettivamente del 10% e del 7% del rischio di ricevere prescrizioni per malattie cardiovascolari e problemi di salute mentale.Parti con un gruppo di sportivi come te, scopri i viaggi di Gazzetta Adventure e Tribala all'insegna dello sport e del divertimento nel mondo Leggi anche Quanti minuti dobbiamo camminare per stare in forma? Quante calorie si bruciano davvero camminando e i trucchi per bruciarne di più Tradotto in soldoni. Con un pianeta alle strette che si interroga sempre di più sulla sostenibilità, abbracciare la mobilità attiva conviene a tutti. Perché significa fare una scelta consapevole per il proprio benessere, per quello dell'intero ecosistema e non ultimo per le casse dello Stato. Un piccolo gesto che può fare una grande differenza. Salute: tutte le notizie Active: tutte le notizie © RIPRODUZIONE RISERVATA

I legali del killer dei fidanzati uccisi a Lecce fanno appelloBen 19 fra rapine e furti in tre mesi, arrestato "Arsenio Lupin"

Trani, ha un malore durante le sue nozze d'argento: Michele muore a 48 anni

I nonni devono mantenere nipoti se genitori non possono: la sentenza della CassazioneUccisa a coltellate a Chieti, oggi l’interrogatorio di garanzia di Cristiano

Crolla il soffitto del tribunale a Catania: danni all'ufficio del GipAvvocato picchia e violenta la colf e la minaccia di toglierle il permesso di soggiorno

Notizie di Cronaca in tempo reale - Pag. 741

Tre arresti messi a segno a Lecce per il falegname ucciso a giugnoLago di Garda: sub annega poche ore prima del suo compleanno

Ryan Reynold
Aggredisce il vicino di casa e lo ferisce gravemente con un'accetta perché aveva la musica altaBisnonno si laurea in Giurisprudenza a 88 anni: "Gli altri studenti sono stati bravissimi con me"Madre e figlio trovati morti in casa a Grosseto: vicini allertati dal cane che abbaia

Professore per gli Investimenti Istituzionali e Individuali di BlackRock

  1. avatarRagazzo di 31 anni morto nel sonno per un arresto cardiaco durante il riposo pomeridianoGuglielmo

    Prof aggredito in classe dopo una nota, arrestato un parente della studentessaTrovati morti Francesco D'Aversa e Sofia Mancini: erano scomparsi dopo una serata in discotecaTaranto, poliziotto salva bimba di 20 mesi in crisi respiratoriaTruffa del Bonus edilizio, la Guardia di Finanza sequestra 186 milioni

      1. avatarSulla moschea a Bologna Zuppi si dice "favorevole a soluzioni"Capo Analista di BlackRock

        Minacce a Matteo Bassetti, condannati tre no vax: dovranno pagare multe salate

  2. avatarTruffa del Bonus edilizio, la Guardia di Finanza sequestra 186 milionitrading a breve termine

    Tre arresti per protesi dentali, cure inesistenti e presunte mazzetteAbusi sessuali e droga per sua figlia, chiesta condanna per un camionista Maltempo in Sicilia, i comuni di Santa Maria di Belice ed Erice chiedono lo stato di calamità naturaleColpo mortale a Voghera, Adriatici verso il processo o l’archiviazione

  3. avatarPiera Maggio è diventata nonna: “Benvenuta Dayana, gioia immensa”ETF

    Incidente sul lavoro a Brescia, morto operaio 41enne: il plexiglas ha ceduto sotto di luiL'ennesimo appello del Papa: "Fermate la follia della guerra, in nome di Dio"Uccide il padre a coltellate davanti alla madre e alla sorella al culmine di una liteMeningite, morto il bimbo di 8 anni ricoverato a Napoli

Primo caso di febbre del Nilo individuato in Campania

Forte terremoto di magnitudo 4.4 davanti alla costa di CatanzaroSperona due auto della polizia in autostrada e poi si taglia le vene in diretta Instagram*