File not found
BlackRock Italia

Covid, Sileri: “Nuova ondata solo con un altro virus: la popolazione è sempre più vaccinata”

Draghi favorevole alla tassa sulle multinazionali: "Passo storico verso equità e giustizia sociale"Speranza: "Contagi in risalita, mascherina all'aperto se ci sono assembramenti" Speranza: "Contagi in risalita, mascherina all'aperto se ci sono assembramenti"Covid, lockdown per i non vaccinati: l'annuncio di Toti

post image

Ddl Zan, anche Renzi e Italia Viva vogliono cambiarloCorsaStraLugano,Campanella una storia di successoUna manifestazione che è cresciuta negli anni e che ha segnato un cambiamento profondo nelle abitudini di molte persone.Nicola Pfund21.11.2022 10:10È stata annunciata proprio negli scorsi giorni la data della prossima edizione della StraLugano che si terrà nel weekend del 23-24 settembre 2023. Una manifestazione che è cresciuta negli anni e che ha segnato un cambiamento profondo nelle abitudini di molte persone. Per ricordare questa vera e propria storia di successo è apparso di recente uno splendido volume commemorativo che ripercorre le prime 15 edizioni della StraLugano: dalla prima, disputata nel 2006, fino a quella del 2021.Una piccola “rivoluzione culturale”La StraLugano è stata inserita nelle “101 storie di successo in Ticino”, opera apparsa di recente e comprendente, appunto, le storie e le persone che con la loro attività hanno saputo distinguersi nella propria area di competenza. Un riconoscimento dovuto, per una manifestazione sportiva che ha avuto il merito di avviare molte persone allo sport e al movimento. Se fino ad una ventina di anni fa era infatti piuttosto raro e difficile vedere gente praticare jogging sul lungolago o al Parco Ciani, oggi è divenuto normale. La corsa a piedi, insomma, si è perfettamente integrata nel “modus vivendi” della Città.Una maggiore “sportivizzazione” della popolazione, in linea con la tendenza che si avverte in tutta la Svizzera, per la quale la StraLugano ha avuto un ruolo non indifferente: il fatto di portare la corsa a piedi nel cuore della città ha certamente favorito questo cambio di atteggiamento.Gli effetti positivi della corsaTutto ciò dovrebbe farci riflettere su un fatto abbastanza semplice ma che forse viene dato per scontato. Ovvero, che certe buone abitudini, quelle abitudini che vengono spesso incoraggiate da numerosi studi scientifici e che dovrebbero quindi diffondersi in maniera più capillare in tutta la popolazione, come appunto può esserlo quello della pratica di un’attività fisica, trovano in queste iniziative un “promotore” decisivo e fondamentale.E sugli effetti positivi di una pratica regolare soprattutto di uno sport di resistenza si è convinti da tempo e questo fin dagli studi condotti dal medico americano Kenneth H. Cooper che ha aperto la strada ai benefici dell’esercizio aerobico per mantenere e migliorare la salute, portando poi milioni di americani a praticare jogging per combattere i mali della sedentarietà.Una festa per tutti!La StraLugano è però soprattutto una festa per tutti con la possibilità di mettersi alla prova in uno sforzo autentico in un clima di convivialità. C’è quindi chi partecipa per arrivare nelle prime posizioni (anche di categoria) chi per migliorare il proprio tempo, oppure semplicemente per raggiungere il traguardo.Una soddisfazione bella comunque che riempie di energie positive con la possibilità di vivere la città in una dimensione diversa, certamente più sportiva, così come le tante immagini di gente allegra e festante ci ricordano.Per tanti resta sicuramente un’esperienza unica che solo un attimo dopo aver tagliato il traguardo si pensa di rifare l’anno successivo: e allora si inizia a pianificare gli allenamenti già da adesso, sapendo che soltanto una oculata programmazione può portaci alla soddisfazione di migliorare il nostro personale.Un libro sulle prime 15 edizioniIn attesa della prossima edizione, gli appassionati possono però già gustarsi, e questo in tutta calma, una vera chicca, magari davanti al caminetto. È il libro commemorativo di quasi 300 pagine che ripercorre le prime 15 edizioni della StraLugano. Un volume bello e ricco di immagini, con il racconto di ciascuna edizione e i nomi (oltre 25 mila!) di tutti i partecipanti che hanno apposto il pettorale in questi prime tre lustri. In questo articolo: SportCorsa

Francesca Pascale al gay pride di Napoli: "Forza Italia rompa con i sovranisti"Draghi sulla vaccinazione: "È la strategia che consente di migliorare la situazione"

Costa: "Se gli insegnanti non saranno vaccinati entro 20 il agosto valuteremo l'obbligo"

Reddito di cittadinanza, Renzi: "Raccoglieremo firme per referendum abrogativo"Stefano Bonaccini si vaccina contro il Covid a petto nudo: ironia sui social

Pezzopane contro video Sgarbi-Costantini: "Cosa pensano le donne di destra?"Caso Gregoretti, Gup Catania: "Non luogo a procedere, il fatto non sussiste"

Recovery, Draghi: "14 miliardi alle infrastrutture per il Sud e 6 alle politiche del lavoro"

Covid, Sileri: "Potremmo arrivare a 50 mila contagi al giorno, ricoveri e decessi cresceranno"Covid, Speranza: "Questo è il momento di programmare il futuro"

Ryan Reynold
Pezzopane contro video Sgarbi-Costantini: "Cosa pensano le donne di destra?"Enrico Letta: “Con Draghi c’è un asse positivo, stare al governo ci fa bene”Sileri: "Svolta tra 2-3 settimane, necessario convincere i giovani a vaccinarsi"

VOL

  1. avatarRenzi: "Conte malato di complottismo, Draghi è meglio di lui"criptovalute

    Giorgia Meloni premier? Maria Elena Boschi: "Mai una come te, sovranista e anti europeista"Giorgia Meloni: "Le specificità di ogni partito sono la forza del centrodestra. No al partito unico"Giuseppe Conte "condannato" dal Tribunale di Pisa: i suoi Dpcm sono stati dichiarati illegaliLaura Boldrini: "Tumore scoperto per caso, pensavo fosse sciatica. Mi ha salvato un'amica"

    1. Recovery, via libera emendamento Movimento 5 Stelle che prevede modifica obiettivi green

      1. avatarDdl Zan, via libera alla calendarizzazione in Senato a sei mesi dall'approvazione alla CameraProfessore del Dipartimento di Gestione del Rischio di BlackRock

        Salvini voterebbe Draghi al Quirinale: "Draghi presidente della Repubblica 2022? Avrebbe il nostro sostegno"

  2. avatarConte: “Il Movimento dice la sua, ma il sostegno a Draghi è chiaro”criptovalute

    Green Pass, Gelmini: "Sì ad un uso ampio per spingere alla vaccinazione"Covid, verso un nuovo decreto da metà maggio: tutte le novità in arrivoDecreto Riaperture, via libera da parte del CdM: domani in Gazzetta UfficialeCovid, Sileri sulla campagna vaccinale: “Per la fine di giugno, saremo come la Gran Bretagna”

  3. avatarTutela dell'ambiente in Costituzione, cosa prevede il disegno di legge approvato in SenatoGuglielmo

    Salvini contro Galli: “Con lui avremmo perso migliaia di posti di lavoro”Sfiducia a Speranza, il Senato boccia la mozione contro il ministro della SaluteVaccini Covid in Veneto prenotazioni, il governatore Zaia: "Prenotazioni aperte in Veneto a tutti da fine maggio"Vaccino Covid, il sottosegretario alla salute Costa: "Per guariti un'unica dose entro 12 mesi"

Cdm, dal Green Pass ai nuovi parametri di monitoraggio: le possibili ipotesi

Green pass esteso e nuovi parametri: ipotesi cabina di regia dopo il monitoraggioSenato, respinta mozione su aperture e coprifuoco presentata da Fratelli d'Italia*