File not found
trading a breve termine

Meloni boccia Salvini: "A Pasqua messe da remoto"

Coronavirus: Conte commosso parlando delle vittimeFase 2, Fontana: "Negozi aperti alle 11 per evitare affollamento"Coronavirus, l'ipocrisia dell'Italia divisa che pretende un'Europa unita

post image

Coronavirus, parla Zaia: "Spostamenti verso le seconde case"L’analisiCapodanno e buoni propositi: «Guardare al futuro fa bene alla salute»Con Igor Sibaldi,MACD autore de «Il mondo dei desideri – 101 progetti di libertà» cerchiamo di inquadrare il fenomeno degli auspici per l’anno venturo© Shutterstock Mattia Darni02.01.2024 18:30Mangiare di meno, fare più esercizio fisico, ridurre oeliminare completamente l’alcol, risparmiare: con l’inizio del nuovo annoarrivano immancabili anche i buoni propositi per i dodici mesi successivi. Permolti la pratica è ormai diventata una tradizione, quasi un rituale. Ma perchéa Capodanno sentiamo la necessità di stilare una lista di obiettivi da raggiungere?«Perché sono giorni di vacanza che portano in seno l’idea dell’inizio»,esordisce Igor Sibaldi, scrittore, drammaturgo, filosofo, slavista, filologo, studiosodi teologia e traduttore nonché autore de Il mondo dei desideri – 101 progettidi libertà. «La prospettiva di poter ricominciare da capo è molto importante: gliantichi celebravano questa possibilità con i riti d’iniziazione. Col passaredel tempo essa è però andata perdendosi e a prevalere è stato l’atteggiamentostoico. Ecco allora che Capodanno è perfetto per un suo quantomeno parzialeritorno perché alla mezzanotte cambia la data e si apre un nuovo anno. Riuscirea concentrarsi in un momento di svolta e fare ragionamenti basati sul futuro èinoltre un esercizio psicologico che fa molto bene alla salute. Teniamo infattipresente che la psicologia occidentale è tutta orientata al passato: peraiutare il paziente, lo psicologo guarda ai traumi e alle cose irrisolte delpassato. Volgere lo sguardo all’avvenire vuol pertanto dire essere in controtendenza. Colui che guarda al futuro è libero: il passato vincola, ilfuturo apre delle porte».«Bisogna ricercare il sorriso»Guardare al futuro è come volgere lo sguardo a unorizzonte di possibilità infinite. Analizzando tuttavia gli obiettivi che sipongono le persone con l’arrivo del nuovo anno, si nota però che gli auspicisono sempre gli stessi. «Per evitare questo appiattimento e la formulazione dipropositi noiosi si possono prendere in considerazione alcuni elementi. Laformulazione degli auspici dovrebbe innanzitutto basarsi sul criterio delsorriso: è cioè un buon proposito quello che, quando ci viene in mente, ciprovoca un sorriso spontaneo e irresistibile. È il segnale che si sta andandonella direzione giusta. Un’altra regola importante è evitare il “non”, adesempio "non devo più mangiare cibo spazzatura”. Sono molto più interessanti ipropositi affermativi perché inducono alla creazione e ci pongono in unadiversa prospettiva mentale».Una questione di libertàUna grande sfida è poi perseverare per riuscirea mantenere gli obiettivi che ci si è prefissati. «Quello che dobbiamo fare inquesto senso è un discorso di libertà. Se formulando i buoni propositi per l’annonuovo si insinua un senso del dovere, ecco che la libertà sparisce ed è piùdifficile che essi siano perseguiti. I buoni propositi che invece ricercano il sorrisonon sono basati sul “devo”, bensì sul “posso”. In questo senso mi piacericordare un passo del romanzo di Thomas Mann Giuseppe e i suoi fratelli.Nel libro, il padrone di Giuseppe non riesce a dormire. Il protagonista, per aiutarlo,gli dice allora, parafrasando: “Tu non riesci a chiudere occhio perché credidi 'dover' dormire, prova invece a pensare che ‘puoi’ dormire”. Da quel momentol’uomo non ebbe più problemi d’insonnia».

Coronavirus, la fase 2 dimentica i bambini e dà per scontate le mammeCoronavirus, Santori: "Le Sardine sono per la patrimoniale"

Coronavirus, Attilio Fontana attacca Giuseppe Conte

Coronavirus, la moglie di Sileri in un appalto per mascherine?Azzolina: "In estate aperti i cortili delle scuole per gli alunni"

Salvini: "La sanzione a Giordano per le frasi di Feltri è censura"Salvini e l'apertura delle chiese: i cardinali non sono d'accordo

Fase 2: il piano di Nello Musumeci, governatore della Sicilia

Reddito d'emergenza, il ministro Catalfo annuncia tre miliardiRegione Lombardia: "Fase 2 da coronavirus uguale per tutti"

Ryan Reynold
Migranti, Lamorgese apre a sanatoria: "Ma non sarà per tutti"Fase 2: Marco Travaglio e Rocco Casalino senza mascherinaCamera, deputato leghista entra senza mascherina

VOL

  1. avatarIacobucci di FdI in videocall col calendario di mussolini alle spalletrading a breve termine

    Salvini: "Se scuola riaprisse 11 maggio ci manderei i miei figli"Bonetti: Aassegno alle famiglie nel prossimo decreto"Coronavirus, il premier Conte risponde a Von der LeyenPierfrancesco Majorino su Lombardia e coronavirus

    1. Fase 2, Lamorgese soddisfatta: "Gli italiani sono responsabili"

      VOL
      1. avatarIl governo impone la fiducia sul decreto Cura Italia: testo blindatoanalisi tecnica

        Coronavirus, anche in Campania arriva l'obbligo di mascherina

  2. avatarCoronavirus, Misiani propone il sostegno ai lavoratori in nerocriptovalute

    Giorgia Meloni contro Giuseppe Conte dopo informativa alla CameraCoronavirus, Matteo Renzi: "Saremo davvero liberi fra due anni"Coronavirus, parla Conte: "Non mi servono i pieni poteri"Forza Nuova organizza una processione per Pasqua

  3. avatarCoronavirus, De Luca: "Chiudo confini se Lombardia accelera"Guglielmo

    Cura Comuni: cosa è la proposta al governo dei sindaci M5sCoronavirus, la proposta Catalfo per il decreto di maggioCoronavirus, Zaia: "Alcune regole si potrebbero allentare subito"Notizie di Politica italiana - Pag. 512

Coronavirus, Fontana: "Conte sbaglia a gestire l'emergenza"

Coronavirus, la regione Veneto lavora per la ripresa delle attivitàCoronavirus, fase 2: Colao svela i primi provvedimenti*