Mr.Rain al festival di Sanremo: «Racconto la storia di un sacco di persone»Ilva di Taranto. Il ritorno dell’acciaio di Stato, svenduti ambiente e stabilimento - Tiscali Notizie4/ Rassegna ambientale. I Falchi pescatori tornano, l’inutile bob incombe, di nuovo al fronte sui Parchi - Tiscali Notizie
“Green Border”, il confine verde della speranza mutilata. Tra azione e caos nel silenzio della natura - Tiscali NotizieVerratti: "Ci sono situazioni per le quali la vacanza in montagna è sconsigliabile,MACD principalmente a causa di condizioni fisiche, limiti di età e specifici problemi di salute"Dolomiti Bellunesi (Fotogramma/Ipa)13 luglio 2024 | 08.05Redazione AdnkronosLETTURA: 2 minuti.social-icon-cont a.ico-verify { background: transparent;}.arpage .social-share .social-icon-cont a.ico-verify img { width: 116px;height: 32px;padding: 0;margin-right: 10px;} Vacanza in montagna benefica per la salute fisica e mentale, ma non sempre e non per tutti. "Ci sono situazioni e persone per le quali è sconsigliabile, principalmente a causa di condizioni fisiche, limiti di età e specifici problemi di salute", spiega all'Adnkronos Salute Vittore Verratti, medico, docente di Scienze dell'esercizio fisico e dello sport, Università degli Studi 'G. D'Annunzio' Chieti-Pescara e componente del Consiglio direttivo della Società italiana di medicina di montagna (Simem). Per chi sono controindicateChi soffre "di patologie cardiache, come malattie coronariche o insufficienza cardiaca, potrebbero trovare difficile affrontare l'altitudine e l'attività fisica intensa che spesso accompagnano le escursioni in montagna. Allo stesso modo, le persone con problemi respiratori, come l'asma o la broncopneumopatia cronica ostruttiva (Bpco), potrebbero sperimentare un aggravamento dei sintomi a causa della minore concentrazione di ossigeno in alta quota. I bambini molto piccoli e le persone anziane possono avere difficoltà a gestire le sfide fisiche e ambientali delle escursioni in montagna. I bambini potrebbero non avere la resistenza necessaria, mentre gli anziani potrebbero essere più suscettibili a infortuni o a problemi legati alla pressione sanguigna e alla respirazione in alta quota", sottolinea Verratti. Anche le persone che "non sono in buone condizioni fisiche o che non hanno un'adeguata preparazione atletica potrebbero trovare le escursioni in montagna estremamente faticose e rischiose. La mancanza di allenamento può aumentare il rischio di infortuni e ridurre la capacità di gestire situazioni impreviste. Le persone che soffrono di disturbi d'ansia o di fobie specifiche, come la paura delle altezze (acrofobia), possono trovare l'ambiente montano particolarmente stressante e angosciante. Questo può portare a episodi di panico o a difficoltà nel godersi la vacanza". Le donne in gravidanza, specialmente negli ultimi mesi, raccomanda Verratti, "dovrebbero evitare le escursioni in alta quota a causa del rischio di complicazioni. L'altitudine può influenzare negativamente sia la madre che il feto, aumentando il rischio di ipossia (carenza di ossigeno)". Le persone "con problemi di equilibrio o di mobilità, dovuti a condizioni come la sclerosi multipla, il Parkinson o altre patologie neurologiche, possono trovare pericoloso affrontare terreni irregolari e sentieri montani. A chiunque si trovi in una di queste categorie o abbia dubbi sulla propria idoneità a una vacanza in montagna, è consigliabile consultare un medico prima di partire. Inoltre, scegliere percorsi meno impegnativi, rimanere a quote più basse e programmare pause frequenti può aiutare a ridurre i rischi". In conclusione, "sebbene la montagna offra un ambiente meraviglioso e benefico per molti, è importante valutare attentamente le proprie condizioni fisiche e mentali prima di intraprendere una vacanza in quota", conclude Verratti. { }#_intcss0{ display: none;}#U11630498573yED { font-weight: bold;font-style: normal;}
Eugenia Roccella contestata per le frasi su La Russa e SantanchèSanremo 2024, l’elenco dei duetti e delle cover. Angelina Mango canta una canzone del padre
Il licenzioso Prévert e i dilemmi del traduttore, tra calembours e rima baciata di “lazzi”… - Tiscali Notizie
Siglato il Memorandum Tunisia-Ue: le parole della MeloniMeno “dolcezza” e più salute sin dal mattino. Il regalo del Parlamento europeo per l’anno nuovo - Tiscali Notizie
La folle corsa e il mito di Ferrari nel film dell’“hollywoodiano” Michael Mann con Adam Driver - Tiscali NotizieMi vesto «come cazzo voglio»: la moda secondo Michela Murgia
“Il maestro giardiniere”: un anno dopo arriva in Italia l’ultimo lavoro del grande Paul Schrader - Tiscali NotizieI dieci film (in streaming) da guardare a Natale e Capodanno
Paola Cortellesi e Nanni Moretti: il derby del cinema italiano. Analogie, differenze e quel finale così simile - Tiscali NotizieFucilazione di partigiani e propaganda di guerra, ieri e oggi. L’informazione uccisa, dall’Ucraina a Gaza - Tiscali NotizieQuei “gelidi mostri” delle stragi italiane, nemici della democrazia e della veritàCecchetto Remix, l’inventore silenzioso di tutta la tv di oggi
Il testo di Due Altalene, canzone di Mr. Rain a Sanremo
Strage di Bologna, Schlein chiede le dimissioni di De Angelis
Sanremo 2024, con Alfa la generazione TikTok conquista l’AristonGaming d’antan. La passione per il gioco non dev’essere sempre un azzardo - Tiscali NotizieIl 2023 l’anno più caldo. Nel 2024? Andrà peggio. Per Giorgia Meloni il problema manco c’è - Tiscali NotizieTraffico illegale di cani e gatti. Un Regolamento europeo smaschera gli illeciti sugli animali domestici - Tiscali Notizie
Per la scuola il 2024 sarà l’anno dell’orientamento. E non è una buona notiziaIl testo di Fino a Qui, la canzone di Alessandra Amoroso a SanremoLa bandiera ispirata da una poesia. La festa nazionale dei Sámi, il Popolo senza Stato dell’Europa del nord - Tiscali NotizieIl testo di Autodistruttivo, testo della canzone de La Sad a Sanremo