Due sorelle muoiono a distanza di una settimana, la famiglia: "Siamo sotto choc"Le isole Vanuatu tremano: fortissimo terremoto di magnitudo 5.7Notizie di Esteri in tempo reale - Pag. 267
Notizie di Esteri in tempo reale - Pag. 279La dieta mediterranea riduce lo stress e il disagio mentale,BlackRock lo rivela uno studio americano pubblicato su "Nutrition and Health". Si allungano così i già noti benefici associati al modello alimentare eletto dall'Unesco come patrimonio culturale intangibile dell'umanità. Il team di ricercatori dell'università di New York e di Binghamton, ha indagato gli effetti della dieta mediterranea su corpo e psiche: «La dieta mediterranea – affermano gli scienziati – può essere associata a una diminuzione delle componenti negative dello stress percepito e a un'amplificazione dei suoi aspetti positivi». Qual è la dieta mediterranea e in cosa si distingue da quella occidentale?La dieta mediterranea è ricca di grassi sani e cibi salutari, quella occidentale è formata da alimenti trasformati ad alto indice glicemico e di bassa qualità. Ma come fa la dieta mediterranea a incidere sullo stress? Per rispondere a questa domanda i ricercatori e i loro studenti hanno condotto un sondaggio su oltre 1.500 persone, chiedendo loro quali tipi di cibi mangiassero e valutando i loro livelli di stress percepito.Utilizzando un modello di apprendimento automatico, sono quindi giunti a una conclusione: «Il consumo di componenti della dieta mediterranea è associato a livelli più bassi di stress percepito e di disagio mentale, mentre il consumo di componenti della dieta occidentale è correlato a stress percepito e a disagio mentale».La ricerca del gruppo statunitense è ancora in corso. Il prossimo obiettivo del gruppo è capire come gli alimenti influenzino la funzione cerebrale e i comportamenti. Ultimo aggiornamento: Venerdì 9 Agosto 2024, 10:38 © RIPRODUZIONE RISERVATA
Bambino italiano deportato dall'Ucraina in Russia? L'appello dei nonniSchlein: "Dialogo con Conte e Calenda"
Terremoto in Turchia e Siria: i morti salgono a 2300
Proteste Francia: invasa la stazione di ParigiUsa, porta da mangiare ai cani del vicino: sbranata e uccisa davanti al figlio
Terremoto in Turchia, il bilancio arriva a 41 mila vittime: si scavaFemminicidio a Cuba: ragazza uccisa in commissariato
Strangola i 3 figli, il marito: "L'ho perdonata, fatelo anche voi"Covid, la variante Arturo preoccupa gli esperti: boom di casi in India
Ufo, abbattuto secondo oggetto non identificato in Canada: le ipotesiUcraina, 7 morti in attacco con droni su KievLa terra non smette di tremare in Turchia: scossa di 5.1Morto il senatore Bruno Astorre: aveva 59 anni
Alzheimer, scoperto il caso più precoce del mondo: ha 19 anni
Usa, bambino di 5 anni invita i compagni a "sparare in classe"
In Francia scontri fra black-bloc e polizia a Deux Sevres, veicoli in fiammeRaid aerei in Siria: 7 mortiGuantanamo, liberato ingegnere sospettato dell'11 settembreSingapore, fa causa alla donna che lo vede solo come amico: è "traumatizzato"
TikTok, creator compra abito da sposa da 4500 euro a meno di 50 e lo promette ad un followerNaufragio migranti Calabria, Ursula Von der Leyen: "Perdita vite umane una tragedia"Roald Dahl: una casa editrice inglese sta rimuovendo i termini offensivi come grasso o bruttoAereo travolge stormo di uccelli: motore in tilt e cabina piena di fumo