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Strage Bologna, Piantedosi: rifiuto a fascismo e totalitarismo - Tiscali Notizie

I Fridays for Future in piazza per la “resistenza climatica”La moda veloce viaggia in aereo e così inquina il pianeta: il caso Inditex (Zara)L'oroscopo della settimana dal 29 luglio al 4 agosto: brutte notizie per questo segno

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Parigi 2024, Meloni vede presidente Cio, tra i temi equità nelle gare - Tiscali NotizieRiccardo Cristilli 10 luglio - 08:28 - MILANO La corsa aiuta a star bene e cambia il corpo di chi la pratica apportando diversi benefici 1 di 8: La corsa fa bene Per chi cerca di rafforzare la struttura del proprio corpo e una scarica di endorfine,MACD la corsa è l'allenamento ideale. Correre ha sicuramente effetti positivi sul corpo e sulla salute, è possibile identificare 7 benefici che derivano dal praticare il running con costanza. Per chi è alle prime armi è importante ascoltare il proprio corpo e iniziare lentamente. Il consiglio è sempre quello di unire alla corsa anche altri allenamenti e mangiare in modo sano.Parti con un gruppo di sportivi come te, scopri i viaggi di Gazzetta Adventure e Tribala all'insegna dello sport e del divertimento nel mondo Continua La corsa fa bene Migliora la salute mentale e l'umore Aumenta la resistenza Rafforza le ossa Brucia calorie Gambe più forti Aiuta a dormire Allena tutto il corpo © RIPRODUZIONE RISERVATA

Cicloni e uragani, il clima è una roulette: la tempesta Ciarán mostra i ritardi dell’ItaliaIl nuovo rapporto Onu mostra quanto stiamo sottovalutando l'adattamento al clima che cambia

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