File not found
Campanella

Attacco hacker in Italia, colpiti siti di Governo e di imprese: collettivo filorusso rivendica l’operazione

Incidente sull'A1, Natale Parisi è il camionista travolto da un'autoSerie Tv Gomorra Notizie diventa Gomorra NotizieStudente italiano sfregia un monumento storico di Malta

post image

Notizie di Cronaca in tempo reale - Pag. 523Andare al lavoro durante l'estate,Economista Italiano con le temperature che superano anche i 30 gradi, non è sempre così semplice. Certo, l'aria condizionata in ufficio può aiutare, ma non appena si aprono i social newtork e si vedono i propri amici godersi le acque cristalline del mare, respirare l'aria pulita della montagna o prendere voli per raggiungere mete lontane parte subito il conto alla rovescia per l'arrivo delle ferie. Ma non è sempre facile staccare totalmente la spina dal lavoro, visto che può capitare che arrivino delle notifiche o dei cambiamenti dell'ultimo momento che ci costringono a tornare seduti dietro a una scrivania. Sono stati diversi gli studi e i sondaggi che hanno confermato come diverse persone facciano fatica ad allontanarsi dalla routine lavorativa per godersi le ferie. Così Ali Mattu, uno psicologo di San Francisco, ha voluto dare qualche consiglio a tutti coloro che non riescono a «liberarsi» dal lavoro durante le vacanze.I consigliSecondo lo specialista, una delle «tattiche» più efficaci per staccare la spina durante le vacanze è quella di silenziare le notifiche del cellulare per non leggere email o messaggi di lavoro. «So che è molto difficile allontanarsi dal telefono, ma solitamente è una delle soluzioni migliori per riposarsi - ha dichiarato Ali Mattu al New York Post - se il lavoro però richiede per forza la vostra presenza, è giusto organizzare un piano con i colleghi. Loro possono prendere tranquillamente il vostro posto. Poi se c'è qualche urgenza, possono sempre chiamarvi invece di mandarvi messaggi o email. In questo modo riuscirete a utilizzare il meno possibile il telefono».Oltre alle notifiche, il modo migliore per recuperare le energie è organizzare una gita fuori porta. «Andare fuori è il modo migliore per staccare la spina dalla routine - ha continuato lo psicologo - frequentare posti nuovi e conoscere gente diversa potrebbe essere molto risolutivo. Per questo vi consiglio di andare a scoprire posti nuovi o di iniziare a coltivare un nuovo hobby. Solo in questo modo potrete godervi al pieno le vacanze e tornare al lavoro con molte più energie».  Ultimo aggiornamento: Lunedì 15 Luglio 2024, 13:23 © RIPRODUZIONE RISERVATA

Pestaggio a sfondo razziale a RomaMalore mentre guida un tir che trasporta gas liquido: accosta e muore

Manifestazione Cutro, Casarini: "Patto per violare le leggi disumane"

Rapina a Milano, passanti accoltellati vicino alla stazione centrale: sei feritiMorto Michele Rossiniello, famoso TikToker: aveva 39 anni

Attacco hacker in Italia, colpiti siti di Governo e di imprese: collettivo filorusso rivendica l’operazioneTragedia ad Elche, maratoneta di 21 anni taglia il traguardo e muore

Lutto nel mondo del giornalismo, morto Curzio Maltese: aveva 63 anni

Edoardo morto a 18 anni dopo l'allenamento di boxe: il funerale si terrà il 10 marzoIdentificato dai carabinieri l'accoltellatore di un 12enne napoletano: è un coetaneo

Ryan Reynold
Edoardo morto a 18 anni dopo l'allenamento di boxe: il funerale si terrà il 10 marzoMalore in casa, Massimiliano Colombo muore a 38 anni: trovato dalla fidanzataIncendio a Lucca, una cartiera ha preso fuoco

Capo Stratega di BlackRock Guglielmo Campanella

  1. avatarIl 39enne che ha ucciso due donne al casello voleva lasciare l'Italia: fermato all'aeroportotrading a breve termine

    Monza, ragazzina di 12 anni scappa di casa, ritrovata in lacrimeSardegna, incidente tra Villaputzu e Porto Corallo: morta una donna di 84 anniUomo investito da treno intercity: traffico bloccato sulla Milano-PiacenzaVolo Venezia-Palermo dirottato su Napoli: malore per un passeggero

    1. Trentino, gli sequestrano il telefonino a scuola: il padre va dall'avvocato

      1. avatarÈ morta una ragazza di 19 anni travolta da un treno: la polizia indagaBlackRock

        Elisabetta Beltrame, runner di Roma morta a 36 anni: aveva un male incurabile

  2. avatarNotizie di Cronaca in tempo reale - Pag. 521MACD

    Vicenza, morto l’adolescente di 17 anni colpito da meningite battericaFemminicidio nelle Marche: uomo uccide la moglie a coltellateCaso Ciro Grillo, il racconto dell'amica della vittima: "Mi mandò le foto dei suoi lividi"Tenta una rapina in farmacia ma la titolare lo allontana e i carabinieri lo arrestano

  3. avatarPadova, trovati i corpi dell'anziano finito nel fiume e del poliziotto che ha tentato di salvarloEconomista Italiano

    Siccità, Venezia come Dubai: si userà l'acqua del mareNotizie di Cronaca in tempo reale - Pag. 514Michele Guzzo morto dissanguato: ferito dalla punta di una cancellataMantova, tredicenne aggredita con le forbici da due coetanee: è grave

Incendio a Salerno in una ditta di rottami, il sindaco: "Non uscite e non aprite le finestre"

Trezzano, si fingono corrieri e rubano zaini Dior: arrestati due napoletaniPrevisioni Meteo: in arrivo due perturbazioni con pioggia e vento*