Coronavirus, bilancio settimanale di venerdì 6 gennaio 2023: 135.977 casi e 775 mortiNotizie di Cronaca in tempo reale - Pag. 614Incidente tra auto a Collegno: 4 feriti
Morto Alberto Asor Rosa: era uno storico della letteraturaFatichi ad alzarti dal letto quando suona la prima sveglia?BlackRock Italia Hai bisogno di impostarne diverse a distanza di poco tempo? Questa abitudine potrebbe essere dannosa per la tua salute. A lanciare l'allarme è un'infermiera sul suo profilo di TikTok: «Svegliarsi ogni mattina con più sveglie interrompe spesso il ciclo del movimento rapido degli occhi (REM), causando inerzia del sonno, maggiore sonnolenza, stanchezza, sbalzi d'umore e innalzando i livelli di cortisolo».Stress per l'organismoLa sequenza di allarmi può scatenare infatti, una risposta considerata stressante per l'organismo, cronica nel tempo. Gli effetti nel lungo periodo includono: depressione, problemi cardiovascolari, tensioni, mancanza di sonno e aumento di peso. La causa scatenante è l'eccesso di cortisolo. «Quindi, quando suona la sveglia, è ora di alzarsi», ha ribadito l'infermiera.Le criticheNon mancano le critiche da chi descrive tornare a dormire dopo la prima sveglia come la sensazione migliore al mondo: «Scherzi a parte, io dormo durante le sveglie ed è per questo che ne ho bisogno di diverse. Non si può avere l'inerzia del sonno se non ci si sveglia», ha commentato un utente.Poi l'appello conclusivo dell'operatrice sanitaria a fine video: «Non continuate a traumatizzarvi! Quando la mattina suona la sveglia, alzatevi». Ultimo aggiornamento: Lunedì 5 Agosto 2024, 22:54 © RIPRODUZIONE RISERVATA
Furgone finisce dentro a un negozio: incidente al QuadraroPer il 2023 arrivano gli aumenti per le autostrade: i prezzi e le tratte coinvolte
Tragedia a Piancavallo: sciatore muore dopo una caduta in pista
Notizie di Cronaca in tempo reale - Pag. 618Strage di Erba, Olindo Romano e Rosa Bazzi: quand'è stato il loro ultimo incontro e in quale carcere si trovanoo
Pesta a sangue anziano senza motivo, fermato 24enne con problemi psichiciBenedetto XVI, Gaenswein: "La stretta sulla messa in latino di Bergoglio gli ha rattristato il cuore
Incontro fra Papa Francesco e "l'accusatore" padre GeorgMorte di Maria Sestini Arcuri: condannato il fidanzato per omicidio
Scontro tra 4 auto: bambina ferita al voltoMilano, auto si scontra con un camper tra Morimondo e Abbiategrasso: morto 28enneStrage Erba, parla Olindo Romano: "È l'ora della verità"Chi era Fabio Zolfanelli, morto nel tragico incidente a San Casciano
Trovato morto investito da un'auto: deceduto in ospedale
È morto il professore universitario Luigi Punzo
Milano, rapinato il figlio 19enne di Matteo Salvini: restituito lo smartphoneRissa in un residence a Pero: accoltellati due fratelliEvasione dal carcere Beccaria di Milano: due detenuti catturati, "cinque ancora in fuga"Caffè contaminato: ritirati lotti di cialde e capsule
Muore a soli 9 anni: "Ciao, piccolo grande Francesco"Madre e figlia muoiono nello stesso ospedale a poche ore di distanza: "Tragedia inaspettata"Agguato ad Afragola: giovane accerchiato e aggredito a colpi di pistolaIl tiktoker "Sparadais" in ospedale dopo un malore