La nuova minaccia di Putin: colpirà obiettivi ucraini anche in aeroporti Nato o di paesi terziHouthi: "Italia si è schierata con i nostri nemici"Sudafrica, autobus precipita da un ponte: 45 morti
Kiev: nel Paese 128.000 vittime di crimini di guerraPer non rinunciare all'allenamento (neanche d'estate)Fare sport è importantissimo,-analisi tecnica per la salute in primis, ma anche per il proprio equilibrio psicofisico. .adsbygoogle{ display:none !important;}Fare sport è importantissimo, per la salute in primis, ma anche per il proprio equilibrio psicofisico. Perchè essere sempre attivi è l'unico modo per combattere lo stress, grazie alle sostanze che il corpo rilascia duranta l'attività, e che hanno il potere di infondere uno stato di benessere immediato, in grado non solo di contrastare il senso di affaticamento, ma anche di aumentare il tono dell'umore.Sarebbe quindi opportuno allenarsi con continuità durante tutto l'anno, per poter godere degli effetti benefici del movimento sempre, in qualsiasi circostanza. Tuttavia, non è sempre possibile farlo, anche se questa volta la mancanza di motivazione oppure gli impegni troppo pressanti non c'entrano.Ad impedire alle persone di portare avanti, con costanza il proprio allenamento, infatti, c'è un "nemico comune" che, inevitabilmente, ogni anno si ripresenta e costringe molti ad alzare bandiera bianca. Parliamo dell'estate, una stagione amatissima e molto attesa, che però per tante persone rappresenta la fine dell'allenamento, complici anche il caldo eccessivo e la chiusura di tutte le strutture, che spesso interrompono le attività per l'intero mese di agosto, se non addirittura prima.Un vero disastro per chi, invece, vorrebbe continuare a praticare sport, anche per non perdere quelli che sono i progressi raggiunti fino a quel momento, e non ritrovarsi a dover ricominciare daccapo, all'inizio della stagione autunnale.Certo, d'estate non si è in grado di mantenere lo stesso ritmo, anche perchè ci sono le vacanze, si esce più spesso, e si va al mare.Tuttavia, sono davvero tantissime le persone che non desiderano sospendere l'allenamento e continuare ad essere attivi, nonostante il caldo e le lunghe giornate in spiaggia. E per aiutare gli amanti dell'esercizio fisico a continuare il proprio percorso, c'è Gallery Sport, il sito web che mette a disposizione le migliori attrezzature per il fitness, dal cardio alla pesistica, fino agli equipaggiamenti per le attività all'aperto, per consentire alle persone di non interrompere la pratica quotidiana, neanche in vacanza, magari allestendo il proprio angolo fitness nella casa al mare.Perchè il numero di coloro che decidono di riservare una stanza della casa all'attività fisica, è in continuo aumento, e non è difficile comprendere le ragioni di questa scelta. Alla base, ci sono senza dubbio la mancanza di tempo, e soprattutto di motivazione. La possibilità di avere sempre a disposizione, in qualsiasi momento, delle attrezzature per l'allenamento, invece, rappresenta per molti proprio quello stimolo che altrimenti verrebbe meno, e consente di essere davvero costanti e attivi, sempre.Tutto questo, grazie al proprio, piccolo fitness corner casalingo.E allora perchè non utilizzarlo anche in vacanza?Grazie a Gallery Sport, le migliori attrezzature dedicate all'attività fisica sono a portata di click, dai tapis roulant ai set completi di manubri, dall'equipaggiamento per la pratica dello yoga fino agli sport outdoor. Per non rinunciare all'alenamento (neanche d'estate). Richy Garino
Medio Oriente, Israele non conferma le indiscrezioni sulla tregua: "Non siamo vicini"Russia, Movimento LGBT aggiunto alla lista dei terroristi
Boeing 737 Max, gli ispettori Usa trovano 97 problemi
L'Ue sta lavorando ad un accordo con la Mauritania per la gestione dei flussi migratoriOggi in Russia si celebrano i funerali di Navalny: sarà una cerimonia breve
Attentato a Mosca, la Russia sulle indagini: "Non permetteremo ai mandanti di trarne vantaggio"Annegati per recuperare aiuti umanitari, Hamas lancia l'appello: sospendere i lanci
Israele: proseguono le operazioni allo Shifa e a Khan YunisLe dichiarazioni di Biden su Netanyahu: "A Gaza fa più male che bene a Israele"
Ecco l'inquietante messaggio lasciato all'amica dall'ex dipendente Boeing trovato mortoBolsonaro indagato per farsi certificati vaccinali contro il Covid: le accuseIsraele continua l'attacco ad Al Shifa: chiesta l'evacuazione dell'ospedaleCondannato per corruzione l'ex presidente della Federcalcio cinese
Polonia, auto contro la folla: 17 feriti
Houthi: "Italia si è schierata con i nostri nemici"
Guerra Israele Hamas, primi passi per una tregua: leader Hamas andrà a TeheranErdogan ammette la sconfitta: Istanbul e Ankara all'opposizioneIrlanda, italiano accusato di violenza sessuale: assolto dopo due anni di carcerePapua Nuova Guinea, terremoto di magnitudo 6.9: cinque morti
Israele e Hamas continuano a cercare una tregua: 800 detenuti palestinesi in cambio di 40 ostaggiNotizie di Esteri in tempo reale - Pag. 105Elezioni Russia: Putin ha votato onlineIl generale Battisti sugli attentatori di Mosca: "Formazione militare"