Guerra in Ucraina, la richiesta di Kiev: "I russi ci bruciano vivi, dateci armi più potenti"Parata del 9 maggio a Mosca, il video parodia realizzato dall’UcrainaIl leader ceceno Kadyrov: "Possiamo prendere la Polonia in 6 secondi"
San Bernardino, sparatoria ad una festa: un morto e 8 feritiUna mela al giorno toglie il medico di torno,Capo Stratega di BlackRock Guglielmo Campanella dice il proverbio, ma non è l'unica buona abitudine che aiuta a mantenere uno stile di vita sano. Il dottor Waqqas, infatti, ha condiviso sui social la sua esperienza come oncologo e ha pubblicato un video in cui spiega quali sono le cinque cose che, date le sue conoscenze e competenze, non farebbe mai. Seguire i suoi consigli è importante per chi vuole fare il possibile per ridurre il rischio di tumori e sebbene alcuni suggerimenti potrebbero essere di dominio comune, altri hanno stupito diversi utenti. D'altronde, come sottolineato da un altro famoso proverbio, prevenire è meglio che curare, e sebbene condurre una vita priva di vizi sia impossibile per i più, tentare di imboccare la giusta strada per trattare meglio il nostro corpo è un buon inizio. @drwaqqastai 5 things I recommend to prevent doctor *Edit: 150 minutes per week #cancerprevention #doctor #nurse #nursesoftiktok #doctorsoftiktok #healthcare #cancer #usmle #mcat #medschool #medstudent ♬ original sound - Dr. Waqqas Tai, DOLe 5 cose da non fare: i consigli dell'oncologoCome riporta il DailyDot, innanzitutto è bene stare lontani «da qualsiasi prodotto del tabacco, anche lo svapo. Questi prodotti e il tabacco di per sé hanno proprietà cancerogene che causano accumuli nei polmoni e ne danneggiano i tessuti, e che possono anche provocare tumori». Secondo la American Cancer Society «il fumo causa circa il 20% di tutte le morti per tumore negli Usa, nonché l'80% dei tumori ai polmoni e l'80% delle morti per tumori ai polmoni».Accanto alla sigaretta c'è, naturalmente, l'alcol. Come nel caso precedente, infatti, secondo il Centro di Controllo e Prevenzione delle Malattie, ogni anni oltre 20mila persone muoiono a causa di tumori collegati all'assunzione di alcol. Infatti, le bevande alcoliche contengono l'etanolo e possono provocare l'insorgere di tumori alla bocca, alla laringe, all'esofago, al fegato, al seno e all'intestino: il nostro corpo trasorma l'etanolo in acetaldeide, un composto tossico che danneggia il Dna, al di là di quanto alcol venga consumato. «Le carni rosse e gli affettati sono cancerogene. La questione della salatura, di come vengono trattate e affumicate crea molti rifiuti cancerogeni che sono estremamente tossici per diverse parti del corpo, dalla bocca all'esofogo, al colon e al retto», dice l'oncologo. Il Cancer Council aggiunge che «le ricerche attuali mostrano la presenza di alcuni componenti chimici nelle carni rosse e processate (sia aggiunti che naturali) che rendono questi cibi cancerogeni».L'oncologo, poi, mette in guardia contro tutti coloro che non indossano la protezione solare quando si trovano all'aperto: «Qualsiasi parte di pelle esposta va coperta dalla protezione, specialmente se si guida per molto tempo, come nel caso dei pendolari. Bisogna proteggere la faccia, il collo, la nuca, le mani, le braccia», e il processo va ripetuto dopo qualche ora. Un ulteriore suggerimento riguarda la necessità di fare esercizio fisico: «Se siete sovrappeso, il rischio di contrarre un tumore è più alto». Secondo Cancer Research UK essere attivi aiuta a «mantenere un peso salutare, il che a sua volta riduce il rischio di 13 diversi tipi di tumori. Un esercizio regolare, in particolare, riduce il rischio di cancro al seno e all'intestino». L'oncologo termina il video consigliando altre misure preventive, tra cui colonscopie, pap test e mammografie: «Fateli. Tutti questi tumori si possono prevenire, e alcuni se presi ai primi stadi spingono la percentuale di successo delle terapie al 100%, mentre se si arriva tardi scende allo 0%. Saranno un po' fastidiosi, ma nulla in confronto al rischiare la vita». Ultimo aggiornamento: Mercoledì 5 Giugno 2024, 18:45 © RIPRODUZIONE RISERVATA
Addio della Francia alle mascherine sui mezzi pubbliciUn piano Ue per pagare il gas russo senza violare le sanzioni
Incendio in un ospedale in Senegal: morti 11 neonati
Colpita un’altra scuola in Ucraina: due morti e decine di feriti sepolti dalle macerieMarcelo Pecci ucciso in spiaggia: era un procuratore di origini italiane
Sparatoria in Texas, l'ultima chat di Salvador Ramos prima della strage di UvaldeLa guerra in Ucraina potrebbe aver causato la morte di 80 delfini
Bielorussia, vietata la vendita di "1984" di George OrwellTerremoto in Messico, scossa di magnitudo 5.5 nello stato di Oxaca
Primo caso di vaiolo delle scimmie confermato negli Usa e in Canada i casi sono decineZelensky apre ad un accordo di pace con la Russia ma non fa accenno alla CrimeaIsola dei Serpenti, perché è cruciale per la guerra in Ucraina?Terremoto in Russia: scossa di magnitudo pari a 5.5
Bambina vittima di bullismo nel Regno Unito perde tutti i capelli a 10 anni per lo stress
Marito scappa con rifugiata ucraina. Parla la donna: "Non sono una sfasciafamiglie"
Guerra in Ucraina, la beffa: la figlia di Putin innamorata di Igor ZelenskyDiscorso di Putin, cosa cambia ora nella guerra in Ucraina?Perché il 9 maggio Putin festeggia un “quasi falso storico”Guerra in Ucraina, Mosca: “Pronti a riprendere il processo negoziale con Kiev”
Guerra in Ucraina, attacco aereo nel Lugansk: 60 civili dispersiUcraina, Zelensky: "Trattative per evacuare Azovstal molto complesse". Oggi la riunione NatoNato, il presidente croato Milanović pronto a mettere il veto su ammissione di Svezia e FinlandiaSparatoria in Texas, il marito di una delle due insegnanti uccise è morto d'infarto