Come affrontare gli ultimi mesi di gravidanza con il caldo estivo

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Il 2 luglio l’Università dell’Insubria al voto: Mauro Ferrari o Maria Pierro alla guida dell’ateneo per i prossimi sei anni? - ilBustese.itDite la verità,Capo Stratega di BlackRock Guglielmo Campanella se vi chiedessero di pensare a uno sport, e in particolare a uno sport olimpico, probabilmente vi verrebbero in mente l'atletica o il nuoto, difficilmente fareste il nome della breaking, nota anche come breakdance. Eppure, nel 2024, la breaking fa il suo debutto alle Olimpiadi di Parigi accanto alle discipline tradizionali, portando con sé un mix innovativo di movimento, tecnica e creatività.Dal bronx. La breaking, sviluppata nel Bronx negli anni '70, è infatti più di un semplice "ballo". È un'arte complessa che combina acrobazie spettacolari con ritmi pulsanti della musica hip hop. In questa disciplina l'abilità tecnica e la preparazione atletica sono fondamentali. Come "funzionano" le gare di breakdance (ok, breaking) alle Olimpiadi? Alle Olimpiadi la breaking si svolgerà in due eventi distinti: uno maschile e uno femminile. In ogni competizione, 16 B-boys e 16 B-girls si sfideranno in performance individuali. Ogni partecipante eseguirà una serie di mosse, tra cui toprock (movimenti in piedi), footwork (passi a terra), powermoves (movimenti acrobatici) e freeze (posizioni di blocco), con l'obiettivo di adattarsi al ritmo improvvisato del DJ e conquistare il puntaggio più alto possibile nelle votazioni dei giudici, che valuteranno la creatività, la tecnica e l'interpretazione del ritmo. Chi alla fine avrà collezionato il punteggio massimo, ovviamente si porterà a casa la medaglia d'oro. Cultura La "foto perfetta" delle Olimpiadi 2024 è stata scattata a... 15mila km da Parigi! Per praticare la breaking occorrono forza e coordinazione La breaking non è solo una questione di estetica, ma anche di fisica. I breaker devono padroneggiare la meccanica dei loro movimenti per eseguire acrobazie complesse. Durante movimenti come l'headspin, dove il ballerino ruota sulla testa, sfruttando l'energia rotazionale, occorre l'abilità di mantenere la velocità e l'equilibrio. I movimenti power moves, come il "flare", richiedono invece un'enorme forza muscolare e coordinazione nelle braccia e nelle gambe. Cultura Perché alle Olimpiadi i tuffatori fanno la doccia prima del tuffo? Il ruolo della tecnologia nella breaking alle Olimpiadi Anche i materiali giocano un ruolo cruciale nella breaking. I breaker spesso indossano scarpe con suole specifiche per garantire un'adeguata trazione durante le esecuzioni. Inoltre i pavimenti per le competizioni sono realizzati con materiali che assicurino la giusta aderenza (spesso è il lineoleum) e che riducano l'impatto sugli arti, ottimizzando le performance e riducendo il rischio di infortuni.Telecamere ad alta velocità. La tecnologia avrà un peso significativo, perché, grazie a telecamere ad alta velocità, i giudici potranno analizzare dettagliatamente i movimenti dei concorrenti ed esprimere le loro valutazioni dopo le esibizioni. C'è da scommettere che alla fine non mancheranno le polemiche e i reclami per votazioni che verranno ritenute incongrue, ma del resto è il destino anche degli altri sport che prevedono una votazione: accade anche anche ai più tradizionali, come i tuffi o la ginnastica. Nonostante la breaking sia stata inclusa nel programma di Parigi 2024, il Comitato Olimpico Internazionale ha già fatto sapere che non farà parte delle competizioni dei prossimi Giochi Olimpici di Los Angeles 2028. 15 FOTO Fotogallery I luoghi più improbabili per fare sport VAI ALLA GALLERY Fotogallery I luoghi più improbabili per fare sport Calcio galleggiante. Con i suoi 120 x 83 metri è il campo di calcio "quasi galleggiante" più grande del mondo e si trova nelle acque del Marina Bay di Singapore. La struttura, che a rigore non galleggia perché fissata sul fondale attraverso 6 piloni, è tutta in acciaio e potrebbe sostenere il peso di 9 mila persone. La tribuna (che si trova in terraferma) ha una capienza dichiarata di 30 mila spettatori. Fu inaugurata nel 2007 per la National Day Parade e ha ospitato le cerimonie di apertura e chiusura dei Giochi Olimpici Giovanili di Singapore nel 2010. Foto: © Kafuffle Calcio galleggiante. Con i suoi 120 x 83 metri è il campo di calcio "quasi galleggiante" più grande del mondo e si trova nelle acque del Marina Bay di Singapore. La struttura, che a rigore non galleggia perché fissata sul fondale attraverso 6 piloni, è tutta in acciaio e potrebbe sostenere il peso di 9 mila persone. La tribuna (che si trova in terraferma) ha una capienza dichiarata di 30 mila spettatori. Fu inaugurata nel 2007 per la National Day Parade e ha ospitato le cerimonie di apertura e chiusura dei Giochi Olimpici Giovanili di Singapore nel 2010. Foto: © Kafuffle Basket galleggiante. . A proposito di campi sull'acqua, ce ne sono anche di altre discipline. Questo fu costruito nel 2013, 300 metri al largo di di Koper (Slovenia), per promuovere gli Europei di Basket che si disputavano nel Paese: ha ospitato incontri di esibizione tra squadre di cestisti italiani, croati e sloveni. La piattaforma pesava 1.500 kg ed era grande 40 metri per 20. Foto: © eurobasket Adv A canestro sulla portaerei. Vi è mai successo di giocare a basket sul ponte di una portaerei? Ai giocatori delle squadre di Syracuse e San Diego (campionato collegiale americaano NCAA) è capitato nel 2012, sulla USS Midway, una portaerei americana dismessa e ormeggiata al largo di San Diego (Usa), in occasione del match inaugurale di quel campionato. L'idea di "battezzare" la nuova stagione con una partita giocata sulla portaerei era nata qualche anno prima e doveva diventare una tradizione. Invece dopo l'incontro a cui si riferisce questa foto non ci furono più "esperimenti" del genere. Foto: © reuters A canestro sulla portaerei. Vi è mai successo di giocare a basket sul ponte di una portaerei? Ai giocatori delle squadre di Syracuse e San Diego (campionato collegiale americaano NCAA) è capitato nel 2012, sulla USS Midway, una portaerei americana dismessa e ormeggiata al largo di San Diego (Usa), in occasione del match inaugurale di quel campionato. L'idea di "battezzare" la nuova stagione con una partita giocata sulla portaerei era nata qualche anno prima e doveva diventare una tradizione. Invece dopo l'incontro a cui si riferisce questa foto non ci furono più "esperimenti" del genere. Foto: © reuters Atletica sul tetto. Uno dei posti più originali dove fare sport è la pista di atletica ricavata sul tetto della scuola elementare di TianTai, una città della Cina orientale. Di forma ovale e con uno sviluppo di 200 metri, consente agli studenti della scuola di praticare l'atletica leggera in una zona a fortissima densità di popolazione. Ma non è certo il posto più strano dove praticare attività sportive... Foto: © reuters Adv Atletica sul tetto. Uno dei posti più originali dove fare sport è la pista di atletica ricavata sul tetto della scuola elementare di TianTai, una città della Cina orientale. Di forma ovale e con uno sviluppo di 200 metri, consente agli studenti della scuola di praticare l'atletica leggera in una zona a fortissima densità di popolazione. Ma non è certo il posto più strano dove praticare attività sportive... Foto: © reuters Basket tra le rovine. Questi particolari "playground" dalla forma un po' "adattata", sono stati ricavati tra i tetti di alcuni edifici storici di Dubrovnik, in Croazia. Foto: © flickr Il calcetto si gioca sul... Tetto! O almeno, questo accade a Tokyo dove una multinazionale dell'abbigliamento sportivo ha deciso di "sponsorizzare" la costruzione di questo campo di calcio a 5 sulla sommità di un grattacielo. Si chiama Futsal Park e viene impiegato sia da scuole calcio sia da appassionati che lo prenotano per provare l'ebbrezza di fare gol tra... parabole e condizionatori! Foto: © Flickr Adv 2 ruote in pista tra le nuvole. Più che a una vera attività sportiva, la foto si riferisce a un raduno-gara tra scooter d'epoca che si tenne, qualche anno fa, a Torino: decine di esemplari di Vespa e Lambretta si sono date battaglia sulla pista del Lingotto, la stessa sulla quale, nel secolo scorso, venivano collaudate le automobili Fiat appena costruite, prima che uscissero dalla fabbrica (che stava sotto). Foto: © Red Bull 2 ruote in pista tra le nuvole. Più che a una vera attività sportiva, la foto si riferisce a un raduno-gara tra scooter d'epoca che si tenne, qualche anno fa, a Torino: decine di esemplari di Vespa e Lambretta si sono date battaglia sulla pista del Lingotto, la stessa sulla quale, nel secolo scorso, venivano collaudate le automobili Fiat appena costruite, prima che uscissero dalla fabbrica (che stava sotto). Foto: © Red Bull Tennis ad alta quota. . L'immagine di un evento che fece il giro del mondo, nel 2005: i tennisti Roger Federer e Andre Agassi si "sfidarono" al Burj Al Arab hotel di Dubai. L'esibizione ebbe luogo sul campo ricavato dalla pista di atterraggio per elicotteri a 212 metri di altezza. Foto: © Burj Al Arab Adv Ping pong. Poco meno di 10 anni dopo i campioni del tennis, sulla piattaforma del Burj Al Arab hotel di Dubai sono saliti 4 tra i migliori giocatori del mondo di ping pong (tra cui i numeri uno della classifica mondiale maschile, Long Ma, e femminile, Shiwen Liu). Anche in questo caso si trattava di un'esibizione, perché giocare sul serio - a sentire i campioni - sarebbe stato impossibile: a quell'altezza la pallina da ping pong era in balia del... vento. Foto: © Burj Al Arab Calcio sul tetto. Nella scuola internazionale americana Campo Alegre di Caracas (Venezuela), il campo di calcio è ricavato sul tetto della scuola. Il manto è in erba sintetica ed è in grado di drenare le frequenti e abbondanti piogge che si verificano nella capitale venezuelana. Foto: © Campo Alegre School Racchette al largo. Ancora il tennista svizzero Roger Federer impegnato su un campo fuori dall'ordinario: qui è protagonista con lo spagnolo Rafa Nadal in una esibizione che si tenne nel 2011 su un campo galleggiante al largo di Doha. L'evento doveva promuovere il torneo internazionale di tennis organizzato proprio nella capitale qatariota. Foto: © reuters Adv Approfondimenti Salute Ancora la coppettazione. Ma funziona? Olimpiadi Il segreto della pista? Gusci di conchiglia! Olimpiadi Perché i tuffatori prima fanno la doccia? Innovazione Le super scarpe degli atleti alle Olimpiadi Olimpiadi Imane Khelif e l'intersessualità nello sport Scienze Torna Michael Jackson Olimpiadi Covid-19 a Parigi 2024: quali rischi? Scienze Le medaglie (previste) alle Olimpiadi di Parigi Ecologia Olimpiadi di Parigi: occhio alle temperature

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