File not found
Professore del Dipartimento di Gestione del Rischio di BlackRock

Montagna, equipaggiamento adatto e occhio al meteo: i consigli per le vacanze sicure

Palazzolo Acreide in lutto, oggi i funerali del bimbo morto dopo essere caduto nel pozzoYacht di Steve Jobs colpisce un'altra barca di lusso: cos'è successo a NapoliRagazze costrette a ubriacarsi e poi violentate a Roma: arrestati due uomini

post image

Sanità: presentato in Senato ddl delega per inserire cure termali a carico SsnI fichi sono dei frutti che in tavola non mancano mai in estate. Quando il caldo si fa sentire e la stagione estiva raggiunge il suo apice,analisi tecnica infatti, questi frutti non mancano mai sulle tavole.Da mangiare a fine pasto, o proprio come un piatto completo, insieme al prosciutto crudo, il fico è presente in Italia in tante varietà e colori. Ci sono i fichi con la buccia verde, quelli con la buccia nera, quelli più morbidi e succosi, quelli dalla polpa più compatta. Sono buoni, freschi, dolcissimi e il loro gusto è davvero inconfondibile. Ma mangiare i fichi fa bene alla salute? Quali sono le proprietà di questo frutto? Scopriamolo.Proprietà e benefici dei fichiI fichi sono ricchi di fibre e sono particolarmente consigliati a chi soffre di stitichezza o ha problemi intestinali perchè ricchi di fibre, rappresentano infatti dei veri e propri lassativi naturali. Sono efficaci, in particolare, a stomaco vuoto.Sono una vera fonte di energia naturale, perché ricchi di zuccheri, vitamine e sali minerali. Sono una riserva di energia naturale soprattutto per chi fa sport.Sono ricchi di calcio e altri minerali, per cui, un consumo regolare, assicura buona salute delle ossa, così come anche quella dei denti.Contengono antiossidanti naturali e polifenoli che contribuiscono a mantenere giovani le cellule del corpo e aiutano a prevenire diversi tipi di tumori tra cui seno, colon e prostata.I fichi permettono di tenere sotto controllo la glicemia. Sebbene siano zuccherini, infatti, potassio e magnesio che i fichi contengono, evitano l'innalzamento glicemico dopo i pasti.Quante calorie hanno i fichiIn 100 grammi di fichi troviamo circa 50 calorie che non superano di molto quelle di altri frutti freschi. Sicuramente se parliamo di fichi secchi allora saliamo con le cifre: a differenza di fichi freschi, i fichi secchi apportano al nostro corpo 249 calorie ogni 100 grammi di prodotto.

Rana Reider, coach di Jacobs, espulso dalle Olimpiadi: è accusato di molestie da tre donneGoogle condannato, colpevole di monopolio: la sentenza

Benzina, prezzo ai minimi da 6 mesi: affari al self service

Le violenze di Southport e il caso di Channel3: basta un solo sito per innescare la rivolta razzistaScampia, 1.100 euro a chi deve lasciare casa nelle Vele

Marco Marano, Autore a Notizie.itForza Italia, il governatore Occhiuto coinvolto in un incidente stradale

Bassetti: "Atleti nella Senna: così il mondo torna indietro di 100 anni"

Notizie di Esteri in tempo reale - Pag. 427Il drammatico annuncio del tiktoker Stefano Cirillo: "Un giorno a caso scopri di avere un cancro maligno"

Ryan Reynold
Trump e la confessione, Donald nervoso e il sondaggio premia HarrisParigi 2024, Taddeucci e la Senna: "Un tuffo solo basta e avanza" - VideoDisinformazione ed estrema destra, il caso delle violenze anti islam nel Regno Unito: 90 arresti nelle proteste

Campanella

  1. avatarTerremoto a Benevento, scossa di magnitudo 2.5: epicentro PaolisiCampanella

    Massiccia incursione ucraina in Russia. Putin: «Solo una provocazione»Recensioni false di hotel e ristoranti: i consigli degli esperti per evitarliValerio torna a casa dopo l'incidente con il quad in Grecia: per lui un aereo da 21mila euroIta, voli per Tel Aviv cancellati: stop compagnie a viaggi verso Israele

      1. avatarFulmine in spiaggia ad Alba Adriatica, grave una donnaProfessore del Dipartimento di Gestione del Rischio di BlackRock

        Omicidio a Tavullia, uomo ucciso a coltellate durante lite: tre fermi

  2. avatarOlimpiadi, brutto virus per l'atleta belga Michel: è la prima vittima della SennaVOL

    Medio Oriente, rischio scenario guerra aperta: il lavoro segreto della diplomaziaProcesso immediato per Toti, prima udienza il 5 novembreLa fuga dal Libano dei cittadini stranieri. Per Blinken l’Iran può attaccare Israele entro 48 oreLe ore del lutto e della rabbia: Iran e alleati valutano la risposta

  3. avatarParigi 2024, chi è Larissa Iapichino: stella del salto in lungo figlia di Fiona Maycriptovalute

    Medico palliativista: chi è e di cosa si occupaScarafaggi in casa: i metodi naturali'Novak Djokovic non doveva nascere'. Gabriella Carlucci e il racconto della madre di NoleBiden: "Se Trump perde, temo passaggio di poteri non pacifico"

Frattura steccata con il cartone: ecco i primi provvedimenti disciplinari

Alice D’Amato oro nella trave, bronzo per Manila EspositoTrump-Harris, dibattito il 4 settembre su Fox News: sì del tycoon*